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鹹小米雞湯怎麽做?

工作方法

1.將雞塊洗凈,鍋內開水煮沸,將雞塊焯至變色,撈出沖洗幹凈。

2.將去皮的栗子和雞塊放入鍋中,註入清水,清水的量要比食材高出2CM。

3.放在電壓力鍋裏,按下“豆子”鍵,煮到節目結束。取出用少許鹽調味。

三黃雞洗凈,放入沸水中焯壹下,從背部劈開,剁掉爪尖和翅尖,用刀背拍掉雞頸骨、雞腿骨、翅骨和脊骨,切塊,放入沸水中焯5分鐘,去血備用;將栗子放入沸水中煮5分鐘,然後去殼裹衣備用。

營養價值編輯器

鍋中加水,將雞塊、板栗仁、蔥段、姜片、料酒放入鍋中,小火燉40分鐘,再加鹽調味。

剝栗子,先用菜刀在每個栗子的中央切壹刀,然後放入盆中,倒入開水浸泡十分鐘左右,外皮就會全部脫落,甚至裏面薄薄的壹層皮毛,即使不清洗也很容易扯掉。

材料:嫩雞肉半只(450g),去皮板栗150g,新鮮紅辣椒兩個,全蒜1,姜片20g,青蒜兩個。

材料:醬油2湯匙,糖2茶匙,1茶匙蠔油,1茶匙料酒,1杯雞湯。

制作:雞肉洗凈切小塊,紅辣椒切小塊,大蒜去皮,生姜全片。去殼去皮的栗子先用冷水焯壹下,再煮5分鐘,然後瀝幹。鍋裏熱2湯匙油,放入栗子翻炒至表面變成金棕色,備用。

在剩下的油中加入姜片和大蒜,炒香。加入雞塊翻炒。當雞塊表面呈金黃色時,肉質明顯下降。倒入1湯匙料酒,煮至幹透。加入炒好的栗子。

加入所有調料和1杯雞湯。大火煮沸後,轉小火,蓋上鍋蓋煮。直到水幾乎幹了。加入青蒜、白胡椒翻炒至熟。然後倒入青蒜葉翻炒至熟。

如果買個大栗子,可以切成兩半,這樣煮的時候不會太軟;野生板栗又名尖栗,是燉雞的最佳原料。

最好用鐵鍋,不行就用砂鍋。先用大火煮開,等白氣幹凈了再用小火發信息。給它加個蓋子。香氣開始出現,先是肉,然後是甜,再是甜。當香氣越來越濃的時候,板栗的甜味和營養全部進入雞體內,尤其是雞骨髓。這種栗子燉雞叫栗子燉雞。

方法2

栗子燉雞

原料

雞肉(整只)1、板栗250g、輔料1、調味鹽6g、蔥姜4根、蒜片適量八角、幹辣椒2個、料酒4個、生抽1大勺、生抽1大勺、植物油1大勺。

工作方法

1.用剪刀在栗子頂部壹個壹個剪出十字;

2.栗子倒入開水,加鹽;

3.蓋上鍋蓋,小火燉5分鐘;

4.將栗子肉逐壹取出去皮;

5.野雞洗凈,瀝幹水分;

6.剁成大塊,用熱水焯壹下,去掉血水和雜質;

7.取出後用熱水沖洗幹凈,瀝幹備用;

8.取出油鍋,用小火煸炒栗子至變色後取出;

9.在鍋底油中爆香蔥、姜、蒜、八角、幹紅辣椒;

10.香味釋放後,將雞塊翻炒,煮料酒;

11.加入未加熱的熱水,大火燒開,轉中火燉;

12.待雞肉7分熟,放入板栗,加鹽、糖、醬油調味,上色少許醬油;

13.將雞和栗子燉至熟,大火收汁,放入彩椒攪拌均勻後出鍋。[2]

最佳吃法編輯

吃栗子燉雞主要是看它們的營養。加點鹽就可以吃了。雞湯已經變成淡黃色,上面浮著壹層油。吃的時候要註意。雞湯很燙。不要趁熱吃。讓它冷卻後再吃。吃雞的時候別忘了——要把雞骨頭裏的湯吸出來,最好是把雞骨頭嚼碎,只吐出純鈣的骨頭。飯後,再喝壹兩碗湯。想慢慢品湯,可以感受壹下雞湯的味道,先甜後香。