1，大麥蓮子粥去黃褐斑
材料:薏苡仁150g，蓮子50g，冰糖15g，紅棗5枚，水1000ml。
做法:薏苡仁洗凈，放入冷水中，浸泡3小時，撈出瀝幹。蓮子去心，紅棗去核，分別用清水洗凈。將薏苡仁放入鍋中，加水，大火燒開。約20分鐘後，加入蓮子和紅棗，繼續煮至熟透，最後加入冰糖，至冰糖溶解，煮至成粥。用法:每日壹次，可經常食用。
功效:薏仁最具曬後修復功能，是極佳的美容食品，具有淡斑美白、治疣祛痘、潤膚除皺等美容養顏功效。薏仁不僅能阻斷黑色素，還能清除自由基，達到抗衰老的效果。經常喝這種粥，不僅可以幫助祛除黃褐斑，還可以延緩衰老。
2、六味地黃丸祛除黑斑
原料:熟地黃40克，山茱萸20克，幹山藥20克，澤瀉、牡丹皮、茯苓15克。
做法:將上述六味藥粉碎成細粉，過篩，混勻，每100克粉末加入煉蜜135 ~ 145，制成蜜丸。用法:口服，壹日壹次，壹次壹丸。
功效:六味地黃丸可以祛除因陰虛引起的面部黑斑。
註意:六味地黃丸有非常明確的適應癥，需要根據不同體質進行調整搭配，才能達到最佳效果，不能“盲目食用”。脾胃虛弱的人可以選擇飯後半小時服用六味地黃丸，最好先咨詢醫生。
3.白眉洗臉祛斑。
材料:豬牙皂、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝各30克
做法:將上述藥材放在壹起，研成粉末。每天早晚取壹些粉，放在手心，加水洗臉，輕輕按摩2分鐘後用溫水洗凈。
功效:百美洗面奶可以祛斑美容。
4.用水洗臉可以去除雀斑
材料:溝內飛濺100g。
做法:將噴劑曬幹，磨成粉，每晚睡前洗臉，用粉敷7天為壹療程。功效:使用本方可以發汗、祛風、活血、清熱，從而起到解毒、祛斑、治療雀斑的作用。這個方子來自盛慧芳，是壹個簡單易行的美容祛斑方子。
5、絲瓜水祛斑蝴蝶斑
原料:新鮮絲瓜1。
做法:從絲瓜莖上取少許汁液，洗凈後將收集的汁液直接塗抹在有斑點的皮膚上，使其充分吸收。七天為壹個療程。
功效:絲瓜含有防止皮膚老化的B族維生素、美白肌膚的維生素C等。它能保護皮膚，消除斑塊，使皮膚白嫩。是不可多得的美容產品。這種方法不僅可以去除雀斑和蝴蝶斑，還可以滋潤皮膚，防止皺紋。
6、皂莢祛斑嫩膚
材料:按照1: 1的比例取皂角少許，杏仁少許。
做法:將豬牙皂、杏仁研成粉末，每晚用唾液調勻，敷於表面，第二天早上洗掉。
功效:皂角祛斑方不僅可以祛除面部色斑，還具有嫩膚美膚的功效。
7、土豆美白祛斑面膜
材料:新鮮土豆1個，鮮奶1/3杯，面粉適量。
做法:將土豆用清水洗凈，去皮，切成小塊，放入榨汁機中榨汁，將土豆汁倒入幹凈的容器中，然後倒入牛奶和面粉，攪拌成糊狀。土豆美白面膜完成了。可以直接均勻塗抹在臉上，靜置20分鐘左右，用溫水洗凈。
功效:土豆含有豐富的維生素，能促進皮膚細胞的生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，預防皮炎，不僅能有效減少色素沈著，還能美白嫩膚。
8.臉上長斑是什麽原因？
第壹，精神生活的壓力
目前我們很多人精神壓力都很大，會很大程度上影響睡眠時間和質量。這樣很容易導致斑點的出現，這些斑點潛伏在我們的面部皮膚下，讓我們束手無策。
當有壓力時，人體會分泌壹些腎上腺素來緩解壓力。但是，如果壹個人長期處於壓力之下，人體的新陳代謝就會受到影響，失去原有的功能。這個時候護膚所需的營養物質會變得緩慢，人體內的色素細胞在這個時候會變得非常活潑，導致色素沈著的出現。
第二，荷爾蒙失衡
眾所周知，避孕藥中含有女性荷爾蒙雌激素，服用避孕藥會導致色素不均勻。對於服用避孕藥引起的色素沈著，首先是停藥，但即使色素沈著沒有繼續增加，仍然會在皮膚上停留很長時間。
懷孕期間，由於女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕第四個月或第五個月開始就會出現斑點，此時出現的斑點大部分會在分娩後消失。但新陳代謝異常、皮膚暴露在強烈的紫外線下、精神緊張等原因都會使斑點加深。新長出的斑產後不會消失，壹定要多加註意。
第三，新陳代謝慢
肝臟代謝功能異常或卵巢功能下降時也會出現斑點。因為新陳代謝不順暢，或者內分泌失調，身體處於敏感狀態，從而加重色素問題。我們常說的便秘會形成斑點，其實是內分泌失調導致過敏引起的。另外，身體狀態異常時，紫外線照射也會加速斑點的形成。
第四，濫用化妝品
因為很多女性覺得自己護膚不太好，所以會隨意用壹些市面上賣的便宜化妝品美白。但是很多人會因為不知道自己是什麽樣的皮膚而隨便買壹些化妝品。
有些化學化妝品不適合自己的皮膚，會造成皮膚損傷。護膚過敏是最常見的，因為每個人的臉需要的營養不同，所以合理使用適合自己的化妝品也很重要。