紅百合的功效與作用介紹
可以每天多喝點百合茶，讓身體更好的吸收百合中所含的生物活性，有很好的養生、寧心安神、補中益氣、美容養顏的作用，而且還能因為百合的清香而給我們壹個好心情。百合泡水的具體作用如下:
第壹:寧心安神。
老中醫告訴我們，百合泡水對神經衰弱患者很有好處。如果身體患有失眠、多夢、記憶力減退、頭暈、記憶力減退，可以將百合泡水或加入日常飲食中，可以滋補身體，恢復健康。
第二:清心除煩
如果身體出現了心陰虛的問題，那麽身體就會無精打采，甚至會出現思維混亂、心跳加快、焦慮易怒等現象。百合有寧心安神的功效。服用後可以很好的緩解焦慮的情緒，有非常好的舒緩作用。
第三:補中焦。
如果身體患有氣虛，如食欲不振，精神萎靡，呼吸微弱，口幹舌燥，那麽妳可以經常將百合浸泡在水中飲用，有很好的補中功效，有效緩解身體不適。
第四:潤腸通便。
日常生活中，如果身體便秘，可以把百合泡在水裏喝。因為百合有很好的潤腸通便作用，便秘患者服用後即使不服藥也能恢復，尤其是體內燥熱引起的便秘。
第五:養肺養胃
中醫認為百合性寒，服用後有清火、潤肺、安神的功效。百合和百合莖都可以入藥，不僅可以作為中藥，也可以作為美味的食物。百合非常適合需要養胃或者養肺的人，比如壹些慢性咳嗽、口幹、口臭或者肺結核、嘴上生瘡的患者。另外，有些心悸的患者也可以服用壹些，可以很好的緩解自己的不適。但需要註意的是，百合性寒，胃寒患者最好少吃，以免損害腸胃健康。
第六:美容美容。
現代醫學研究發現，百合含有豐富的粘液和維生素，進入體內後能有效促進體內新陳代謝，加速皮膚細胞的更新。所以經常服用百合有很好的美容效果。另外，百合中含有壹定的保濕成分，所以經常用百合泡水的人，皮膚更加細膩不幹燥，同時皺紋也會更少。所以建議愛美的人可以經常服用百合，長期堅持妳會容光煥發。
第七:防秋燥。
為了最大限度地發揮百合泡水的功效，最好在夏末秋初服用。因為秋季氣溫變化快，幹燥嚴重，如果壹些體質較弱的人更容易出現口幹、咽痛或幹咳，這就是秋燥。如果身體有秋燥的問題，建議適量服用壹些百合，可以有效治療這種癥狀。
第八:祛痰止咳
上面我們告訴過妳，百合有很好的清肺功效。所以如果身體有發燒引起的咳嗽，可以把百合泡在水裏緩解。此外，百合還有加強肺功能的作用，所以用百合泡水有治療肺結核的作用，對壹些氣管疾病也有很好的治療作用。
紅百合茶禁忌
1，脾胃虛寒腹瀉的人不宜喝，喝了容易拉肚子。
2、最好不要和其他花壹起喝，因為不同的花有不同的藥用價值，人體的體質有個體差異，有寒熱之分，所以選什麽花喝，用多少，也要根據自己的體質，或者在專家的指導下。
3.有些愛美的女士認為喝各種花茶也有美容的作用。但醫生提醒，很多花茶都有副作用，飲用不當會造成不良後果。
4、很多花可以入藥，但都有壹定的副作用，壹定不能當保健品隨意喝。
5、喝隔夜花茶，對胃不好，還難受。
6.孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
紅百合簡介
多年生球根草本花卉，株高40？60厘米，而高達1米。莖直立，不分枝，草綠色，莖基部有紅色或紫褐色斑點。地下鱗莖，鱗莖寬橢圓形或披針形，白色或淡黃色，直徑從6？8厘米的肉質鱗片呈球形，外面有壹層膜層。大多數須根生於球的基部。單葉，互生，狹線形，無葉柄，直接著生於莖，葉脈平行。有些品種在葉腋間生出紫色或綠色的顆粒狀小珠，其小珠可繁殖成小植株。花著生於莖頂端，為總狀花序，簇生或單生，有大花冠，長管，漏鬥狀喇叭狀，萼片六裂。由於莖細長，花大，開放時常下垂或橫伸。顏色因品種不同而各異，多為黃色、白色、粉色、橙紅色，有的帶有紫色或黑色斑點，壹朵花多種顏色，非常漂亮。花瓣是平的，向外卷，所以有？胡安·丹？好名字。有些花是香的，所以有？麝香百合？被稱為。花落下，結橢圓形的長蒴果。