隨著直播行業的興起，“吃播”作為壹個獨特的品類異軍突起，受到了網友的強烈追捧。觀眾之所以看美食直播，主要是想通過“補償”來幫助自己節食減肥。
具體來說，類似於畫餅充饑，看大胃王吃炸雞、泡面等高熱量食物，會讓觀眾產生仿佛吃過的心理效果，幫助他們減肥，緩解對高熱量食物的渴望。
如今，美食直播行業遭遇滑鐵盧。從被網友追捧到被大眾唾棄，短短幾年發生了哪些巨大的變化？
不知從何時起，美食不再是為了裹腹和享受存在，而成了博主們捕捉眼球和收割流量的工具。誰吃的好吃，誰吃的多，誰就受歡迎，賺的錢就多！在這種不成文的潛規則下，無數“大胃王”爭相取其性命，縱情狂歡。
任何行業的出現都沒有對錯之分。然而，隨著飲食廣播行業從業人數的急劇增加，秩序逐漸混亂，使其飽和甚至扭曲。這個行業是有問題的！已經蔓延到社會甚至國家層面，所以央視發聲了。
短時間內，央視陸續通過社交媒體發布官方消息，點名批評非正常飲食博主浪費食物現象嚴重，用八個字評價餐飲浪費現象，“令人震驚，令人痛心”。
這些精彩的“吃播表演”背後其實隱藏著很多門道，比如“壹次吃10斤米飯，壹次吃10包雙辣口味的火雞面，壹次挑戰吃50斤龍蝦”。
我們眼中看到的美食盛宴，無非是利益的戲碼。“大胃王”們可以利用高超的演技，如假吃、假嚼、假吐等，賺得盆滿缽滿。據相關報道，很多“吃大戶”在吃和播的過程中，看似可以分分鐘消滅堆積如“小山堆”的食物，實則背後暗藏貓膩！假吃、嘔吐、海量的吃飯容器、氣勢洶洶的吃貨面，經過精妙剪輯，任何人都可以變身“大胃王”。
在這個流量至上，娛樂至死的時代，這些人只對利益感興趣，道德底線已經很薄弱了。
作為互聯網美食圈的“流量級”人物，他們不僅以虛假的“空殼形式”欺騙廣大網友，浪費糧食，而且完全忘記了中華民族的傳統美德，實在令人氣憤，因為就在他們不懂得珍惜的時候，其他國家的無數人卻在餓死。
上述博主的暴食和播出行為，不僅欺騙了觀眾，也是對自身健康的不負責任。人體的胃是由平滑肌和其他組織組成的中空器官。它每天分泌壹定量的消化液，不斷蠕動，使食物和消化液充分混合，然後消化吸收。
如果壹次吃太多，胃會膨脹過度，失去彈性而無法收縮，食物無法與消化液充分混合，所以會胃痛、消化不良，甚至胃蠕動停止或發生胃穿孔。更嚴重的會導致胃糜爛、胃潰瘍、泌尿系統失衡、腎臟負擔等疾病。
這些食物根本無法讓人體吸收應有的營養！根據美國營養與營養學學會出版的《用營養支持妳的健康》雜誌，良好的營養對於強大的免疫系統是不可或缺的，免疫系統可以為季節性疾病或其他健康問題提供良好的保護。
在我們的日常生活中，沒有某種食物可以預防疾病，但我們可以通過定期將各種營養素納入我們的整體飲食計劃來幫助支持我們的免疫系統。
蛋白質在人體免疫系統中起著重要的作用，特別是在康復和恢復中。多吃蛋白質食物，包括海鮮、瘦肉、家禽、蛋類、豆類和豌豆、豆制品以及無鹽堅果和種子。
維生素A有助於調節免疫系統，通過保持口腔、胃、腸和呼吸系統中的皮膚和組織健康來預防感染。從紅薯、胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、紅甜椒、杏子、雞蛋或貼有“強化維生素A”標簽的食物(如牛奶或壹些谷物)中獲取這種維生素。
維生素C通過刺激抗體的形成來支持免疫系統。通過選擇柑橘類水果，如橙子、柚子和橙子，或紅燈籠椒、木瓜、草莓、番茄汁或富含維生素C的食物(如壹些谷物)，可以含有更多這種健康的維生素。
作為壹種抗氧化劑，維生素E可以支持免疫功能。包括強化谷物、葵花籽、杏仁、植物油(如葵花籽油或紅花油)、榛子和花生醬中的維生素E。
鋅有助於免疫系統正常工作，並可能有助於傷口愈合。鋅存在於瘦肉、家禽、海鮮、牛奶、全谷物產品、豆類、種子和堅果中。
其他營養素，包括維生素B6、B12、銅、葉酸、硒和鐵，也可以支持免疫反應，並在健康飲食中發揮作用。
飲食營養也是人類的學問。在關註運動健康的同時，也不能忽視飲食營養。
在這個時代，正能量的“吃播”可以傳播文化，撫慰心靈，但那些噱頭十足的畸形“大胃王表演”，卻在壹系列的流量廝殺中浪費糧食，欺騙觀眾，忘記自己的社會責任。
而這些“血淋淋”的例子，無時無刻不在警示著我們:保持人類的基本美德，珍惜資源，合理利用資源。