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香蕉面膜怎麽做?

香蕉是許多人喜歡吃的水果。香蕉有很高的營養價值。經常吃香蕉可以促進消化,補充營養。香蕉不僅可以吃,還可以用來護膚。香蕉可以做成面膜,有壹些美容護膚的作用。香蕉面膜怎麽做?香蕉面膜的制作方法有哪些?下面給大家介紹壹下!

1,香蕉香油面膜

材料:香蕉150克,香油25克。

做法:香蕉去皮搗爛成泥,用香油調成幹稀適中的糊狀。

使用方法:塗於面部,半小時後用溫水洗凈,每兩天壹次,直到皮膚變得細膩。

功效:這款面膜主要由香蕉制成,可以使皮膚變得柔軟細膩。油性皮膚的人可以用檸檬汁代替香油。

2、香蕉牛奶面膜

材料:熟香蕉半根,牛奶適量。

做法:將煮熟的香蕉搗碎,加入適量牛奶,調成糊狀。或者直接塗在臉上10分鐘左右,用清水洗凈,也可以將香蕉泥塗在臉上,按摩20分鐘左右,然後用紙巾擦掉,塗上乳液。

功效:香蕉牛奶面膜能使皮膚光滑有光澤,防止面部皺紋。此外,在夏季使用這種面膜,還可以幫助淡化日曬後的色素沈著,幫助皮膚亮白。

3、香蕉蛋清面膜

材料:熟香蕉半根,蛋清半個,面粉適量。

做法:將香蕉搗成泥狀,與蛋清、面粉混合攪拌均勻。

使用方法:將準備好的香蕉蛋清面膜均勻敷於面部約15分鐘,然後用溫水洗凈。

功效:蛋清營養豐富,配合香蕉能有效保濕緊致肌膚。

4、香蕉檸檬面膜

原料:1香蕉。半個檸檬。

做法:將香蕉、檸檬榨成汁,拌勻。

使用方法:可以直接將榨好的果汁敷在臉上,也可以用壓縮面膜將果汁浸濕後敷在臉上。用水沖洗約15分鐘。

功效:香蕉檸檬面膜可以幫助有效控油,非常適合油性皮膚的人。此外,還能為肌膚補充深層水分,有效控制肌膚遊動的平衡。

5、香蕉蘋果面膜

材料:香蕉1,蘋果半個,薏仁粉1勺,蜂蜜和無糖豆漿。

做法:用榨汁機將香蕉、蘋果榨成汁,然後加入薏仁粉、豆漿、蜂蜜拌勻。

使用方法:潔面後,將準備好的面膜敷在臉上,洗約15分鐘。

功效:這款面膜能幫助肌膚補充水分,有效抑制油脂過度分泌。

6、濃茶香蕉面膜

材料:香蕉1根,濃茶3勺,牛奶適量。

做法:香蕉搗成泥,然後加入濃茶和牛奶,攪拌均勻成糊狀。

使用方法:潔面後,將準備好的面膜敷在梁山上約15分鐘後用溫水洗凈。

功效:有助於防止色素沈著,有助於淡化曬傷,修復日曬後受損的皮膚。

7.吃香蕉的好處

1,潤腸通便

香蕉含有豐富的果膠,可以幫助消化,調節腸胃功能,清熱潤腸,促進腸胃蠕動,對便秘、痔瘡、便血有很好的輔助作用。香蕉還能降低胃酸,減輕對胃黏膜的刺激,對胃潰瘍有壹定的保護作用。

2.降低血壓

香蕉是高鉀食物,鉀可以抑制人體內的鈉。多吃香蕉可以降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。

3、安神

香蕉中所含的生物堿能振奮精神,預防抑郁;所含的鎂有助於消除疲勞。睡前吃香蕉也有助於睡眠。

4.防癌

香蕉含有大量的碳水化合物和膳食纖維,能促進胃腸排空,減少有害物質的吸收,對癌癥尤其是消化道癌癥有很好的防治作用。

5.抗感染

香蕉富含維生素C和維生素B6,是天然的免疫增強劑,可以抵抗各種感染。維生素B6還參與不飽和脂肪酸的代謝,抑制皮脂分泌,能有效預防痤瘡。