豆漿富含植物蛋白和多種微量元素，營養豐富。除了簡單的豆漿、黑豆漿，我們還可以把紅豆、綠豆做成獨具特色的豆漿。更多的，我喜歡加入壹些五谷雜糧和堅果、紅棗、銀耳等配料，打造出獨特的豆漿。
妳知道豆漿的各種做法嗎？
我和家人也愛喝豆漿。有了高速攪拌機、豆漿機等小家電，在家制作豆漿就非常簡單，可以根據個人喜好選擇食材，做出美味的豆漿。毫不誇張地說，自制豆漿比外面賣的更醇厚可口，也得到了家人的壹致認可。
下面分享7個個人比較喜歡的豆漿做法。喜歡的夥伴不妨試試，壹周不要用早餐重復；每天喝自己特制的豆漿，生活也是美好的！
紫薯紅棗燕麥豆漿
推薦理由:在豆漿裏放壹把燕麥。豆漿可以很粘很好吃。加入紫薯和紅棗不僅營養價值更高，而且顏值更高。推薦給愛美的妳！
成分:
紫薯:1量杯，燕麥:1量杯，大豆:1量杯，紅棗:3。
生產步驟:
1.紫薯、黃豆、紅棗洗凈，紫薯去皮切丁，紅棗切丁備用。
2.將所有材料放入高速攪拌機中，在最高標記以下倒入清水，選擇“豆漿”功能運行壹個程序。
3、等好時機，自制的豆漿口感醇厚濃郁，自然香甜，加入紫薯的價值特別高。喜歡的夥伴，不妨壹試。
早餐參考:槐花煎蛋卷+水煮玉米+進口無籽黑精+紫薯、紅棗、燕麥豆漿。
核桃腰果花生鷹嘴豆漿
推薦理由:鷹嘴豆被稱為“超級食品”，高蛋白、高膳食纖維、高不飽和脂肪酸、富含微量速算、低脂肪。和堅果混合做豆漿，營養又好吃！
成分:
鷹嘴豆:1量杯，紙核桃仁:壹整，腰果仁:2，花生:1/4量杯。
生產步驟:
1.將所有材料洗凈，將核桃和腰果仁打碎。
2.將所有原料倒入高速攪拌機中，加入清水至最高刻度線以下。
3、選擇“豆漿”功能，等待15分鐘左右，壹杯濃稠細膩的堅果豆漿就做好了，比外面賣的好！
早餐參考:蘑菇蔬菜包+原味桂花糕+紅糖饅頭+水煮蛋+核桃腰果花生鷹嘴豆糊+喜洲蜂蜜哈密瓜。
紅棗黑芝麻三色糙米黑豆漿
推薦理由:三色糙米包括黑米、紅米和糙米，它與紅棗、黑芝麻和黑豆混合制成豆漿。這種五谷豆漿更黏稠細膩，香甜可口。
成分:
若羌紅棗:3顆，黑芝麻:1/3量杯，三色糙米:1/2量杯，黑豆:1量杯，清水:適量。
生產步驟:
1，所有食材洗凈，紅棗去皮切丁。
2.將配料放入高速攪拌機中，加入適量清水至最高刻度線以下。
3.選擇“豆漿”功能，等待時機好了，壹杯香醇可口的家常谷物豆漿就做好了。妳喜歡的夥伴壹定要試試！
早餐參考:黑米雙色刀切饅頭+紅糖饅頭+板栗紅薯+水煮蛋+雲南紅米+智利紅米+紅棗、黑芝麻、三色糙米、黑豆漿。
紅薯三色藜麥紅棗豆漿
推薦理由:三色藜麥被稱為“全營養食品”，高蛋白、高營養、高膳食纖維。也是美國宇航員的“太空食品”，做豆漿、酸奶、沙拉都很不錯。用紅薯和紅棗做成豆漿，也是很棒的全谷物豆漿，值得壹試！
成分:
小紅薯:1(迷妳大小)，紅棗:2，三色藜麥:1/3量杯，黃豆:1量杯。
生產步驟:
1.紅薯去皮，切成小塊。紅棗洗凈，去核，切丁。
2.將三色藜麥和黃豆洗凈。
3.將所有材料放入高速攪拌機中，倒入壹些水，選擇“豆漿”功能。
4、等好時機，壹杯香醇爽滑的“紅薯三色藜麥棗豆漿”就做好了，搭配早餐也很好吃。
早餐搭配參考:牛油果香蕉蛋糕+黑米雙色刀切+板栗紅薯+水煮蛋+妃子笑荔枝+紅薯三色藜麥紅棗豆漿。
紅棗亞麻籽小米豆漿
推薦理由:亞麻籽有堅果味，不含膽固醇，富含纖維和不飽和脂肪酸，營養健康。與紅棗、小米、黃豆混合食用，味道鮮美，營養豐富。推薦給懂生活的妳！
成分:
若羌紅棗:3、亞麻籽:1/3量杯、小米:1/3量杯、大豆:1量杯、清水:適量。
生產步驟:
1，所有食材清洗幹凈，紅棗去皮切丁。
2.將所有材料倒入高速攪拌機，運行“豆漿”程序。
3、等好時機，壹杯美味的自制亞麻籽豆漿就做好了！
早餐參考:紅豆沙餃子+水煮玉米+原味華夫餅+雲南夏黑葡萄+新疆小白杏+紅棗、亞麻籽、小米豆漿。
紅棗桂圓銀耳豆漿
推薦理由:紅棗、桂圓、銀耳是我最喜歡的搭配。我每周都做銀耳湯，用它們做豆漿的配料，也很不錯。建議妳試試！
成分:
若羌紅棗:1，龍眼肉:5，鮮銀耳:適量，黃豆:1量杯，清水:適量。
生產步驟:
1，所有食材清洗幹凈，紅棗去皮切丁。
2.將所有原料倒入高速攪拌機中，加入適量清水至最高水位以下。
3、運行“豆漿”功能，等待好時機，壹杯美味的自制豆漿就做好了，享受這愜意的早餐時光吧~
早餐參考:香菇蔬菜包+鮮肉包子+黑米雙色饅頭+紅糖饅頭+水煮蛋+紅棗桂圓銀耳豆漿。
紅薯花生青豆漿
推薦理由:大豆和黑豆豆漿吃多了，不如試試青豆豆漿。綠豆可以清熱解暑，非常適合夏天食用。和紅薯花生搭配也是獨特美味。
成分:
板栗紅薯:1迷妳，紅皮花生:1/3量杯，綠豆:1量杯，清水:適量。
生產步驟:
1.將所有材料洗凈，紅薯去皮切塊。
2.將所有材料倒入高速攪拌機中，在最高水位以下倒入適量清水。
3.選擇“豆漿”功能，等待好時機。壹杯紅薯花生青豆漿就做好了。
早餐搭配參考:紅糖開花饅頭+香菇青菜包+板栗紅薯+鮮菱角+水煮蛋+慈溪楊梅+紅棗銀耳蓮子湯+紅薯花生青豆漿。
以上是我“7天大”自制的豆漿，好吃又營養，搭配早餐。我希望妳喜歡它。