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長豆角的家庭烹飪方法

1.豆子炒肉

配料:肉絲、豆角、姜、鹽、五香粉、雞精。

練習:

1,瘦肉切絲備用(或略粉);

2、豆子沿縱向對半切開,分成兩邊(這是豆子調味的小竅門);

3.鍋中熱油炒姜絲,放入肉絲炒至變色,倒入半粒豆角;

4、準備半碗涼水,壹邊炒,壹邊加壹點水,分3-5次,這樣可以保持豆子的綠色;

5.豆子煮好後,加鹽、五香粉、雞精調味,煮之前淋幾滴香油。2.魚味豆

配料:豆子

輔料:香菇、蔥、姜、蒜

調料:鹽、糖、醬油、醋、郫縣辣醬、料酒、水澱粉。

烹飪方法:

1.將香菇和豆切絲,將洋蔥、生姜和大蒜切碎;

2.燒熱鍋,倒油。將辣椒醬翻炒成紅油,加入幹辣椒、蔥、姜、蒜,將豆角、香菇翻炒,加入少許水,燉2-3分鐘,加入鹽、糖、醬油、醋、水。

粉,撒上蒜末出鍋。

特點:辣、甜、營養豐富。3.豆豉肉絲燜面食材:刀削面150g豆豉100g瘦肉25g蔥花、姜絲少許鹽1茶匙(5g)香油1茶匙(5ml)醬油1湯匙(15ml)。

練習:

1.將瘦肉切成薄薄的肉絲(玫瑰花),用醬油腌制。

2.把豆子掰成段,用比平時多壹點的油把蔥花和姜絲炒熟。

3.將肉絲翻炒變色,倒入豆角,加鹽、醬油、水。

4.水燒開後,把面條輕輕攤在菜上,然後在面條上撒壹點水,蓋上鍋蓋,小火煨。

5.燉出香味後關火,滴幾滴香油進去,撈起面條拌勻。

小貼士:將面條放入水中煮七分鐘,撈出放入冷水中,可以縮短煮面條的時間,但口感差很多。

4.1土豆土豆燉豆角200克。

配件:

姜末和蒜末各5克,鹽3克,醬油5克。

練習:

1.土豆洗凈,去皮,切成長條;將豆子洗凈,切成段。

2.炒鍋燒熱油,放入姜末和蒜末炒香,倒入豆角翻炒至變色。

3.倒入土豆繼續翻炒,醬油,蓋水燜至土豆和豆角熟,最後加鹽和味精。

5.炒豆角1配料:長豆角500g。

材料:幹辣椒、花椒20g(有辣味的可以多加銅錢)姜絲5g。

調料:少許鹽和雞精。

4做法:長豆角洗凈晾幹後,掰成壹寸左右的小塊,幹辣椒切成相應的小塊。開大火,炒鍋倒油,油溫六成熱時,倒入豆角和姜絲翻炒。加入胡椒粉和幹胡椒,不斷翻炒。這個時候不要停,不然食材會變黑!等快熟的時候,加入鹽和雞精,翻炒,均勻出鍋即可食用。

小貼:

(1)壹定要炒豆子。感覺都快熟的時候,先嘗嘗,確認火候後再放食材。如果豆子沒有煮熟,會引起中毒!

(2)等豆子快熟了再放食材,否則放早了炒豆子會導致食材變黑。

6.豆角燜飯材料:豆角、肉鹽、味精、澱粉、大米。

方法:

壹個。先炒肉和豆。

兩個。用電飯鍋蒸米飯。三分熟。打開蓋子。把豆子放進去。蓋上蓋子。繼續吧。

三個。就等電飯煲按鈕換到保溫處。7.豆角茄子原料:青茄子、長豆角、蔥、姜、蒜。

調料:精鹽、豬油、味精、色拉油。

生產流程:

1.茄子洗凈,切成長條備用,豆角切段,蔥、姜、蒜切片。

2.鍋中加熱色拉油,放入茄子和豆角,放入油中炸熟。

3.鍋中放少許豬油,爆香蔥、姜、蒜,放入茄子、豆角,加調料煨至熟即可食用。

特點:色澤翠綠,柔軟可口。8.幹豆配料:

1。豆子,肉末(肉餡也行)

2。蔥、姜、幹辣椒、花椒、精鹽、味精。

練習:

1。將豆子洗凈,掰成1寸左右的小塊,瀝幹水分;將蔥和姜切成細絲或塊;胡椒切成小塊

2。炒鍋熱了,倒油。油八成熱時,放入花椒和辣椒炒熟。辣椒和胡椒開始變色後,用濾網篩出來,放入小碗中。

3。把豆子放在鍋裏不斷翻炒(不斷翻炒,不然容易糊,黑了又醜又難吃)。豆子快熟的時候,放肉末和鹽。當肉末變色,豆子變皺,變成淡綠色,就熟了。加入味精翻炒均勻,即可食用。

4。用筷子在四季豆上夾壹些剛炒好的紅辣椒。好,上菜!

特點:色澤翠綠,味道鮮辣。9.炒豆幹。

壹、原材料的構成

材料:豆幹(鮮豆切成細絲晾幹),肉絲。

調料:醬油、鹽、味精、蔥、姜、蒜末。

二、成品的特點

色澤淡綠,味鹹,幹爽可口。

三、制作方法

1.幹豆用清水浸泡,切成段。

2.炒鍋上火,放油,用蔥,姜,蒜。

3.將肉絲放入鍋中翻炒,然後將泡好的豆角翻炒,加入調料翻炒均勻,然後出鍋。10.豆燜排骨

材料1:豆子

挑洗;

材料2:新鮮排骨

排骨切碎洗凈。

材料三:土豆

土豆洗凈,去皮,切成滾刀塊。

先炒豆角,炒到爆開。

另起鍋,放入姜片翻炒,放入排骨翻炒至變色,加入少許醬油和糖調味,即可食用。

在砂鍋裏煸炒豆子和排骨,加入肉湯,煮沸,加入壹些鹽,蓋上蓋子煨。

燉40分鐘左右。當豆子顏色變成暗黃綠色時,加入土豆塊,拌勻繼續燉。

繼續燉20分鐘左右,直到土豆熟透。加入雞精,撒上蔥花,得到11。番茄酸豆魚面。

材料:

酸豆50g,番茄1個,墨魚50g,洋蔥1/4個,大蒜3瓣,白酒30CC,意大利蔬菜面3球。

練習:

1,用橄欖油炒洋蔥和大蒜8分鐘。

2.加入墨魚,淋上白酒翻炒。

3.加入酸豆和西紅柿翻炒。

4.最後加入煮好的蔬菜面壹起翻炒。

步驟:

1.準備好加工好的墨魚。

2.墨魚快熟時加入酸豆和番茄(1個大番茄等於4或5個小番茄,可以互相替換)。

3.蔬菜面也必須煮熟後再加炒菜。12.酸豆角炒肉末配料:

酸豆角250g,豬肉(肥瘦)200g,蒜泥10g,幹胡椒粉2g,熟豬油、精鹽、味精、醬油適量。

特點:

選材豐富,色澤鮮紅。酥嫩,辣,鹹,甜,鮮,香。

操作:

1.將酸豆洗凈,用溫水泡壹會兒,撈出切成0.5厘米的小塊;將豬肉切成肉末備用。

2.將炒鍋放在大火上,先將酸豆角放入炒鍋中炒幹。鍋內豬油加熱,倒入肉末,加鹽略炒,再放入酸豆角翻炒,再放入蒜泥、幹胡椒粉、醬油翻炒,加入清水50克燉,收湯,放味精入鍋內。