美味魔芋做法推薦1:剁椒魔芋材料
配料:魔芋、蒜、蔥、剁椒鹽、澱粉、香油。
工作方法
魔芋可以切成片、片、絲、條!蒜和蔥切丁,蔥和蔥分開,辣椒剁碎幾勺,鍋裏放2勺油,燒熱,放入蒜,蔥和剁碎的辣椒炒香,放入魔芋,翻炒,加幾滴醬油上色,加少許糖,小火煨,讓魔芋入味,然後用澱粉水勾芡,滴幾滴。
美味魔芋推薦做法:2。炒魔芋材料。
原料:魔芋350克。
輔料:蔥、姜、蒜各10g。
調料:高湯、豆瓣醬、鹽、雞精、植物油。
工作方法
1,將魔芋洗凈,切塊,放入沸水鍋中焯壹下,去除堿味;
2.撈起用清水洗凈;
3.蔥、姜、蒜分別洗凈,切塊。
4.火上放植物油燒熱,爆香蔥、姜、蒜末,加入豆瓣醬炒勻。
5、加入適量的高湯煮沸。
6.倒入煮好的魔芋,加鹽、雞精煮開,轉小火慢燉;
7.魔芋入味,湯汁粘稠時,撒上蔥花即可食用。
美味魔芋做法推薦3:木瓜魔芋糖漿材料
魔芋1斤,木瓜1,紅糖適量。
工作方法
1.魔芋洗凈,然後切丁,水煮,然後撈起。。。
2.木瓜切丁,煮成紅糖糖漿。
3.然後倒入煮好的魔芋。
4.當它變冷的時候把它放在冰箱裏。
好吃的魔芋做法推薦4:耳芥魔芋絲料
黑木耳20克,魔芋絲60克,香菜2根,青芥末適量,陳醋適量,鹽適量。
工作方法
1.木耳泡發,用熱水焯壹下備用;用清水將魔芋絲沖洗幹凈。
2.調果汁。將適量的老陳醋倒入小碗中,擠入兩厘米的青芥末,加鹽拌勻,汁液就做好了。
3.將調好的汁倒入木耳和魔芋絲中,加入少量香菜拌勻。
美味魔芋做法推薦:5:碧玉魔芋燉木耳料
魔芋(200g黑白)香菜200g幹木耳1放鹽1茶匙(5g)糖1/2茶匙(3g)雞精1/4茶匙(1g)香油1/4茶匙(65438)
工作方法
1)用適量溫水浸泡木耳,撒少許澱粉,有助於木耳的清洗。木耳泡軟後,徹底清洗,瀝幹水分備用。芹菜去葉後,洗凈,切成3厘米長的片。魔芋用水沖洗幹凈,瀝幹。
2)炒鍋放油,加熱至7分鐘,放入芹菜、木耳翻炒2分鐘,放入魔芋翻炒1分鐘,放入鹽、糖、雞精。烹飪前倒入少許香油。
魔芋的功效與作用魔芋性溫,味辛,有毒;能活血化瘀、解毒消腫、潤腸通便、化痰軟堅;主治:瘰癧、痰多、跌打損傷、便秘、腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛。此外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、清胃、整腸、排毒的作用。
1.減肥
魔芋食品不僅味道鮮美宜人,還具有減肥、健身、治病、抗癌等功效,因此近年來風靡全球,受到人們的贊譽。神奇的食物?、?神奇的食物?、?健康食品?等等。
2.預防動脈硬化,預防心腦血管疾病。
魔芋味辛溫,能活血化瘀。魔芋中含有的粘蛋白可以減少體內膽固醇的堆積,防止動脈硬化,預防心腦血管疾病。所以魔芋叫?腸胃清道夫?、?血液凈化劑?。
降低膽固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂解物質的吸收,促進脂肪排泄,降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。
4.提高免疫力,防治腫瘤和癌癥。
芋頭能提高人體免疫力,其甘露糖酐能幹擾癌細胞的新陳代謝。其優良的膳食纖維能刺激機體,產生壹種殺死癌細胞的物質。藥敏試驗對賁門癌、結腸癌細胞敏感,可化痰軟堅、消腫解毒,主治腫塊、痰核、淋巴結核等疾病,可防治癌癥。
5.糖尿病患者的理想食物
魔芋還含有可溶性膳食纖維,對抑制餐後血糖升高非常有效,所以魔芋精粉及其制品是糖尿病患者理想的降糖食品。使用後,可減輕胰島的負擔。
保暖
在古代民間療法中,將魔芋制成胃疼、肩痛的保溫布材料,用毛巾將蒸熟的魔芋撈起放在患處,緩解疼痛。
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