烏梅的藥用價值
味道酸甜，性平。
肝經、腎經。
具有生津止渴、清肝利濕降壓的功效，用於治療陰虛內熱、骨蒸熱、消渴飲、肝膽濕熱、腹水、小便不利。
烏梅的功效與作用
1，促進消化:烏梅能促進胃酸和消化酶的分泌，增加胃腸蠕動，從而促進消化，增加食欲，是胃酸缺乏、食後飽脹、便秘者的好食物。
2、清肝利濕:烏梅肉含有多種氨基酸，如谷氨酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。，而生食對肝硬化腹水的治療大有裨益。
3、利尿降壓:烏梅仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油，具有顯著的利尿降壓作用，並能加速腸道蠕動，促進大便幹結排出，還具有止咳化痰的作用。
4.抗衰老:黑李脫水後膳食纖維含量高，可用於幫助調解消化系統的功能，還含有多種抗氧化劑，具有延緩衰老的作用。
5、改善貧血:烏梅富含維生素B12，可用於治療和預防維生素B12缺乏，維生素B12可促進血紅蛋白再生，適量食用對貧血大有裨益。
吃黑李的禁忌
1，烏梅食用過量易引起胃痛，消化性潰瘍和急慢性腸胃炎患者不宜服用。
2、烏梅易濕，傷脾胃，傷牙齒，脾虛濕盛兒童不宜多吃。
3、不吃未成熟的黑李，容易引起中毒。
4、烏梅配蜂蜜與麻雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋損傷五臟，不要與麋鹿、鹿肉同食。
烏梅的食用方法
1，烏梅湯
材料:烏梅10片，蜂蜜25ml，清水適量。
將烏梅洗凈切片，放入鍋中煮至深紅色，加入蜂蜜去核，煮壹會，將烏梅水和殘渣放入杯碗中，冷凍後放入冰箱冷藏飲用。
具有清肝益胃、生津潤燥的功效，適用於咽幹、口幹、勞久咳、陰虛內熱、糖尿病、清涼通便等癥。
2、烏梅粥
材料:烏梅6個，大米30克，水適量。
做法是將烏梅、白米加適量水煮成粥，每日兩次服用。
具有養肝瀉火、化瘀利水的功效，適用於肝硬化腹水。
3.黑梅酒
材料:黑李幹400g，蜂蜜100 ml，白酒1800 ml。
做法:將烏梅幹、蜂蜜用酒浸泡2 ~ 3個月，過濾備用。每次服10 ml，每日兩次。
具有潤腸通便的功效，可治療腸燥引起的便秘。
黑李子有什麽功效？
黑李，也就是黑李子，在不同地區有不同的叫法，都屬於壹種梅果。黑李香甜可口，是夏季時令水果。它們的營養成分很高，對促進消化有非常好的作用，可以提高人的食欲。此外，它們對保養肝臟也有很好的實際作用。它們有清肝瀉火、活血化淤的作用，還能降低血壓，也有通便、寧心的作用。
烏梅的功效與作用
1，黑布林可以促進消化。
黑布林能促進胃液和胃蛋白酶的代謝，具有促進胃腸蠕動的作用。因此，吃李能可以促進消化，增加食欲，是胃液不足、食後飽脹、大便不通者食療的上品。
2.黑布林能清肝瀉火，利濕。
新鮮黑帶肉含有多種碳水化合物，如谷氨酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生吃對治療肝硬化腹水很有幫助。比如黑布林小米粥，就是肝硬化患者最好的保健食品。
3.黑布林可降血壓、止瀉、止咳。
黑桃仁含有苦杏仁苷和大量人體脂肪油。藥理證實其具有明顯的利尿降壓、加速腸道蠕動、促進幹便的作用，還具有鎮咳祛痰的作用。
4、黑布林可以美容。
黑桃中含有的原花青素是壹種強大的抗氧化劑，可以促進身體產生膠原蛋白，而膠原蛋白可以幫助維持皮膚的延展性。《本草綱目》也有記載。林逋花混合面部脂肪，有非常好的美容護膚效果，可以“去粉暗我臉”，“讓人心情變好”，對臉上的汗斑、黑斑有很好的效果。
5.黑布林可以治療頭發問題。
醫學界認為，烏梅具有解毒散結、活血化瘀、生津止渴、止渴勸酒、化痰利尿、潤腸通便的功效，可以治療壹些疾病。飯後常吃少量烏梅，可根治頭皮瘙癢、脫發、頭皮屑等問題。
6.黑布林可以促進營養搭配。
黑桃的營養成分很多，適量食用黑桃有助於均衡和全方位補充營養。黑布林含有大量碳水化合物、蛋白質和甲基纖維素。經常吃黑布林可以補充各種營養元素，促進營養搭配。