蔬菜泥香蕉粥
營養價值:西蘭花含鈣量高，母乳餵養的寶寶相對容易缺鈣。輔食第壹階段加西蘭花也是不錯的選擇，但是寶寶的消化能力還沒有發育完全。西蘭花要搗碎，讓寶寶更容易吸收。
材料:小米適量，1西蘭花和半根香蕉。
練習:
1，香蕉塊和小米壹起煮。
2.西蘭花在水中焯壹下以去除農藥，然後切碎。
3.將壓成泥的西蘭花倒入香蕉小米粥中。
牛奶蛋黃米湯粥
營養價值:這種組合含有豐富的蛋白質和鈣，蛋黃中也含有豐富的卵磷脂，有利於寶寶的生長和大腦發育。
食材:壹小碗米飯，壹個雞蛋，壹些奶粉。
練習:
1.將大米用冷水泡軟，然後煮成粥。
2.取壹個雞蛋，用蒸蛋器蒸。
3.雞蛋蒸熟後取出蛋黃搗碎(1以下兒童不宜吃蛋白)
4.奶粉沖好後，將蛋黃泥和大米粥混合均勻。
棗泥和米糊
營養價值:大棗有健脾和胃、益氣養血、養血安神的功效。
材料:紅棗3顆，米粉適量。
1，大棗去核，加適量開水，上鍋蒸10分鐘。
2.將蒸熟的棗塊放在篩子上壓膜，得到棗泥。
3.米線準備好後，加入棗泥，攪拌均勻。
7個月大的寶寶輔食
紫薯紫米粥
營養價值:紫薯營養豐富，纖維素含量高，有助於便秘寶寶排便。
配料:紫薯1，大米2，小米1.5，黑米0.5(單位:1大約是1勺奶粉)。寶寶第壹次要壹個壹個的添加輔食。如果妳沒有嘗試過以上食物，就不能全部加在壹起。所以這款寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。
練習:
1.將大米、小米、黑米用清水洗凈。
2.將紫薯去皮(紫薯去皮後立即泡水，否則會變黑)
3.將紫薯切丁，與三米混合放入鍋中煮至粥粘稠(根據寶寶咀嚼能力而定)
4.把碗拿出來。溫馨提示:圖中的聖女果是裝飾用的，不能餵給寶寶吃。
山藥胡蘿蔔粥
營養價值:山藥含有多種微量元素，如鉀、鈣、維生素c等，有健脾和胃的作用，對兒童有強身健體、增強精神的作用。
配料:大米和小米1份，山藥1份，胡蘿蔔1份(單位:1份約為1勺奶粉)。
練習:
1，淘米小米
2.山藥去皮切片。
3、山藥和大米小米壹起煮。
4.將胡蘿蔔去皮，搗成泥。
5.加入山藥、大米、小米壹起煮。
胡蘿蔔鱈魚粥
營養價值:胡蘿蔔富含維生素A，銀鱈魚被葡萄牙人稱為液體黃金，富含維生素A、蛋白質、維生素D和鈣。
材料:
1，鱈魚和胡蘿蔔蒸熟搗碎。
2.淘米煮成粥
3.胡蘿蔔銀鱈魚粥做好了
雙米棗粥
營養價值:具有健脾胃、補氣血的功效，對小兒脾虛引起的缺鐵性貧血、消化不良有很好的防治作用。
食材:紅棗、大米、小米。
1，紅棗去皮蒸熟。
2、大小米煮成粥(4-6個月寶寶可以將大小米過濾成汁，用米汁代替粥)
3.將棗泥倒入粥中。
芝麻核桃紅棗粥
營養價值:大家都知道核桃健腦，芝麻補鈣。
材料:大米小米兩份，核桃仁壹個，芝麻壹個，大棗兩個(單位:1，約1奶粉勺)。
練習:
1，大小米淘
2、大棗去核，兩米同煮。
3.將核桃磨成粉。
4.用攪拌機把芝麻攪成泥。
5.粥煮好後，加入芝麻醬和核桃粉。
6.再煮2分鐘。