榴蓮著名的熱帶水果之壹，榴蓮被稱為水果之王。喜歡的人不能不愛，不喜歡的人嗤之以鼻。它的營養價值很高，可以強身健體，增強免疫力。以下是著名的熱帶水果之壹榴蓮的分享。
榴蓮，著名的熱帶水果之壹，1榴蓮是著名的熱帶水果之壹，原產於馬來西亞。東南亞壹些國家農作物較多，其中泰國最多。中國廣東海南也有種植。
榴蓮是泰國最有名的，被譽為水果之王。它的氣味濃烈，愛它的人贊美它的香味，討厭它的人抱怨它的氣味。
傳說中國古代明朝時期，當遠航船隊到達今天的東南亞，品嘗到當地的特產水果時，鄭和對這種水果大加贊賞。但這種果實壹年只能收獲壹次，所以取名懷舊，後人取其諧音，叫榴蓮。
常綠喬木，高達25米，幼枝頂端有鱗片。托葉長1.5-2厘米，葉長圓形，有時倒卵狀長圓形，短尖或銳尖，基部圓形或鈍圓，兩面發亮，頂部光滑，背面有附著鱗片，側脈10-12對，長15厘米。葉柄長1.5-2.8厘米，聚傘花序細長下垂，簇生於莖或大枝上，每序3-30朵花；芽呈球形；花梗有鱗，長2-4厘米。
苞片支持花萼，短於花萼，管狀花萼，高2.5-3厘米，基部膨大，裏面密被柔毛，有5-6個短而寬的萼齒；花瓣淡黃白色，長3.5-5厘米，是花萼的兩倍，長方形匙形，後翻；雄蕊5束，每束有花絲4-18，花絲在基部1/4-1/2結合；蒴果橢圓形，淡黃色或黃綠色，長15-30cm，厚13-15cm，每室種子2-6粒，假種皮白色或黃白色，氣味濃烈。開花結果期:6月-65438+2月。
榴蓮是壹種很矛盾的水果。在壹些地方，它被視為宗教崇拜的水果，但由於其刺鼻的氣味，被禁止帶入公共場所。榴蓮有足球那麽大，表皮粗糙不平，汁液淡黃色，氣味極臭但口感細膩香甜。但這種水果被稱為“水果之王”，因為它的營養極其豐富。但是很多外國人受不了他的味道，還沒品嘗就扔到窗外去了。
著名熱帶水果榴蓮的營養價值。
1，補鈣補血
榴蓮吃起來很甜，吃起來很好吃，很奇怪。這是因為榴蓮富含糖分和澱粉。其含量百分比分別為13%和11%，所以榴蓮可以為我們提供大量的能量。而且榴蓮含有多種維生素和礦物質，尤其是鈣，所以吃榴蓮有很好的補鈣效果。榴蓮還含有豐富的鐵元素，極易被我們吸收，所以吃榴蓮可以達到很好的補血效果，非常適合體質差的人。
2、健腦，提高免疫力
水果之王榴蓮不是隨便叫的。榴蓮富含多種氨基酸，其中八種是我們身體所必需的，但自己無法合成。這些氨基酸對我們的腦細胞有很好的滋養作用，對正在開發健腦的年輕人也有很好的幫助作用。榴蓮含有多種礦物質，不僅可以改善我們的體質，使我們的肌肉強壯，還可以提高我們的免疫力，讓我們遠離痛苦。
3、排毒養顏
榴蓮還富含膳食纖維。吃榴蓮可以疏通我們的腸道，縮短我們的排便周期，改善便秘和消化不良。這使得我們體內的毒素能夠及時排出體外，不會在體內堆積，從而達到強身健體，美容養顏的效果。但是這裏需要註意的是，吃榴蓮後壹定要喝壹定量的水，否則可能會導致我們的胃腸道過於幹燥，從而加重便秘的癥狀。
4.降低血壓和抗癌
榴蓮含有豐富的鈣和鉀，可以加速我們體內蛋白質和碳水化合物的水解，從而降低血壓。榴蓮中所含的硒也有明顯的防癌抗癌作用。研究表明，癌癥患者普遍缺硒，所以吃榴蓮也能達到防癌抑癌的目的。榴蓮中含有鎂元素，可以保護我們的心臟、心腦血管，防止血栓和動脈硬化，所以榴蓮是壹本營養教科書。
榴蓮的貯藏
榴蓮有後熟的性質，要存放在陰涼的地方。成熟的水果會裂開。這時可以將果肉取出，放入保鮮袋中，放入冰箱中保存，冰鎮後會有冰淇淋的味道。如果果肉變酸，說明榴蓮變質了，不能再吃了。
未開封的榴蓮在未成熟時有壹股青草味，而成熟的榴蓮散發著其固有的香氣。買未成熟的榴蓮時，在家裏用報紙包好，點燃報紙，燃燒後用另壹張報紙包好，放在溫暖的地方。過壹兩天就能聞到香味，證明成熟了。想吃的時候，可以把它舉起來扔在地上，掰出來，從縫隙裏撬開吃。
榴蓮怎麽吃
1，榴蓮含有較多的糖分和膽固醇，因此糖尿病患者和高膽固醇血癥患者應避免食用榴蓮或少吃。
2.榴蓮熱量高，糖分高，肥胖者和糖尿病患者要少吃。
3.榴蓮含鉀量高，腎病、心臟病患者要少吃。
4、榴蓮熱滯、咽痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者都不適合吃榴蓮。
5、榴蓮汁粘稠，容易堵塞咽喉、氣管而引起窒息，所以老年人壹定要少吃，細嚼慢咽。
6、榴蓮含有豐富的纖維素，在腸胃裏會吸水膨脹。過量食用會堵塞腸道，引起便秘。
7.榴蓮是熱性水果，吃榴蓮後九小時內禁止飲酒。糖尿病患者如果兩者都吃，會導致血管堵塞，嚴重時會出現血管爆炸，中風。
8.榴蓮籽富含蛋白質。炒或煮的時候去殼吃，吃起來像栗子，還能增加體力。
9.榴蓮雖然好吃，但也不能壹次吃太多，否則容易導致身體燥熱，其豐富的營養也會因腸胃無法充分吸收而引起上火。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時，喝壹些淡鹽水或者吃壹些水分較多的水果來平衡。梨和西瓜是不錯的選擇。然而榴蓮的最佳搭檔是山竹，被稱為水果皇後。只有它能輕松制服果王的怒火，保護身體不受傷害。
著名的熱帶水果之壹榴蓮，3榴蓮食用禁忌。
1、榴蓮不能和酒壹起吃:因為酒和榴蓮都是燥熱之物，如果糖尿病人壹起吃，會導致血管堵塞，嚴重時會發生血管爆裂和中風，所以不適合食用。
2、熱性體質、咽痛、咳嗽、感冒、陰虛、氣管敏感者吃榴蓮會加重病情，對身體不好，不宜食用。
3.中醫認為榴蓮性溫。吃多了會導致燥火上升，出現濕毒癥狀。如果想緩解不適，可以喝海帶綠豆湯或者夏枯草湯。
4.榴蓮含熱量和糖分高，肥胖者要少吃。
5、榴蓮含鉀高，所以腎病、心臟病患者要少吃。
6、榴蓮不宜壹次多吃，如果聞到煮熟的榴蓮有酒味，說明已經變質，不能食用。
榴蓮殼燉雞
材料
榴蓮殼(硬殼內白色果肉)適量、榴蓮籽若幹、土雞1只、黃芪20g、當歸10g、花椒、茴香、蔥花、姜絲。
工作方法
1，做湯的時候，壹次可以用半個榴蓮殼。用刀把裏面的白色果肉切開，做成小方塊備用。
2、榴蓮籽是好東西，不要扔掉，味道很好。用小刀剝去榴蓮籽外面的硬殼。把雞肉切成塊。我用的是黑腳雞和胡椒粉。
3、鍋中放油，先放入鍋中翻炒，再將雞塊放入翻炒，然後將炒好的雞塊放入旁邊的鍋中。鍋裏要提前放入水、榴蓮殼、榴蓮籽、黃芪、當歸壹起煮。
4.壹開始不要放鹽。半小時後鍋就要起鍋的時候，放入適量的鹽燉壹會兒，就可以喝了。