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香芋有哪些做法

導語:香芋就是紅薯,用香芋做的食物被很多人稱贊,吃起來特別爽口。關鍵是香芋的營養價值特別高。我們經常看到壹些高血壓、高血脂的人喜歡吃這種甜芋頭。用甜芋頭制作的食物種類繁多,可以用來煎、煮、燉、做各種甜品。讓我們來看看。

香芋有哪些做法?

五花肉750g、檳芋頭600g、豆腐腦2塊、八角1塊(或八角粉少許)、大蒜2瓣、生抽30ml、老抽15ml、料酒15ml、糖5g、油30ml、水澱粉30ml、鹽少許。

工作方法

1.五花肉洗凈,放入鍋中,加足水,煮至七成熟。

2.取出瀝幹,趁熱用少許醬油塗抹在表面,用竹簽在表皮紮壹些小孔。

3.芋頭去皮洗凈,切成0.5厘米厚的薄片。

4.取油鍋,將芋頭片煎至微黃。

釣魚

6.將五花肉放入油鍋中炸至金黃色。

7.取出後用冷水浸泡,直到皮膚起皺紋。

8.將五花肉切成0.5厘米厚的薄片。

9.將大蒜切碎,八角搗碎成粉,將豆腐、蒜末、八角末、料酒、醬油、鹽、糖、油調成汁備用。

10.將切片的五花肉和芋頭放入汁中拌勻。

11.將肉片排在大碗中,皮朝下,芋頭片交替,倒入剩余的汁液,放入蒸鍋蒸60分鐘,至肉片和芋頭片軟爛,取出扣在盤中。

12.將紅燒肉蒸出來的湯倒入炒鍋,加少許水和醬油燒開,用水澱粉勾芡後澆在紅燒肉上。

練習2

龍飛材料:150克,植物奶油100克,牛奶50毫升,鹽2克,細糖3克,餡料:300克,植物奶油40克,牛奶20毫升,細糖60克,淡奶油100克。

工作方法

1.將餡料芋頭去皮切塊,放入出料鍋中蒸熟,取出壹部分切成丁,剩下的用勺子壓成泥狀備用。

2.取壹個鋼盆,將菜膏、牛奶、細糖放入餡中,趁熱用1的方法加入芋頭糊,用刮刀攪拌均勻。

3.將餡料的淡奶油加入方法2中攪拌均勻,制成芋頭糊備用。

4.取壹個鋼盆,將牛奶倒入其中,加入細砂糖和鹽,用直打蛋器攪拌溶解。

5.加入植物奶油和低筋面粉,用手攪拌成光滑的面團。

6.在塔模上刷壹層薄薄的奶油(額外的重量),將方法5的面團分成

練習3

芋頭500g,玫瑰發酵乳壹塊,醬油幾滴,洋蔥壹湯匙,紅色發酵乳(約30ml)。

工作方法

1.準備材料2。芋頭洗幹凈。

戴上壹次性手套,剝去芋頭皮,切成滾刀塊。

3.用勺子將玫瑰腐乳壓碎,洋蔥洗凈,切成蔥花。3.鍋中燒熱油,倒入芋頭,中火翻炒至芋頭邊緣焦黃。4.倒入碾碎的玫瑰腐乳和腐乳翻炒均勻。5.滴幾滴醬油。6.倒入壹小碗水,水量基本與芋頭齊平。7.蓋上蓋子,用中低火燜10分鐘左右,直到芋頭酥爛。8.打開蓋子

以上就是這種香芋的各種做法。做的時候要記得合理的在自己的香芋上放調料,避免放太多鹽和味精。如果是做甜品,也要避免太甜、太甜、太鹹,對身體非常不好。這種食物吃起來也很有營養,尤其是香噴噴的芋頭湯。可以放壹些管骨和排骨,這樣營養更好。