1，茯苓能治脫發嗎
專家說，脫發在臨床上主要分為斑禿和脂溢性脫發。大部分人的脫發都是脂溢性脫發，是指從青年時期開始前額和頭頂進行性禿發。脂溢性脫發分為濕熱型和血燥型。
1.濕熱型:表現為頭皮油膩似霜，或頭皮屑較多，伴有明顯瘙癢，久而久之變稀，導致脫發、禿頂。此證為濕熱所致，外感風邪，在皮膚上上下蒸散，使毛發失光。治療方法是健脾祛濕，祛風生發。
2.血燥型:表現為頭皮有屑，頭發幹燥無光澤，若蟲爬癢，頭發稀疏稀疏，是血虛風燥，脫發所致。
斑禿又稱“鬼剃頭”，又稱圓形脫發，是壹種突然發生在頭部的非炎癥性局限性脫發。脫發部分光滑、光亮、圓潤。嚴重的時候頭發掉光眉毛都掉光了，這叫全禿。多是由於肝腎不足，陰血不足，氣血不足，風邪乘虛，風血燥，以致失養而脫落。
茯苓是健脾祛濕的藥，也就是說茯苓只適用於濕熱型脫發，其他頭發不在治療之列。
具體方法將茯苓粉碎成粉末，用溫水直接吞服(水煎後效果更好)。每天服用可以促進皮下血液循環，刺激毛囊，有效抑制脫發，甚至長出新頭發。
2.茯苓粉的其他吃法
1.煮粥或者做面食。
茯苓粉、大米各30克、紅棗7枚。先把米煮開，再放入紅棗，放入茯苓粉至粥成，用筷子攪拌均勻。常食有健脾益氣、寧心安神的功效，可用於頭暈、乏力、心悸、失眠等癥。
2.茯苓奶茶
茯苓粉10g，牛奶200ml。首先用冷開水將茯苓粉勻漿，然後加入煮沸的牛奶。每天早上空腹服用可以延緩衰老，健脾強身。
3.薏米粥
薏米200克，茯苓粉10克，粳米200克，雞胸肉50克，香菇4朵。首先，將蘑菇浸泡後切成方塊；雞胸肉去皮去油，放入鍋中煮30-40分鐘後取出切成肉丁；茯苓研磨粉；然後將薏苡仁用清水反復洗凈，用熱水浸泡1夜，瀝幹，加7倍清水煮沸，煮沸；將粳米用5倍清水煮1小時，將兩次凝塊合並，加入香菇、雞丁、茯苓粉，煮至粘稠狀。吃的時候可以加調料。
4、山藥、大麥、糯米粥
茯苓30克，薏苡仁30克，山藥50克，粳米100克。先將粳米、薏米、山藥加適量水，煮至半熟，加入茯苓粉，拌勻，煮熟後空腹服用。
5、白粥
茯苓粉15g，粳米100g，胡椒粉、鹽、味精少許。粳米淘洗幹凈。將粳米、茯苓粉放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再用文火燉至米爛，再加入味精、鹽、胡椒粉，攪拌均勻。每日早、晚餐各服兩次，可健脾和胃，促進水腫，可用於老年性水腫。
註意，陰虛火旺、口幹咽燥者不宜服用茯苓。腎虛、小便過多、尿頻遺精的老人慎用茯苓。
3.茯苓怎麽吃及其功效
1，開胃湯。茯苓15g，山藥12g，谷麥芽各30g，鮮、幹鴨肫各1，水煮服用。治療孩子消化不良，不要想著飲食。
2、糯米粥。茯苓、薏苡仁各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥。治療小兒脾虛泄瀉，小便不利。
3、糯米糕。茯苓、薏米、白面各30g，加適量白糖，磨成細粉，均勻壓成餅，蒸熟。適合兒童食用，有調和脾胃的功效。
4.茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25克、陳皮5克水煎，飲用時加生姜汁10滴。具有健脾和胃的功效，可治療妊娠嘔吐。
5.茯苓栗子粥:茯苓15g，栗子25g，大棗10，粳米100g。先將栗子、大棗、粳米用水煮開；將茯苓磨碎，在米飯半熟時慢慢加入，攪拌均勻，煮至栗子熟透。可以用糖調味的食物。本方用茯苓健脾利濕，栗子健脾止瀉，大棗益脾胃。可用於治療脾胃虛弱、食欲不振、便溏腹瀉。
6.茯苓冬粥:茯苓、麥冬各15g，小米100g。小米加水煮粥；將兩味藥煎成濃汁，待飯半熟時加入，同煮。源自《盛慧芳》。本方用茯苓寧心安神，麥冬滋陰清心，小米除煩清熱。用於心陰不足，煩躁不安，心悸失眠，口幹舌燥。