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心肺的做法大全

新鮮豬肺先得用清水反復灌洗,去凈血汙,然後撕去較粗的氣管,改成大塊,再放清水裏漂白凈。隨後,還要把豬肺投入冷水鍋裏,燒開煮2分鐘,撈出來沖涼,重新投入冷水鍋裏,加蔥節、姜片、料酒和適量精鹽(以保持底味),待大火燒開後,再改小火煮至熟透,撈起晾涼即可用於烹調了。如果是用來烹制湯菜,那豬肺就勿需煮熟了。另外,治凈的豬肺亦可用白鹵水鹵熟。下面,我給大家介紹幾例平中見奇的豬肺菜肴。

香炸豬肺

無花果燉豬肺

原料:熟豬肺300g,去皮芝麻仁100g,雞蛋1個,精鹽、雞精、幹生粉、椒鹽各適量,色拉油1000g(耗約75g)。

制法:1.熟豬肺切成3cm寬、6cm長、0.3cm厚的片;雞蛋磕入碗裏,加適量精鹽和雞精攪散。

2.將豬肺片逐片拍上幹生粉,然後拖勻雞蛋液,沾上芝麻仁。

3.凈鍋上火,放色拉油燒至五成熱時,把豬肺片投油鍋裏炸至定形撈出,待油溫升至七成熱時,再入鍋復炸至色澤金黃,撈起瀝油後,撒上椒鹽裝盤。

粉蒸豬肺

原料:熟豬肺400g,五香米粉125g,蔥花10g,姜米5g,辣椒油15g,香油10g,精鹽、雞精、紅醬油、白糖、胡椒粉、鮮湯各適量,化豬油75g。

制法:1.豬肺切成1.5cm寬、0.5cm厚、6cm長的條納盆,加入精鹽、雞精、紅醬油、白糖、胡椒粉、五香米粉、化豬油、辣椒油、香油、蔥花、姜米等拌和均勻。

2.將拌和均勻的豬肺逐條排放於大號蒸碗裏,灌少許鮮湯,然後入沸水蒸籠裏旺火蒸1小時左右,取出後翻扣於盤子裏即成。

註:因豬肺本身不含油脂,所以在拌制粉料時壹定要加足夠量的油脂,這樣蒸出來的口感才油潤。

臭幹爆肺丁

原料:熟豬肺250g,臭豆幹200g,油酥花仁100g,青蒜苗100g,幹辣椒節10g,花椒5g,蔥花10g,姜米5g,紅油15g,精鹽、料酒、味精、雞精、鮮湯各適量,色拉油1000g(耗約60g)。

制法:1.熟豬肺改切成0.8cm見方的丁;臭豆幹切成1cm見方的丁;青蒜苗也切成丁;用適量鮮湯與精鹽、味精、雞精、料酒等兌成味汁。

2.凈鍋上火,放色拉油燒至六成熱時,下臭豆幹丁炸至皮酥色黃即倒出瀝油。

3.鍋留底油,投入幹辣椒節和花椒炒香出味,再放姜米和豬肺丁煸炒,續下炸好的臭豆幹和青蒜苗同炒,待青蒜苗即將炒斷生時,下油酥花仁並烹入味汁,最後淋入紅油,撒進蔥花炒勻即起鍋裝盤。

註:最後烹入的味汁不能過多,出鍋裝盤不見滋汁為準。

幹煸肺絲

原料:熟豬肺300g,芹菜桿50g;水發黑木耳50g,蔥白25g,郫縣豆瓣20g,幹辣椒絲10g,花椒面15g,姜絲10g,精鹽、料酒、白糖、胡椒粉味精、香油各適量,色拉油80g。

制法:1.熟豬肺切成0.3cm粗、6cm長的絲;芹菜桿、黑木耳和蔥白均切成5cm長的細絲。

2.凈鍋上火,放色拉油燒熱,投入幹辣椒絲炸香撈出,隨後放入郫縣豆瓣熵至出香上色,再放入豬肺絲和姜絲煸炒,其間烹入料酒,待煸至豬肺絲水氣將幹且色澤紅亮時,續下入芹絲、黑木耳絲和蔥絲壹同翻炒,其間還要放入精鹽、白糖和胡椒粉,見芹菜斷生時,調入味精,放入炸香的幹辣椒絲,最後淋入香油,撒入花椒面,翻勻即出鍋裝盤。

幹鍋豬肺

川貝杏仁豬肺湯

原料:熟豬肺250g,熟五花(帶皮)75g,洋蔥500g,胡蘿蔔50g,蒜薹50g,姜片10g,幹辣椒節10g,紅油20g,精鹽、料酒、老抽、味精、白糖、胡椒粉、香油、鮮湯各適量,色拉油50g。

制法:1.熟豬肺、熟五花肉分別切成1cm寬、0.5cm厚、4cm長的條;洋蔥、胡蘿蔔也分別切條;蒜薹切成節。

2.凈鍋上火,放色拉油燒熱,投入姜片、幹辣椒節爆香,接著下豬肺和五花肉,再烹入料酒,放老抽煸炒上色,續下洋蔥、胡蘿蔔、蒜薹等,調入精鹽、白糖、胡椒粉,加蓋燜燒約2分鐘以後,放入味精急火收幹汁水,最後淋壹些紅油和香油,起鍋盛入小鋼鍋內,隨酒精爐上桌。