1.亞麻籽油(維生素E含量:389.9) 2。酵母(新鮮)(維生素E含量:250.75)
3.火麻仁(維生素E含量:108.5) 4。鵝蛋黃(維生素E含量:95.7)
5.大豆油(維生素E含量:93.08) 6。辣椒油(維生素E含量:87.24)
7.棉籽油(維生素E含量:86.45) 8。葵花籽仁(維生素E含量:79.09)
9.香油【芝麻油】(維生素E含量:68.53) 10。山核桃(幹)(維生素E含量:65.55)
11.菜籽油【青油】(維生素E含量:60.89) 12。葵花籽油(維生素E含量:54.6)
13.苦豆子(維生素E含量:54.55) 14。玉米油(維生素E含量:50.94)
15.炸蝦(維生素E含量:50.79) 16。芝麻(黑)(維生素E含量:50.4)
17.核桃(幹)【核桃】(維生素E含量:43.21) 18。花生油(維生素E含量:42.06)
19.核桃(鮮)(維生素E含量:41.17) 20。五香豆豉(維生素E含量:40.69)
21.芝麻(白)(維生素E含量:38.28) 22。豆肝尖(維生素E含量:37.58)
23.榛子(幹)(維生素E含量:36.43) 24。芝麻醬(維生素E含量:35.09)
25.葵花籽(生)(維生素E含量:34.53) 26。松子(生的)(維生素E含量:34.48)
27.大豆粉(維生素E含量:33.69) 28。松子(維生素E含量:32.79)
29.桑葚(幹)(維生素E含量:32.68) 30。羊肝(維生素E含量:29.93)
31.茶油(維生素E含量:27.9) 32。腐竹(維生素E含量:27.84)
33.微笑(維生素E含量:27.79) 34。素食雞絲卷(維他命E含量:27.72)
35.豆腐卷(維生素E含量:27.63) 36。西瓜仁(維生素E含量:27.37)
37.南瓜子(炒)【白瓜子】(維生素E含量:27.28) 38。竹筍(維生素E含量:26.78)
39.南瓜粉(維生素E含量:26.61) 40。葵花籽(油炸)(維生素E含量:26.46)
41.素食火腿(維生素E含量:25.99) 42。松子(油炸)(維生素E含量:25.2)
43.榛子(油炸)(維生素E含量:25.2) 44。銀杏(幹)[銀杏](維生素E含量:24.7)
45.油豆腐(維生素E含量:24.7) 46。色拉油(維生素E含量:24.438+0)
47.千頁(維生素E含量:23.38) 48。小麥胚芽粉(維生素E含量:23.2)
49.香菜(脫水)(維生素E含量:22.15) 50。豬油(羊脂)(維生素E含量:21.83)
51.麻花(維生素E含量:21.6) 52。紅螺(維生素E含量:20.7)
53.豆腐皮(維生素E含量:20.63) 54。腦豆(維生素E含量:19.5438+0)
55.大豆(維生素E含量:18.9) 56。油炸豆腐(維生素E含量:18.75)
57.杏仁(維生素E含量:18.53) 58。牛肉松(維生素E含量:18.24)
59.豆瓣醬(辣油)(維生素E含量:18.2) 60。花生仁(生)(維生素E含量:18.09)
61.豆漿粉(維生素E含量:17.99) 62。秋蛤(維生素E含量:17.9)
63.豆腐幹(油)(維生素E含量:17.8) 64。素雞(維生素E含量:17.8)
65.黑豆【黑豆】(維生素E含量:17.36) 66。珍珠茶(維生素E含量:16.69)
67.鐵觀音茶(維生素E含量:16.59) 68。豆腐幹(幹醬油)(維生素E含量:16.45438+0)
69.大蒜辣椒醬(維生素E含量:16.28) 70。豆腐幹(香幹)(維生素E含量:15.85)
71.咖喱牛肉幹(維生素E含量:15.33) 72。辣椒粉(維生素E含量:15.33)
73.棕櫚油(維生素E含量:15.24) 74。老年人保健牙線(維生素E含量:15.09)
75.花生仁(油炸)(維生素E含量:14.97) 76。海凍蔬菜【菜花、凍蔬菜】(維生素E含量:14.84)
77.雞松(維生素E含量:14.58) 78。蛋黃粉(維生素E含量:14.43)
79.紅小豆【紅小豆，赤小豆】(維生素E含量:14.36) 80。江米條(維生素E含量:14.32)
81.芝麻桃酥(維生素E含量:14.21) 82。桃酥(維生素E含量:14.14)
83.黃醬【醬油】(維生素E含量:14.12) 84。豆腐幹(饅頭)(維生素E含量:14.09)
85.山核桃(熟)【小核桃】(維生素E含量:14.08) 86。紫貽貝(鮮)[貽貝、貝菜](維生素E含量:14.02)
87.油餅(維生素E含量:13.72) 88。豆瓣辣醬(維生素E含量:13.62)
89.南瓜仁(維生素E含量:13.25) 90。血蛤[血蛤，珍珠蛤](維生素E含量:13.23)
91.赤貝(維生素E含量:13.22) 92。桂林腐乳(維生素E含量:13.22)
93.花生(油炸)(維生素E含量:12.94) 94。亞麻籽(維生素E含量:12.93)
95.桑葚(紅色)(維生素E含量:12.78) 96。花茶(維生素E含量:12.73)
97.鴨蛋黃(維生素E含量:12.72) 98。梅豆[水稻豇豆](維生素E含量:12.29)
99.三文魚子醬【三文魚子醬】(維生素E含量:12.25) 100。扇貝(新鮮)(維生素E含量:11.85)。