如何在壹周內快速美白，和我們平時保養不當有關。護膚的第壹步是清潔面部。面膜其實是用來補充我們臉上的水分的。護膚品也要保存好，才能長期使用。掌握如何在壹周內快速美白，美麗出門。
如何壹周快速美白1 1，牛奶浴。
洗澡的時候，準備壹公斤鮮奶，倒入水中，浸泡30分鐘，可以全身美白，去死皮。
2、檸檬浴
如果沒有牛奶，也可以選擇在洗澡水中加入兩三片檸檬，浸泡30分鐘。
也可以用美白沐浴露反復按摩，美白效果更好。
3.早起，多喝水
可以在每天早上起床的時候空腹喝壹杯水，晚上睡覺的時候喝水，讓體內的細胞充分吸收水分，從而阻止體內黑色素的產生，從源頭上減少黑色素的出現。可以的話也可以放幾片檸檬在水裏。
4.去除全身的角質
臉上角質堆積會讓皮膚粗糙無光澤，身體皮膚也是如此。所以建議可以壹兩周壹次全身去角質，選擇沐浴露或者其他有去角質效果的產品。洗完之後，妳的皮膚會變得白嫩。
5、保濕美白
可以選擇具有保濕美白功效的身體乳，在沐浴後擦拭全身，也可以在小腿、大腿、腹部做壹次按摩，既能達到美白保濕的效果，也有助於塑身。
如何壹周快速美白2 1，自制卸妝油。
取壹個幹凈的容器，混合50毫升橄欖油和約1茶匙乳化劑。使用時，取出適量在臉上輕輕按摩，加水乳化，再用清水沖洗幹凈。
橄欖油富含維生素A、維生素D、維生素E、維生素F、維生素K等脂溶性維生素，這些營養物質很容易被皮膚吸收。既能深層清潔皮膚，又能溶解彩妝，而且溫和無刺激，對皮膚傷害小。乳化劑主要用於使橄欖油產生豐富的泡沫，並使水充分覆蓋油，在清潔時將汙垢和化妝顆粒壹起沖走。
自制的卸妝油可以保存兩周左右，不要壹次做太多。如果覺得橄欖油很難清洗幹凈，可以先用紙巾把臉上的橄欖油擦掉，再用清水沖洗幹凈。將陳皮磨成粉，倒入酸奶中攪拌均勻。使用時，取適量塗於面部，輕輕揉搓，然後用清水沖洗幹凈。
2.自制去角質凝膠
將陳皮磨成粉，倒入酸奶中攪拌均勻。使用時，取適量塗於面部，輕輕揉搓，然後用清水沖洗幹凈。
橘子皮中含有天然的橘子精油，具有很好的去油凈化效果。不僅可以用來去角質，還可以用來擦拭身體較厚的角質部位，或者浸泡在洗澡水中，有凈化皮膚、消除疲勞的作用。酸奶中含有豐富的乳酸，乳酸是壹種溫和的天然果酸，能促進皮膚新陳代謝，使皮膚嫩滑。
註意，橘子皮壹定要完全晾幹，充分研磨。壹般需要在自然環境下幹燥1周，也可以放微波爐裏烤5分鐘左右。橘皮也可以用檸檬皮和柚子皮代替。切記塗抹去角質產品的時間不要太長。用螺旋圈的方式均勻的擦在臉上就可以了。久而久之，皮膚會因為過度去角質而變得敏感。另外，每周去角質1到2次。