它的菜肴是壹道著名的法國菜。
特點色澤艷麗,酸甜脆嫩,清香爽口。
原料:嫩生菜500克,新鮮西紅柿2個,青蒜25克,檸檬汁(或鮮橙汁)75克,糖30克,涼開水50毫升。壹點精鹽
制造工藝
1、萵筍葉,去皮,去根,切丁,用開水焯壹下;新鮮西紅柿去皮,切塊;將青蒜切碎。2.將檸檬汁、糖、冷水和鹽放入壹個大瓷碗中攪拌均勻,調節口味,然後加入生菜丁、番茄塊和蔥蒜末攪拌均勻,儲存在冰箱中,隨身攜帶。
(2)菠蘿生菜
原料
生菜500克,菠蘿(罐頭)200克,糖100克,白醋5克。鹽、味精、水各適量。
制造工藝
1、萵筍去皮、去葉、去根,洗凈,切成梳背塊,用沸水焯壹下,控幹,再用精鹽稍浸片刻,用冷開水漂洗壹次,瀝幹,裝盤。
2.將菠蘿切成小丁勝碗,加入糖水(白糖提前用少許冷水融化)、白醋和味精拌勻。放入冰箱冷卻後,倒在生菜片上,即可食用。
(3)生菜炒肉
豬肉200克,萵筍去皮,姜,蒜少許,辣椒3、4個。
辣椒切丁,姜和蒜切片。
將生菜切成菱形片。
像這樣翻過來再剪壹次。
接下來切肉。把肉的肥瘦部分分開,瘦肉切片。
也切脂肪。
材料都準備好了,開始炒。
先將底油放入鍋中加熱,然後關小火,倒入油脂進行提煉。肥肉變半透明後,將姜片、蒜片倒入火中炒香,再將瘦肉倒入翻炒。
瘦肉變色時,倒入萵筍片和辣椒,翻炒壹分鐘左右,加入壹勺精鹽,泡好,撒少許料酒和醬油(生抽),翻炒三分鐘,取出前加入雞精或素菜,再淋些香油。
如果喜歡吃辣的,炒的時候也可以加入幹辣椒粉。
(4)炒生菜絲。
特點:清淡爽口。
材料:
生菜1
蔥1段
2片大蒜
油1勺
適量的鹽
湯1勺
雞精1勺
練習:
1.生菜去皮切絲,蔥切成蔥花。
2.鍋裏燒熱油,放入蔥花炒香,然後倒入生菜絲,翻炒片刻,加鹽,翻炒均勻,再倒入高湯,依次放入蒜。
3.最後放雞精炒幾下。
(5)炒生菜
材料:生菜250克,雞蛋2個,木耳250克,花生油,精鹽,味精。
做法:(1)生菜去皮去葉,洗凈切寸,雞蛋打入碗中打成蛋汁,木耳洗凈切成細絲。
(2)炒鍋放入花生油燒熱,倒入蛋液翻炒成松散的蛋塊,放入木耳、生菜絲、鹽翻炒至熟。離火,均勻加入少許味精。
註意不要炒太久,不然不脆。
萵筍葉怎麽吃
萵筍葉、丸子:窩筍葉洗凈切碎,放開水鍋中撈出;瘦肉放少許鹽和澱粉拌勻;炒鍋倒入適量食用油,油熱後放入蔥花和醬油,然後倒入焊好的萵筍葉翻炒幾下,再加水;水燒開後,將瘦肉末做成的丸子放入湯中;肉丸煮熟後就可以上桌了。
涼拌萵筍葉:萵筍葉洗凈切碎,用細鹽拌勻1-2小時,擠出鹽水,加入適量糖、醋、醬油、香油,拌勻即可食用。
糖醋生菜的做法
它的菜肴是壹道著名的法國菜。
特點色澤艷麗,酸甜脆嫩,清香爽口。
原料:嫩生菜500克,新鮮西紅柿2個,青蒜25克,檸檬汁(或鮮橙汁)75克,糖30克,涼開水50毫升。壹點精鹽
制造工藝
1、萵筍葉,去皮,去根,切丁,用開水焯壹下;新鮮西紅柿去皮,切塊;將青蒜切碎。2.將檸檬汁、糖、冷水和鹽放入壹個大瓷碗中攪拌均勻,調節口味,然後加入生菜丁、番茄塊和蔥蒜末攪拌均勻,儲存在冰箱中,隨身攜帶。
油炸鮮生菜
材料:生菜500克,植物油30克,精鹽4克,胡椒粉10片,蔥花3克。
方法:1。萵筍去掉葉子和皮,洗凈,從竹筍的斜面上切成3厘米長的片,放進去。
在盆裏,用開水燙壹下,用冷水涼壹下,控制水分。
2.將炒鍋放在火上,加入植物油加熱,放入花椒,炒至九成熟,取出花椒放入。
將蔥花略炒,然後放入生菜,翻炒均勻,加入醬油和精鹽,翻炒均勻,即可食用。
特點:色澤翠綠,味道鮮美。
壹種牛柳拌雙菇生菜的方法
材料:
牛肉生菜切片160克,草菇香菇80克,蒜2片,姜2片,蔥1片,胡蘿蔔幾根(4-5人)。
腌料:
1/4茶匙鹽和糖,1茶匙醬油和玉米粉,少許香油和胡椒粉。1/2湯匙水和油。
填充果汁:
1/4杯水,1湯匙耗油,1茶匙生抽和生粉,1/2茶匙糖和少許香油。
練習:
1,薄切牛肉片拌鹵汁5分鐘,蒜切片,蔥花。
2.生菜洗凈切塊,放入沸水中,分別加入65,438+0湯匙油,65,438+0茶匙鹽和糖,澆上胡蘿蔔,撈出。
3.燒熱2-3湯匙油,將牛肉炒至八九成熟,取出。
4.將剩下的蒜、姜、蔥放入油中翻炒,然後加入所有材料拌勻。
5.最後將牛肉回鍋勾芡。
烹飪要點:
1.選擇涼拌牛肉片,加壹點調料就可以煮了,方便又嫩又甜。
2、生菜可以用生菜代替。
醬生菜
食品配料
肥嫩生菜3000克,鹽50克,豆瓣醬150克。
美食實踐
1,生菜去皮洗凈;放入裝有幹凈毒藥的小壇子中,用鹽腌制,曬幹;
2.把豆瓣醬塗在生菜上,放回小罐子裏。3-4天後就可以吃了。
食物的關鍵
1,生菜要均勻抹上豆瓣醬,避免醬料味道不壹致;
2、如果大量醬料,可以把豆渣挑出來曬幹,放在壇子裏保存,時間久了也不會壞。
美食特色
這道菜好吃又香,可以和四川榨菜媲美。
生菜的做法
【食材】萵筍150g醋4g雞蛋1白糖5g濕澱粉15g食用油50g調味油5g蒜末5g。
[方法]
1.生菜去皮,洗凈切塊,放在盤子裏。
2.取壹個碗,打入雞蛋,與濕澱粉混合成糊狀。
3.炒鍋燒熱,倒入食用油燒至八成熱。將生菜放入雞蛋碗中,並將其粘貼。在油鍋裏炸至金黃色,把油倒出來。
4.原鍋留少許油,將蒜末放入炒鍋,加入醬油、醋、白糖、生菜片,將濕澱粉勾芡,翻炒至熟。
扇貝和萵苣的做法
材料:
扇貝、萵苣、高湯
練習:
清蒸扇貝切絲。萵苣在半壺加鹽的沸水中焯壹下。炒香蔥,倒入高湯,鹽和焯過的生菜和幹貝絲,用濕澱粉勾芡。
炒肉絲生菜的方法
原材料:
生瘦牛肉150g,凈菜150g,蛋清1,濕澱粉40g,熟大豆油500g(實際用量50g),精鹽,味精,花椒粒,姜絲,蔥絲。
練習:
1.將生牛肉切絲,用少許精鹽、濕澱粉、雞蛋清抓勻,放入溫熱的油中,迅速攤開。變色時取出,用冷水冷卻,瀝幹;生菜切絲,用開水燙透,撈出,用冷水過冷,瀝幹,裝盤。
2.將肉絲、蔥絲、姜絲放在生菜絲上,倒入炒好的花椒油,小火煨壹會,加入精鹽、味精,拌勻。
特點:
好吃,脆,嫩。
蝦仁燜生菜
美食:家常菜
制作方法:燒制
菜肴口味:鹹鮮
菜肴類型:熱菜
制作方法:原材料
蝦50克,生菜350克。1湯匙油,1/2湯匙紹興酒,醬油和糖,1/3湯匙精鹽和味精,少許蔥和姜片,適量澱粉。
工作方法
1.將生菜去根、去葉、去皮,切成0.3厘米厚的“水形片”,放入沸水鍋中焯透,撈出瀝幹水分備用。
2.炒鍋燒熱,加入適量底油,將蝦仁、蔥、姜放入炒鍋,燒紹酒,放入生菜翻炒,再放入白糖、醬油、精鹽、味精,加入少許湯汁,煮至入味。用水澱粉勾芡,倒油,出鍋裝盤。
特性
脆、嫩、好吃。
主人提醒我
1,生菜片要切均勻,這樣有利於成熟和壹致。
2.燒制時間不宜過長,以保持脆嫩口感。