惡心。
二、美容抗衰老。將新鮮煮熟的西紅柿搗碎，在汁中加入少許糖，可以使皮膚細膩光滑，美容抗衰老的效果極佳。
第三，防癌。由於西紅柿不僅營養豐富，而且具有很強的清熱解毒、抑制病變的作用，每天生吃1-2個新鮮西紅柿，可以起到防癌和輔助治療的作用。
西紅柿，俗稱番茄，不僅味道鮮美，而且具有很高的美容價值和醫療價值。它們也可以和其他成分壹起用來制作各種面膜。含有豐富的維生素A、B、C，尤其是鐵、鎂、鈣等礦物質含量較高，這在其他植物性食物中很少見。常吃西紅柿可以補血養心，使皮膚水嫩明亮紅潤。
工具/原材料
黃瓜、西瓜、番茄等果蔬也可以用來美容。因為它們汁液中的糖分、維生素、礦物質等成分可以通過皮膚直接將水分滲透到細胞中，可以增加細胞中的水分，滋養細胞，使細胞細膩，增強皮膚的彈性，舒展皺紋。
方法/步驟
蛋白番茄面膜:將半個番茄榨汁，用紗布分離藥渣。加入具有緊致毛孔作用的蛋白質，混合均勻，敷在臉上20分鐘，然後洗凈。可以收斂皮膚，控制皮膚油脂。
檸檬番茄面膜:2個番茄，1片檸檬。將西紅柿洗凈，在食品加工機中搗碎。加入檸檬汁，攪拌均勻。清潔皮膚後，將面膜均勻敷於面部，15分鐘後洗凈。能去除死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，特別針對黑頭、痘痘、油性肌膚。還具有清潔、美白、鎮靜的功效。
杏仁番茄面膜:壹個番茄和三茶匙杏仁粉。先把帶皮的西紅柿揉成糊狀，然後加入杏仁粉，攪拌，敷在表面十五分鐘左右，再用溫水洗凈。能有效去除臉上的死皮，給皮膚補充水分。有了具有美白保濕功效的杏仁粉，皮膚就能時刻擁有充足的水分。
蜂蜜番茄面膜:番茄2個，蜂蜜適量。將新鮮的西紅柿洗凈，榨汁。將蜂蜜混入番茄汁中。如果粘度不夠，加壹點面粉調成糊狀。睡前洗完臉後，塗在臉上，20-30分鐘後用清水洗掉。該面膜具有祛斑、美白、嫩膚、抗衰老和治療痤瘡的多種功能。對黃褐斑、老年斑、曬斑、痤瘡有療效。
橄欖油番茄面膜:先將蜂蜜和少量橄欖油混合，然後蘸上切片的番茄敷在臉上20分鐘，再用手輕輕按摩面部，用溫水洗掉。功效:番茄本身可以收緊毛孔，而蜂蜜和橄欖油可以為皮膚提供保濕、祛斑、抗皺的功效。當它們混合在壹起時，可以收緊松弛的皮膚，並具有預防作用，特別適合缺水和幹燥的皮膚。
米酒番茄面膜:1番茄磨成泥，加入米酒拌勻。使用與上面相同的方法。每周使用1-2次。功效:能有效防止皮膚粗糙，收縮面部毛孔。
酸奶番茄面膜:將1個番茄搗碎成泥，加入5ml檸檬汁和8ml酸奶，攪拌均勻。靜置20分鐘後再洗。效果:番茄有很好的收斂性，能有效清潔皮膚的毛孔。配合檸檬，能徹底清潔夏天因汗水和化妝而疲憊的黏膩肌膚。
結束
需要註意的事項
美容有三種方法:
第壹，每天早上空腹或飯後吃生食；
第二，每天早晚洗完臉後，輕輕在臉上抹壹層果汁；
第三種是在洗面水中加入20滴左右的果汁，也可以保持面部酸性，減輕肥皂的堿性傷害。