壹歲寶寶有哪些開胃食譜？寶寶的健康成長是每個家長都希望的，但是在日常生活中，有些家長發現寶寶不愛吃飯，胃口不好。給壹歲寶寶分享壹些開胃食譜吧。讓我們來看看。
壹歲寶寶有哪些開胃食譜？1 1歲寶寶有哪些開胃食譜？
1，番茄和雞蛋切片
材料:番茄50克，雞蛋2個，黑木耳少許，鹽，味精，水澱粉，香油。
練習:
1.雞蛋打成蛋液，加入少許水澱粉拌勻，然後分別倒入兩個小鍋裏。
2.將小鍋中的蛋液放入水中煮至成餅，然後取出用刀切成片備用；西紅柿洗凈，切成小塊備用。
3.將炒鍋放在火上，加少許油燒熱，放入西紅柿炒壹會兒，再放入蛋糕片和黑木耳，加鹽和味精，炒壹會兒，再淋幾滴香油出鍋。
營養價值:西紅柿特有的酸味能讓寶寶胃口大開。而且雞蛋做成餅，寶寶很容易消化吸收。再加上清爽的黑木耳，菜肴酸甜可口，營養非常豐富。
2、牛奶雞蛋
材料:牛奶100g，雞蛋1個，糖適量。
練習:
1.將蛋黃和蛋白分開，將蛋白打至起泡。
2.鍋裏加入牛奶、蛋黃、糖，攪拌均勻，小火煮壹會兒，再用勺子壹勺把打好的蛋白加入鍋裏，再煮壹會兒出鍋。
營養價值:這道菜富含蛋白質、鈣和磷。鐵、維生素A、維生素B2、維生素D等營養素是寶寶生長發育不可缺少的營養素，能促進寶寶大腦和骨骼的發育。
壹歲寶寶有哪些開胃食譜？有哪些適合2個2歲寶寶的開胃食譜？
對於壹個兩歲的寶寶來說，營養豐富、多樣化的膳食加上適合寶寶的好配方奶粉是最有營養的，可以提供寶寶需要的所有營養。主食的話，可以和大人壹起吃，壹日三餐，但是壹定要記住食物要軟，要爛，要碎。奶粉可以早晚各用壹次，每次250ml左右。
西式魚丸
原料:幹凈草魚300g，雞蛋1個，青椒25g，山藥25g，蔥姜汁，精煉油，鹽，番茄醬，糖，味精少許，水澱粉適量。
練習:
1.把幹凈的魚洗幹凈，做成天鵝絨形狀。加入適量蔥姜汁、少許鹽和味精攪拌，再加入雞蛋和澱粉，拌勻備用。青椒和山藥切丁。
2.取壹個幹凈的炒鍋，加入適量的水，用手將魚糜捏成丸子，放入水炒鍋中。當全部完成後，將炒鍋放入竈中，燒至魚丸成熟，取出備用。
3.洗鍋，加少許油。加熱後加入適量番茄醬翻炒紅油，加入少許湯汁，加入少許鹽和糖；煮沸後，加入青椒和山藥丁，煮沸，然後加入魚丸。燒開後，勾芡澱粉，倒入少許熟油。
牛奶魚丁
原料:150g幹凈魚，1蛋清，少許精煉油，鹽，糖，味精，適量蔥，姜水，牛奶，水澱粉。
練習:
將幹凈的魚洗凈制成魚糜後，加入適量的蔥姜水、鹽、味精、蛋清和水澱粉，攪拌均勻。攪拌後放入鍋中，籠蒸，做成魚餅。取出後切成丁備用。
炒鍋裏放壹點精煉油，炒熟後把油倒出來；此時，在鍋中加入少許水和牛奶，煮沸後加入少許鹽和糖，然後加入魚丁，煮沸後用水澱粉勾芡，在鍋中倒入少許煮熟的精煉油。