感冒了喝什麽湯對身體好？

妳好，很高興回答妳的問題！冬季感冒患者可以嘗試簡單的家庭飲食法。如果他們及時按順序服用，就能做到“三湯驅寒”。感冒初期，治療風寒感冒的三湯主要癥狀為頭重或頭痛，畏寒怕冷，四肢酸脹，發熱但無汗，伴有鼻塞流涕。患者感覺口幹不渴，咳痰稀而白。還可以在鏡子前觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫為主，緩解表證。第壹湯:“五神飲”(借自《本草顏回》)將荊芥、紫蘇葉、生姜各10g切成粗粉，用6克茶葉在沸水中沖泡。過壹會兒，用30克紅糖攪拌，煮沸，趁熱服用，服後蓋好，如出汗。身體疼痛較重者，可適當加入麻黃6克、桂枝9克，加強溫散寒氣之力。第二湯:將“雙白玉粥”(借用顏方)50克加水煮沸，煮沸後加入半片大白菜(以白菜、甘藍為主)、蔥花20克、生姜10克。第三湯:豆腐火腿芥菜湯，豆腐100g切塊或厚片，用50g火腿絲加少量花生油煸炒，加入1000g高湯和10g生姜燒開，出鍋前撒上芥末。常伴有食欲不振、胃寒、口淡。在前兩種湯的基礎上，用芥末、香菜、姜、胡椒祛寒，加豆腐、火腿養胃，以刺激食欲，進壹步加速機體的自我恢復功能。治療風熱感冒的三湯，表現為發熱加重，頭痛，咽喉紅腫，鼻幹痛，咳痰粘稠或黃色，口幹口渴，怕風。苔蘚薄、白、黃，可能加重頭面部的痤瘡和便秘。治療應以辛涼為主，以緩解表證。第壹湯:薄荷粥(選自《寄余錄》)，將15g薄荷煎取藥汁，粳米60g加水煮沸，待粥成時，加入薄荷汁和適量冰糖。最好是在溫和的溫度下服用，以獲得汗水。薄荷是散風熱的主藥。還有保護腸胃的作用。這種湯最適合剛受風熱影響的人。第二湯:桑菊薄荷飲桑葉6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹葉15克，蜂蜜少許，加水適量，煮沸後常代茶飲用。桑葉清肺熱；菊花疏散風熱，明目平肝；薄荷是疏散風熱的重要藥物，能迅速緩解發熱、頭痛等癥狀。也適用於高血壓或頭痛、眼睛糊狀的患者。第三湯:用貝母、沙參蒸雪梨，將1梨去皮去核，填入貝母6克、沙參10克、薄荷2克、冰糖，放在壹起用水蒸，早晚各吃壹次，連續吃幾天。小兒感冒後發熱傷陰，可引起咽幹咳嗽、肺熱痰黃、津液傷渴、大便幹結等癥狀。感冒的話，喝姜湯發汗比較好。很多人都這麽認為。只要感冒就可以喝姜湯嗎？其實並不是這樣的。生姜為辛味食物，能發汗解表，溫中止嘔，調肺解氣。藥理分析表明，生姜中含有乙酰水楊酸。在臨床實踐中，感冒可分為風寒、風熱、暑熱、表寒、裏熱等。風寒感冒:主要表現為鼻塞重，打噴嚏，流鼻涕，咳嗽，痰白而稀，明顯怕冷，全身出汗，感覺疼痛不適。即使有發燒，也是輕度的。風熱感冒:主要表現為鼻黃粘滯，發熱明顯，甚至高熱，多汗，咽痛，咳嗽，痰黃稠，舌苔薄黃。暑濕感冒:主要表現為發熱、頭暈、全身疼痛、身體乏力、胸悶、惡心等癥狀。表裏寒:又稱“寒蓋火”，多為。風熱感冒宜用辛藥解表，暑熱感冒宜用清暑祛濕解表。從這個角度來說，姜湯只適用於風寒感冒，而不適用於風熱感冒、暑寒感冒和表寒感冒。下面是壹些簡單的食療偏方:風寒感冒生姜飲:生姜30克，紅糖30克。分三次服湯劑。取菜根、姜片:大白菜莖根1根，蘿蔔1根，* * *粗片，姜3片，紅糖50g，加適量水，煮3-5min，趁熱服用。取風熱感冒桑葉薄荷飲:桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。隨時都可以喝。銀華薄荷飲料:金銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將金銀花、蘆根加水500毫升，煮沸15分鐘，再加入薄荷煮沸3分鐘，濾出加入適量糖，溫服服用，每日3-4次。暑濕散寒祛濕茶:鮮豆花。加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖代茶飲。表寒裏寒的白菜頭和綠豆飲:白菜頭1個，綠豆芽30克。白菜頭切片，和綠豆芽壹起炒，取液飲用。青龍白虎飲:白蘿蔔30克，青橄欖2個。將白蘿蔔切片，最後，用青橄欖炒熟喝茶。祝妳早日康復。生活護理:時刻註意身體，尤其是冬天！祝妳早日康復！