釣魚食譜：
食譜:美味小魚(1)
材料:新鮮的美味小魚
來源:薩瑞恩?博丁/艾爾文森林<42,67>-閃金鎮
格雷塔?甘特/丹莫羅<31,45>-烈酒村
奈歐瑪/泰達希爾<57,61>-多蘭納爾
凱瑟琳?利蘭/暴風城<46,58>
食譜:滑皮鯖魚(1)
材料:新鮮的滑皮鯖魚
來源:尼莎?影歌/魯瑟蘭村
坦斯?泥泡/鐵爐堡<48,06>,
克雷貢?塔爾松/西部荒野<36,90>-海岸南端,
食譜:彩鰭魚(50),需要等級5
材料:新鮮的彩鰭魚
來源:斯圖亞特?弗雷明/濕地<08,58>-米港
克雷貢?塔爾松/西部荒野<36,90>-海岸南端
凱瑟琳?利蘭/暴風城<46,58>
海爾丹?風歌/黑海岸<37,56>-奧伯丁以南
食譜:長嘴泥鰍(50),需要等級5
材料:新鮮的長嘴泥鰍
薩瑞恩?博丁/艾爾文森林<42,67>-閃金鎮
坦斯?泥泡/鐵爐堡<48,06>
奈歐瑪/泰達希爾<57,61>-多蘭納爾
食譜:美味風蛇(85),變身
材料變異魚+甜香料,
來源:貧瘠之地隨機掉落
食譜:刺須鯰魚(100),需要等級15
材料:新鮮的刺須鯰魚
凱瑟琳?利蘭/暴風城<46,58>
食譜:石鱗鱈魚(175),需要等級25,8耐8精/15m
材料:新鮮的石鱗鱈魚
來源:斯圖亞特?弗雷明/濕地<08,58>-米港
凱爾希?楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
林迪?拉波尼/希爾斯布萊德丘陵<51,61>-南海鎮
食譜:銀頭鮭魚(175),需要等級25
材料:新鮮的銀頭鮭魚
凱爾希?楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
林迪?拉波尼/希爾斯布萊德丘陵<51,61>-南海鎮
坦斯?泥泡/鐵爐堡<48,06>
斯圖亞特?弗雷明/濕地<08,58>-米港
食譜:斑點黃尾魚(225),需要等級35
材料:新鮮的斑點黃尾魚
來源:吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜:油炸紅腮魚(225),需要等級35
材料:新鮮的紅腮魚
來源:凱爾希?楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
食譜:煮熟的光滑大魚(225),需要等級35,10耐/10m
材料:新鮮的光滑大魚+舒心草
凱爾希?楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
食譜:烤魷魚(240),需要等級35,10敏/10m
材料:冬魷魚+舒心草
來源:吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜:煙熏鱸魚(240),需要等級30,10精/10m
材料:夏日鱸魚+辣椒2
來源:凱爾希?楊斯/荊棘谷<28,74>-藏寶海灣
食譜:水煮陽鱗鮭魚(250),需要等級35,874hp/27s+6hp/5s-10m
材料:新鮮的陽鱗鮭魚
來源:吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜:夜鱗魚湯(250),需要等級35,874hp/27s+8mp/5s-10m
材料:夜鱗鯛魚+清涼的泉水
吉科希斯/塔納利斯<67,22>-熱沙港
食譜:大魚片(275),需要等級45,1933hp/27s+10耐/10m
材料:新鮮的大魚+辣椒+舒心草
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食譜:燉龍蝦(275),需要等級45,2148hp/30s
材料:黑爪龍蝦+清涼的泉水
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
食譜:烤鮭魚(275),需要等級45,2148hp/30s
材料:新鮮的白鱗鮭魚+舒心草
薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
美味魔尾魚（300）
贊加沼澤 42,28 度巴 購買
煙熏孢子魚（310）
贊加沼澤 78,65 基諾·杜弗萊 購買
煙熏鮭魚（300）
贊加沼澤 42,28 度巴 購買
香辣小龍蝦（350）
聯盟：泰羅卡森林 57,53 旅店老板貝莉比 購買
部落：泰羅卡森林 49,46 倫格爾 購買
漁夫的美味（350）
聯盟/部落：沙塔斯 75,32 凱蕾妮 學習
黃油鮭魚（350）
聯盟/部落：沙塔斯 75,32 凱蕾妮 學習
做烹飪每日任務和釣魚每日任務，直到獲得以下所有食譜
烹飪：
風暴牛排（300）
金布勒寵物食品（300）
烤血鱗魚（300）
骨魚湯（325）
熱辣塔布羊排（325）
美味巧克力蛋糕（1）
中間烹飪100-175空檔比較大，食譜：刺須鯰魚（大概可以沖到160+）變綠以後可以考慮用這個食譜沖烹飪：
食譜：地精芥末蘸蚌肉 需求烹飪 125 （主城烹飪訓練師，各地廚師有售）
需要有腥味的蚌肉+辣椒，有腥味的蜯肉，各地魚人（20-30級左右），黑暗深淵副本及外面的怪，海龜都很容易掉落~用這個配方可以很容易沖到175以上
其他過渡沖級配方：
食譜：美味煎蛋卷 需烹飪 130
食譜：鱷魚燉肉 需烹飪 150
食譜：香烤獅肉 需烹飪 150
妳說的烹飪必須會是指那些效果最好的烹飪食品嗎？
有下面這些
食譜:劫掠者熱狗(Ravager Dog)
需要烹飪(300)
使用:教妳如何烹飪劫掠者熱狗
需要等級55
使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加40點ap和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:魔尾魚肉片(Feltail Delight)
需要烹飪(300)
使用:教妳如何烹飪魔尾魚肉片
需要等級55
使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:蚌肉塊(Clam Bar)
需要烹飪(300)
使用:教妳如何油炸壹塊蚌肉!
還有比這更特別的味道麽?
“如此惡心的東西嘗起來卻是如此美味!”
需要等級55
使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:香脆紅頭鷲翅(Buzzard Bites)
需要烹飪(300)
使用:教妳如何烹飪壹塊紅頭鷲翅!
需要等級55
使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:熏孢子魚肉(Blackened Sporefish)
需要烹飪(310)
使用:教妳如何烹飪熏孢子魚肉!
需要等級55
使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加20點耐力和每5秒回復8點法力的效果，持
續30分鐘
食譜:熏蜥蜴肉(Blackened Basilisk)
需要烹飪(315)
使用:教妳如何烹飪熏蜥蜴肉!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加23點法傷和20點精神的效果，持續30分鐘
“烤至焦糊才夠完美”
食譜:水煮藍魚(Poached Bluefish)
需要烹飪(320)
使用:教妳如何烹飪水煮藍魚!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加23點法傷和20點精神的效果，持續30分鐘
譜:烤泥鰍魚(Grilled Mudfish)
需要烹飪(320)
使用:教妳如何烹飪烤泥鰍魚!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加23點敏捷和20點精神的效果，持續30分鐘
譜:鹿肉排(Talbuk Steak)
需要烹飪(325)
使用:教妳如何烹飪鹿肉排!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加23點耐力和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:烤裂蹄肉(Roasted Clefthoof)
需要烹飪(325)
使用:教妳如何烹飪烤裂蹄肉!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加23點力量和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:金魚肉串(Golden Fish Sticks)
需要烹飪(325)
使用:教妳如何烹飪金魚肉串!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加44點治療和20點精神的效果，持續30分鐘
65級物品
食譜:虛空漢堡(Warp Burger)
需要烹飪(325)
使用:教妳如何烹飪虛空漢堡!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加20點敏捷和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:莫克納薩小肉排(Mok'Nathal Shortribs)
拾取綁定
需要烹飪(335)
使用:教妳如何烹飪莫克納薩小肉排!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:金魚肉串(Golden Fish Sticks)
需要烹飪(325)
使用:教妳如何烹飪金魚肉串!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加44點治療和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:虛空漢堡(Warp Burger)
需要烹飪(325)
使用:教妳如何烹飪虛空漢堡!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加20點敏捷和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:莫克納薩小肉排(Mok'Nathal Shortribs)
拾取綁定
需要烹飪(335)
使用:教妳如何烹飪莫克納薩小肉排!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:香脆風蛇(Crunchy Serpent)
拾取綁定
需要烹飪(335)
使用:教妳如何烹飪香脆風蛇!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加23點法傷和20點精神的效果，持續30分鐘
食譜:香辣龍蝦(Spicy Crawdad)
需要烹飪(350)
使用:教妳如何烹飪香辣龍蝦!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果妳花至少10秒鐘食用它，妳將獲得
增加30點耐力和20點精神的效果，持續30分鐘
還有就是美味風蛇