材料
鮮山藥250g,豬肉250g,姜2片,蔥花適量,鹽適量,生粉適量,料酒適量,醬油適量,生油適量。
工作方法
1.新鮮山藥去皮切塊,然後用淡鹽水浸泡。
2.將豬肉洗凈切片,然後用適量的鹽、玉米粉、料酒、醬油和油腌制2小時。
3.鍋裏放少量油,加熱後放入豬肉片,略炒,裝盤待用。
4.鍋中放少量油,加熱後放入姜片,炒香後放入鮮山藥翻炒。
5.加入適量的鹽和水,蓋上鍋蓋,小火燉2分鐘。
6.加入豬肉片攪拌均勻,然後撒上蔥花。
麻醬山藥
材料
有機鮮山藥1條日式芝麻醬。
工作方法
1
山藥去皮切片,沸水中洗凈,冰水中浸泡。
2
加入日式芝麻醬。
仙槐山小籠排骨
材料
排骨1斤,鮮山藥150 g,豆豉少許,鹽,生粉,料酒,醬油,油。
工作方法
1.將新鮮山藥洗凈切成薄片,然後用淡鹽水浸泡,再撈起待用。
2.將豆豉洗凈瀝幹。
3.排骨洗凈後剁成小塊,然後用適量的鹽、玉米面、料酒、醬油、油腌制2小時。
4.把山藥鋪在菜上,把腌制好的排骨放在上面,再撒上豆豉。
5.蒸20分鐘。
黑木耳山藥清湯
材料
黑木耳,性甘,含蛋白質、粗纖維、卵磷脂等成分,被譽為素食之肉,能活血、止血、祛斑、健脾、潤肺、滑腸。鮮山藥味甘、潤,能健脾補肺。豬肉瘦肉味甘、鹹、性平,富含優質蛋白質和人體必需的脂肪酸,能健脾補氣血。三種成分配合使用,可以祛斑、養血、養顏、益智、安神。愛美的妳,試試吧。調料:鹽:適量
工作方法
1.香菇泡發,洗凈,切腳。
2.黑木耳泡發,洗凈,去蒂雜質。
3.山藥洗凈,薏米浸泡10分鐘。
3.瘦肉洗凈,切塊,飛水備用。
4.將所有材料壹起放入鍋中,加入適量的水,煮沸,小火燉1.5小時。湯喝完後,用鹽調味。
胡愛山枸杞炒菠菜
材料
菠菜300g,山藥70g,姜1,色拉油2小勺,藥材:1,鹽1,細糖1,水2小勺。
工作方法
1.菠菜洗凈,去頭,切成5塊。6厘米長;山藥去皮,切成5cm的條,用清水浸泡;生姜切小塊;枸杞洗凈,泡軟瀝幹備用。
2.取壹口中式鍋,燒熱,倒入色拉油,油溫熱時,放入步驟1的姜片炒香,再放入步驟1的菠菜、山藥、枸杞翻炒4?翻炒5分鐘至熟軟,然後加入所有調味料翻炒約1分鐘。
韭菜炒山藥。
材料
山藥半枝,香蔥50g,肉末1湯匙,料酒,醬油,鹽。
工作方法
1.首先將山藥去皮洗凈,切成薄片。
2.炒鍋燒熱,倒入清油,油熱後倒入姜末和山藥片,翻炒幾分鐘,然後倒入半杯高湯、少許料酒、適量醬油和鹽、壹勺事先炒好的肉末。將所有材料放入炒鍋翻炒至汁幹,撒上香蔥,翻勻,取出。
鄭懷山
材料
山藥、枸杞、糖、醋、鹽、面粉、水。
工作方法
1.山藥切塊,蒸熟。
2.然後加入壹些糖,醋,鹽,面粉和水,煮好,加入壹把枸杞,倒在胡愛山山上。
素肝炒山藥
材料
山藥200克,青椒1個,香幹6個。壹些調味料。
工作方法
1.胡愛山洗凈,去皮,切絲;
2.青椒洗凈切絲;
3.將幹香花洗凈,切成丁;
4.將山藥和青椒放入熱鍋中翻炒,撈出備用;
5.再次燒熱鍋,將油炒香,加入水、糖、醬油,蓋上鍋蓋,略煮;
6、放入山藥,略煮,放入青椒炒勻,加入調料調口味。