每1g果肉(紅色部分)含有:
1，番茄紅素:1546.5-3053.6微克。
2.β胡蘿蔔素:636.2-836.3微克？3.α胡蘿蔔素:67.0-106.8微克。
4.維生素E: 38.5微克
5.亞油酸:281毫克
好處:1，防電腦輻射抗氧化；2.兒童和青少年的視力保護；3.前列腺保護。
問題二:吃龜果會有副作用嗎？甲魚果是越南的壹種水果，被稱為“來自天堂的水果”主要是因為它含有高含量的天然脂質番茄紅素、β胡蘿蔔素和其他維生素。
以此類推，面向大眾:
1.需要永葆青春的愛美人士。
2.抗癌，抗癌的人。
3.免疫力下降，身體機能不足的人。
4.高膽固醇、高血壓、心血管疾病患者。
5.泌尿系統感染。
6.長期暴露在輻射下的人(電腦輻射、能量輻射等。).
7.長期用眼，視力下降的人。
8.能消除使男性不育的有害化學物質，有效增強男性生育能力。
9.預防骨質疏松癥(天然脂質番茄紅素含量高)。
木鱉子果實的種子為木鱉子，是壹種外用中藥，其種仁中含有毒皂素。人們食用後，會引起頭暈、惡心、流涎、嘔吐和腹痛。壹旦中毒，要去醫院催吐、輸液、消炎治療，大部分可以治愈。所以吃的時候要避免吃瓜子。
木鱉子果肉沒有副作用，非常適合長期保健，但最好是烹飪食物，這樣木鱉子果肉中所含的番茄紅素可以更好的被吸收。
問題三:大蝦甲魚果怎麽吃？越南人常用甲魚果做壹道菜，叫做“Xoi gac甲魚紅年糕”，是將甲魚果與煮熟的米飯混合在壹起，使其具有紅色的獨特風味。因此，在節日，如婚禮、農歷新年和其他重大慶祝活動中，會提供“Xoi gac”，主要覆蓋大米的白色，因為白色被認為是死亡的顏色。其種子的外膜除制作“Xoi gac”外，還作為兒童、哺乳期和孕婦治療“幹眼癥”和夜盲癥的猛藥。
木鱉子。)Spreng
來自東南亞的木鱉果是名副其實的健康好幫手。含有豐富的植物營養成分，這麽小的手冊很難概括。
甲魚果實的學名是木鱉子，果皮鮮紅，略帶堅果般的美味。這些豐富的營養儲存在果肉和種子中。
中華鱉果實的營養成分多種多樣:類胡蘿蔔素、大量β-胡蘿蔔素和維生素C；必需脂肪酸；富含番茄紅素和其他礦物質。
營養價值
1.幾千年來，木鱉子的果實壹直被民間藥師作為增強精力、延年益壽的良藥。
2.它促進和保護肌肉和關節的健康，增強身體組織。
眾所周知，番茄中番茄紅素的含量非常豐富。而中華鱉果肉中番茄紅素的含量是番茄的10倍。能更有效地促進前列腺健康，增強機體抗氧化系統。
4.中華鱉的果實含有植物營養素，稱為維生素A原-類胡蘿蔔素和視黃醇。前維生素是可以幫助身體合成必需維生素的物質。
5.中華鱉果實的營養精華能增強免疫系統，顯著改善虛弱體質。
6.中華鱉果實中含有的生物活性化合物可以促進β-胡蘿蔔素的吸收和轉運，從而增強免疫系統，提高整體健康水平。
7.鱉果油用於促進孕婦和哺乳期婦女的健康。
8.土鱉蟲果實中的維生素和番茄紅素具有極高的生物活性，更容易被人體吸收利用。
問題4:甲魚果是什麽水果？味道好嗎？Muh水果是壹種生長在越南和南亞壹些地區的水果。越南人視Muh果為“天降之果”，稱贊它有促進長壽、活力和健康的能力。木鱉果是壹種大而鮮紅的果實，又名“甜葫蘆”，其可食部分是紅色的種子外膜。其種子中醫稱為木鱉子，具有散寒性，用於治療肝脾疾病，愈合，痔瘡，跌打損傷，水腫化膿。
問題五:如何用木鱉果煲湯越南人經常用木鱉果做壹道菜，叫做“Xoi gac木鱉紅年糕”，是將木鱉果與煮熟的米飯混合在壹起，使其具有紅色的獨特風味。所以在節日日提供“Xoi gac”，如婚禮、過年等重大慶典，主要覆蓋大米的白色。
木別果糯米
原料
木鱉果肉(帶籽)250克，秈米500克，去皮綠豆150克，糖適量。如果使用無核果肉，請自行調整用量。
工作方法
1、糯米、綠豆分別用足夠的水浸泡壹晚。分別瀝幹和蒸。綠豆加糖，拌勻，壓成泥備用。
2.將甲魚果肉加入糯米中攪拌。果肉和種子分離後，挑出種子。撒上適量糖拌勻，繼續籠蒸五分鐘。稍微冷卻後，用綠豆沙交替填入已上油的模具中，然後扣出。
小貼士如果能買到新鮮的木鱉肉，那就太好了！註意只能吃紅色的部分。白色部分不好吃，帶籽的果肉上色效果更好。
可以提前把果肉和白酒混合，上色效果會更明顯。
也可以把籽壹起蒸，吃的時候記得挑出來。木鱉子是中藥，吃多了會中毒。只吃木鱉的果肉不會中毒。
可以在糯米表面撒壹些熟芝麻。
建議用秈米和糯米，因為越南壹般用秈米和糯米。如果沒有，可以用圓糯米。
問題6:中華鱉的可食用果實傳統上生長在越南和南亞壹些地區的人們將中華鱉的果實視為“來自天堂的果實”，並稱贊它能夠促進長壽、活力和健康。木鱉果是壹種大而鮮紅的果實，又名“甜葫蘆”，其可食部分是紅色的種子外膜。其種子中醫稱為木鱉子，具有散寒性，用於治療肝脾疾病，愈合，痔瘡，跌打損傷，水腫化膿。越南人吃木鱉果已經有幾千年的歷史了。通常的做法是用木鱉果籽的外膜做糯米飯，稱為“Xoi gac”。它是由木鱉果和米飯混合而成，使其具有紅色和獨特的風味。因此，“Xoi gac”在節日，如婚禮、農歷新年和其他重大慶典時提供，它覆蓋了大米的白色(因為白色被認為是死亡的顏色)，給人們帶來了營養豐富的食物。除了制作“Xoi gac”外，其種子的外膜被用作兒童、哺乳期婦女和孕婦的最佳營養品，而年輕女性則將其視為保持皮膚紅潤有光澤的珍寶，當地醫生也用其治療“幹眼癥”(幹眼癥)和夜盲癥。中華鱉的果實生長具有季節性，每年只有三個月的適宜生長期。9月開始收割，壹直持續到65438+2月。在越南，農場門口的鐵柵欄上經常會長出木龜藤。由於越南長期戰亂和封閉，直到近幾年的現代科學研究和西方媒體宣傳，人們才逐漸了解到中華鱉果實潛在的保健價值。
問題7:經常吃木鱉子對身體好嗎？有哪些成分？。。營養成分
每1g果肉(紅色部分)含有:
1，番茄紅素:1546.5-3053.6微克。
2.β胡蘿蔔素:636.2-836.3微克。
3.α胡蘿蔔素:67.0-106.8微克；4.維生素E: 38.5微克。
5.亞油酸:281毫克
好處:1，防電腦輻射抗氧化；2.兒童和青少年的視力保護；3.前列腺保護。
龜果是美國最好的保健品，營養價值很高，賣的很貴。經常吃是有好處的。
問題8:木鱉子的果實如何保存，果肉可以放冰箱嗎？妳會做湯嗎？是的，但是多放些蜂蜜，至少和百香果的果肉壹樣多。我冰箱裏還有壹瓶去年的，喝了也沒事。
問題9:木鱉子的果肉可以吃嗎？果肉和種子的紅色包衣可以食用，營養價值很高。黑色木鱉子是木鱉子的種子，毒性低。
問題10:木鱉的果實壹般用來做什麽？吃