針灸能減肥嗎?

我就是針灸減肥的受益者，去年5月開始接受針灸減肥，到現在已經瘦了將近30斤，而且停下來後也沒用很大反彈，而且也沒出現什麽不良反應，有壹些小毛病通過針灸還有所改善，其他壹些和我壹起針灸的人效果也不錯，我相信我們中華傳統醫學肯定是有道理和效果的，我總結了壹些經驗和妳分享： 1.建議妳減肥前先做壹個體型測試（網上有下載，輸入身高年齡，就有標準體重值），看看妳是不是真的要減肥，如果像我原來那樣超標嚴重（年齡25，身高160，體重148），可以考慮針灸，如果已經很標準了，勸妳還是通過鍛煉讓身體健康壹點就可以了！我個人認為女孩子不能太瘦，我也最不喜歡明明不胖又嘴裏天天喊著減肥的女孩，扯遠了…… 2.如果妳決定針灸減肥了，請壹定要到正規的美容院或醫院去，壹定要了解清楚針灸減肥的註意事項，尤其註意的是針灸的針，最好每次都是用壹次性的，專人專用也可以，但壹定要有很嚴格的消毒過程。 3.針灸時的飲食壹定要註意，美容院和醫院在這點上有很大區別，美容院會讓妳吃的很少，因為這樣效果會明顯，但醫院會讓妳安裝正常飲食，因為他們怕過度節食會造成不良後果。我個人認為合理節食壹定要的，不然效果不佳，但千萬不能什麽都不吃，壹定要保證肚子不能餓到，不然對胃刺激很大，可以吃些魚、蝦等，個人認為香蕉不錯，空腹食用也不刺激胃，又容易飽。 4.針灸時如果妳有些小毛病，例如痛經、便秘，不妨提出來，好的醫師會根據妳的要求幫妳多加幾針，改善妳的這些小毛病。 5.針灸結束後其實胃口也會變小，這時候只要妳保持良好的飲食習慣，壹般是不會反彈的，想想好不容易瘦下來，我想妳是不會再暴飲暴食了吧！ 6.瘦下來後皮膚多少都會有些松弛，妳可以通過運動或用緊膚產品改善這個情況，我感覺年紀輕的人效果會比年紀大的好，而且恢復也快，但也要看每個人不同的。還有壹點要說，我的同事減肥後胸部小了，但我幾乎沒有變化，這也是因人而異的，如果妳很在乎這方面問題，勸妳要好好考慮是不是要冒這個險。針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。 1.壹個療程是幾次？壹個療程是30次。 2.是天天去嗎？前三次天天去，也就是開始要連著去三天，後來就隔壹天壹去。 3.壹般需要連續幾個療程才有明顯的效果?這個沒準，因為每個人的體質都是不壹樣的，有的人瘦的快有的人瘦的就慢，年齡越大瘦的就越慢，我22歲，我在那針灸減肥了20多天瘦了15斤，關鍵就是要控制飲食，如果每天都吃很多，那麽針灸是沒有用的，也就是需要配合控制飲食的。 4.針灸減肥最明顯的是哪裏?是全身。 5.如果有特別需要,可以在需要的地方加針對嗎?是的，可以加針，但是加針是，比如說，妳的內分泌或者新陳代謝不好，這會給加針調理的，但是減肥的穴位是有規定的，不能亂加。 明白了嗎？希望能幫助妳