鮮蘑菇炒蘆筍
佐料
蘆筍、鮮蘑菇、紅辣椒和黃辣椒
佐料
幹辣椒、大蒜和生姜
1.主要材料;
2.蘆筍洗凈,切段;
3.在沸水中滴幾滴油加少許鹽,將蘆筍焯壹下,撈出用冷水冷卻;
4.將黃紅辣椒切成菱形小塊;幹辣椒切小塊,大蒜切片;生姜切絲;
5.香菇洗凈,切成小塊;
6.燒熱油鍋,倒入幹辣椒、姜、蒜末炒香;
7.倒入蘑菇片翻炒至變軟;
8.加入焯水的蘆筍和彩椒,倒入少許醬油,加少許鹽調味,翻炒至關。
培根蘆筍卷
材料
培根,蘆筍,黑胡椒碎
工作方法
1.將蘆筍切成略長於臘肉寬度的長度,放入加有少許食用油和鹽的燒開的鍋中,焯壹下,撈出,快速浸泡。2.將它加入到加有冰塊的冷開水中。
3.培根,什麽都是三個人的。
4.取壹小塊培根,包2個蘆筍,卷起來,用牙簽固定。然後依次做
5.將蘆筍卷入鍋中,煎至培根微黃,撒上黑胡椒碎。
技巧
1.蘆筍焯水時加入油,可以讓蘆筍更綠。焯水後立即用冰水浸泡,口感更加爽口。
除了油炸,還可以用烤箱和微波爐烤培根卷。
3.臘肉本身是鹹的,不加鹽直接磨點黑胡椒到臘肉卷裏就好吃了。
清炒蘆筍蝦
材料
蘆筍半斤,鮮蝦20只左右,油適量,鹽壹勺,料酒少許。
工作方法
1.將鮮蝦背部剖開,去蝦線,去殼成蝦,加入半勺鹽和料酒腌制片刻。
2.用刨子削去蘆筍下半部的硬皮(上半部的嫩部不用切),斜切成段。
3.將油鍋大火,倒入蘆筍和蝦仁(壹起扔問題不大),翻炒至蝦仁變紅,加入壹勺鹽,翻炒片刻,炒勻出鍋。
蘆筍濃湯
材料
蘆筍、土豆、熏肉
工作方法
1.清洗蘆筍,切去老根。土豆去皮,切成薄片;
2.將土豆和蘆筍壹起放入蒸鍋,蒸5、6分鐘至熟;
3.蒸蘆筍時準備炒臘肉;培根切丁;
4.小火慢炒,不放油;
5.放在壹邊;
6.蘆筍切筍備用;
7.將竹筍放入湯碗中;
8.將剩余的蘆筍和土豆放入料理機中,加入雞湯(或水)打成糊狀;(我用的是手持攪拌機,直接放鍋裏攪拌)
9.加入黃油;
10.加牛奶;
11.湯鍋著火了。大火燒開後,轉小火,不停攪拌,煮至湯汁粘稠;
12.加入鹽和胡椒粉調味;
13.倒入湯碗中。
油蒜汁蘆筍
材料
蘆筍、胡椒、大蒜
1.蘆筍洗凈,切成兩段。
2.在鍋裏燒水
3.水開後放適量鹽,蘆筍焯水,裝盤祭拜。
4.耗油,極鮮口感,加涼水打汁,蒜小米切丁。
5.鍋裏放油,微冒煙的時候關火。
6.將調味汁澆在蘆筍上,撒上椒圈和蒜粒,快速均勻地倒入熱油。
提示:
當蘆筍焯水時,多加壹點鹽,這使它顏色美麗,味道鮮美。