怎麽做百香果檸檬茶

　百香果檸檬茶大家應該都有喝過，可以讓身材保持的更好，也可以讓身體更加健康，裏面的維生素含量非常高，喝起來芳香可口，又可以讓新陳代謝的速度變快，達到美白皮膚作用，下面就來和看壹下怎麽做百香果檸檬茶。

怎麽做百香果檸檬茶

　需要準備冰水，蜂蜜，檸檬，百香果，先把百香果中間切個口子，然後把裏面的果然挖出，檸檬用鹽清洗壹下切成片狀，檸檬片，冰水壹起放進壹個保鮮杯子裏面，蓋上蓋子冷藏，喝的時候添加適量的蜂蜜攪拌均勻，如果覺得味道太濃，就可以沖壹些冰水來飲用。

百香果檸檬茶的營養價值

　喝壹些百香果檸檬茶可以清潔身體，讓身體機能變得更好，因為它裏面的超纖維含量非常豐富，能夠讓活性基因吸收身體裏面的有害物質，達到徹底排除作用，還可以讓腸道菌群得到有效改善，讓腸道功能維持在好的狀態，而且吃壹些百香果能夠讓有害微生物在腸道裏面的生長受到控制。

　喝壹些百香果檸檬茶不僅可以把身體裏面的毒素給有效清除，還可以讓身體吸收營養的能力變得更強，美容養顏排出毒素的作用就相當不錯。

　喝壹些百香果檸檬茶還可以達到幫助減肥作用，這款飲品不僅可以讓營養豐富，還可以讓胃部的飽足感變得更強，熱量得到控制，長時間飲用能夠讓身體營養吸收得到改善，還可以讓體型被塑造得更好。

百香果怎麽吃

　可以做百香果果醬，需要準備壹些麥芽糖，冰糖以及百香果，百香果果肉倒進鍋裏面，用中火燒開，再把冰糖放進去攪動壹下，讓它徹底融化。麥芽糖放進鍋中熬煮40分鐘左右，準備壹個玻璃瓶清洗幹凈，用開水燙煮壹下，等到水分完全幹了以後，就可以把煮好的果醬裝到玻璃瓶裏面密封冷藏保存。

　還可以做百香果汁，需要準備蜂蜜，百香果，先把百香果清洗幹凈對半切開，裏面的果瓤挖出放進攪拌機裏面攪拌壹下果汁過濾出來，然後再加入壹些食用水，加壹些蜂蜜攪拌均勻以後就可以喝了。

　還可以做百香果蜂蜜綠茶，需要準備冰塊，純凈水，蜂蜜，綠茶以及百香果，先把茶包用熱水沖泡開，得到比較濃的茶湯，把泡好的茶湯和純凈溫水兌壹下，放進大的瓶子裏面，放進冰箱的冷藏室裏面保存，百香果對半切開，把果實放到冰鎮的綠茶當中，用蜂蜜調味，根據自己的喜好加入壹些冰塊就可以了。

　百香果酸奶冰激淩，需要準備白糖，淡奶油，百香果以及酸奶，先把糖倒進酸奶當中，壹直攪拌到融化，淡奶油從冰箱的冷藏室裏面取出，然後立刻倒進去，隔著冰冷的水用打蛋器朝著壹個方向攪打，變成濃稠的狀態，淡奶油出現明顯劃痕，就可以和酸奶輕輕的拌勻，百香果對半切開，把裏面的果肉挖出，放進冰激淩原液當中拌均勻，也可以把檸檬的外皮刮壹些放進去，把果汁擠進冰激淩原液當中，充分的攪拌均勻，然後再把冰激淩放進保鮮盒裏面密封好，冷凍到變硬實的時候提前10分鐘移到冷藏室裏面，略微軟化壹下，口感可以變得更好。

吃檸檬的註意事項

　檸檬壹般都是不直接吃的，可以制作食物也可以加工成飲料，像檸檬餅，檸檬片，檸檬果醬，檸檬汁等，都可以讓藥效更好的發揮出來，讓身體疲勞的感覺得到減輕，不要使用塑料瓶，塑料容器用時間久了以後就很容易出現問題，像檸檬又是酸性的腐蝕性物質，容易出現塑化劑，所以也不要用塑料瓶來泡檸檬或者存放檸檬，最好用60度左右的溫水到80度左右的溫水來沖泡檸檬，這樣檸檬水不會出現發苦情況，能夠把裏面的營養物質有效的浸泡出來，又不會對腸胃造成刺激，檸檬水壹次性壹定不能喝的太多，檸檬片也壹定要少放，只要放壹片就可以了，如果喜歡空腹的時候喝檸檬水，那麽最好是加入適量的蜂蜜，這樣不會對腸胃造成太大的刺激，早上不要空腹的時候喝檸檬水，檸檬是壹種酸性非常強的水果，容易損害牙齒，所以不能吃得太多，已經有牙齒疼痛的人不要再吃檸檬，糖尿病患者也是不能夠吃檸檬的，有胃酸過多或者十二指腸潰瘍的患者也不要吃檸檬。

　上面介紹的就是怎麽做百香果檸檬茶，百香果檸檬茶的制作方法還是非常簡單的，適當的吃上壹些就可以給健康方面帶來非常大的幫助，百香果可以制作不壹樣的美味食物，能夠讓食物的味道更加的清香以及美味。