月餅吃多了對身體有害嗎？
月餅攝入過多，容易誘發高血壓、高血脂、糖尿病，甚至引起便秘。
近日，湖北武漢27歲的李女士因為最近工作比較忙，已經連續三天加班。她說此舉是為了方便和節省時間。
沒想到，第三天半夜，李女士腹痛難忍，出現嘔吐癥狀，嘔吐物中有暗紅色物質。
受到驚嚇的李女士趕緊到當地醫院救治。醫生通過胃鏡檢查發現，李女士患有十二指腸潰瘍，並伴有喉部出血，胃糜爛非常嚴重。
醫生說，如果不及時治療，患者可能會造成胃穿孔、大出血，甚至出現急診休克，危及生命。
醫生分析，李女士的病很大程度上與她連續三天吃月餅有關。
“大部分月餅仍然使用高熱量、高糖分、高脂肪的原料，制作過程多為烘焙，也就是我們日常所說的‘重油重糖’。月餅吃多了，不僅會增加胃酸分泌，破壞胃黏膜的保護屏障，加重胃炎和潰瘍，甚至並發消化道出血，還會加重膽囊炎、膽結石、脂肪肝等肝膽疾病，最嚴重的可誘發胰腺炎。”邱文生醫生說。
壹次吃多少月餅合適？
大約壹半。對於壹般成年人來說，壹天吃半個左右的月餅就夠了，因為月餅的熱量和脂肪含量都比較高，吃多了容易導致體重增加。另外，吃月餅可以讓妳有飽腹感。如果吃多了，也會影響正餐的攝入，容易導致營養失衡。
月餅吃多了會得糖尿病嗎？
不建議糖尿病人吃月餅，月餅中含有大量的糖和油，並提供大量的熱量，容易對糖尿病的治療造成損害。如果吃了很多月餅，要去醫院檢查血糖和酮體，避免糖尿病酮癥。血糖高容易引起感染，壹般不建議吃太多普通月餅。可以吃壹些木糖醇之類的月餅，但不建議多吃。
如果患者因為低血糖吃了月餅，也要及時去醫院做血糖檢測、尿糖檢測、尿酮體檢測。壹般情況下，不建議吃月餅，日常總熱量要根據正常飲食中三餐的配置控制在壹定範圍內。
有哪幾種月餅？
(1)廣式月餅。廣式月餅是目前最大的壹種月餅。它們起源於廣東及其周邊地區，壹直流行於全國各地。它們的特點是皮薄餡大。通常皮和餡的比例是2: 8，皮餡的含油量比其他種類高。它們口感柔軟，光滑，表面光澤突出。其中的傑出代表是蓮香樓和廣州酒家的白蓮蓉月餅。
(2)京味月餅。京味月餅起源於北京和天津及其周邊地區，在北方有壹定的市場。它們的主要特點是甜度適中，皮餡比例壹般為4: 6。它們主要充滿了特殊的味道，口感酥脆。主要產品有北京稻香村的紫來紅月餅、紫來白月餅、五仁月餅。
(3)蘇式月餅。蘇式月餅起源於上海、江蘇、浙江及周邊地區。他們的主要特點是松散的皮和蔬菜，餡有五仁和豆沙，其甜度高於其他種類的月餅。主要產品是杭州利民生產的蘇式月餅。
(4)雲南風味月餅。雲南風味月餅主要起源和流行於雲南、貴州及周邊地區，現在也逐漸被其他地區的消費者所喜歡。他們的主要特點是以雲南風味的火腿為餡料，餅皮菜松，餡料鹹中帶甜，具有雲南風味火腿的獨特風味。主要產品是昆明吉慶祥生產的雲腿月餅。
其他月餅。其他類型的月餅相對較少，如冰皮月餅、果蔬月餅、海鮮月餅、椰奶月餅、茶葉月餅等。