飲食中有很多上火的食物，壹旦上火就會容易長痘痘，那麽有哪些妙招能夠排毒祛痘呢?今天我給大家分享壹些的相關知識，希望對大家有所幫助。
排毒祛痘絕招壹、茶樹精油
我們可以利用茶樹精油來祛除上火的痘痘，用棉簽沾壹點茶樹精油點在痘痘上，嚴重的幾次後就能消除，如果是剛冒出的痘痘，壹般壹兩次就會退去。但是要註意的是，如果妳使用的是單方精油，那麽就只能很小面積的點塗痘痘，不能直接大面積使用，不然會灼傷面板，導致面板大面積創傷。
排毒祛痘絕招二、蘆薈汁
用蘆薈汁也可以很好的祛痘哦，蘆薈具有極佳的殺菌消炎的效果，如果上火長了痘痘，塗壹點蘆薈汁，剛長出來的痘痘可以很快的消除，比較嚴重的痘痘也可以用蘆薈汁加快痊愈的速度，效果十分不錯。如果沒有蘆薈汁的話，用蘆薈膠代替也可以起到很不錯的效果。
排毒祛痘絕招三、綠豆粉
綠豆清熱解毒的功效是出名的，上火的人都可以喝綠豆湯來降火。如果過年上火長痘痘了的話，那麽可以用綠豆粉調點水塗在痘痘上，敷二十分鐘後洗掉，然後喝點綠豆湯，內調外敷，痘痘很快就可以去除，如果沒有綠豆粉，用煮爛的綠豆代替也可以。
排毒祛痘絕招四、薏仁粉
在藥店購買壹點薏仁粉和黃豆粉，混合後加點清水調成糊狀，塗在痘痘上，十五分鐘後就用溫水洗掉，可以起到很不錯的祛痘效果。這樣做可以快速的清熱降火，讓面部剛冒出的痘痘迅速消去。
排毒祛痘絕招五、排毒茶
和排毒茶也是壹個降火的好方法，畢竟是通過食物才上火的，那麽內調也是最有效降火的方法。將牛蒡、枸杞以及車前子取適量洗凈，用開水沖泡，放溫後飲用，可以幫助排除體內的毒素，減輕痘痘的炎癥，還能清除體內尿酸，排出肝臟以及腎臟的毒素，讓痘痘迅速的退去。
排毒祛痘絕招六、益母草
益母草也具有清熱解毒的效果。將益母草粉末、鮮榨的黃瓜汁和蜂蜜混合均勻，然後塗在洗幹凈的臉上，十五至二十分鐘左右就洗掉。也能起到很不錯的降火作用，可以讓面板快速的再次回復潔凈。
下面給大家分享壹些祛痘的註意事項：
1.要註意忌口
如果由於飲食不當導致上火長痘痘了，那麽要祛痘的話就壹定要忌口，壹些辛辣油膩或者容易上火的食物都要盡量不吃，以防痘痘變得更嚴重。最好是多吃壹些新鮮的水果蔬菜，多補充維生素，這樣才能迅速降火，痘痘也能好得更快。
2.要多喝水
體內火氣旺的話，那麽喝水也是降火的好辦法，而且多喝水可以促進體內水回圈，能讓身體裏的堵塞更快的排出去，對祛痘的工作有很大的幫助。
3.要註意清潔
如果上火長痘痘了，那麽保持面板的清潔也是很重要的，不然汙垢和油脂很容易加重痘痘，還會影響痘痘的痊愈，只有保持潔凈才有利於痘痘的快速痊愈。
4.少吃辛辣油膩
適當的吃壹點辛辣油膩的食物是不會那麽容易上火長痘痘的，只有大量的攝入腸胃不適應才有可能導致上火長痘痘。所以過年期間才用餐時盡量註意適當，不要忍不住就大吃大喝，想到吃完後臉上的痘痘也要忍住。
5.多吃降火食物
如果覺得自己忍不住大吃大喝的話，那麽也可以每天多吃點清熱降火的食物，比如綠豆湯、梨以及苦瓜等，對上火長痘痘可以起到壹定的預防作用，還可以幫助潤腸通便，促進體內的毒素排出體外，讓面板保持光潔。