從這個題目可以反映出很多人對於中西醫的認識存在很多誤區。肝火和脂肪肝完全不同的兩個概念，肝火是中醫的概念，而脂肪肝是西醫的病名，且這兩個並不能劃等號，甚至可以說沒有直接的關系。那麽我們就根據題主的問題，進行分別解答“怎樣清肝火？”和“如何降低脂肪肝？”
壹、怎樣清肝火1、有肝火的人容易表現為口幹、口苦、易怒、急躁、焦慮，頭暈頭痛、耳鳴耳聾、胸脅脹悶、小便赤黃等癥狀。肝火不明顯，癥狀輕壹些的，可以用：
逍遙丸，具有疏肝、健脾、養血及調經的作用，適合有肝郁血虛脾弱證型的，出現肝氣郁結、口苦、胸脅痛、頭暈、不想吃飯，以及女性月經不調等。
柴胡舒肝散，具有疏肝理氣，活血止痛的作用，適合有肝郁氣滯證型，出現心情抑郁、脅肋疼痛、喜嘆息、噯氣、脘腹脹悶的人群；
2、如果肝火明顯壹些，癥狀稍微明顯壹些的，可以用：
丹梔逍遙丸，它在逍遙丸的基礎上，加了牡丹皮和梔子，加強了清肝、瀉火、涼血的作用，所以疏肝清肝的作用比逍遙丸更強壹些。適合肝郁化火、胸脅脹痛、煩悶急躁、食欲不振，以及女性月經不調，乳房與小腹脹痛。
3、若肝火很明顯明顯，癥狀也比較明顯，那可以用：
龍膽瀉肝丸，具有清肝膽，利濕熱的作用，對於有肝膽濕熱，肝火上炎或肝經濕熱下註出現頭暈目赤，口苦，小便短赤，男性陰囊瘙癢等都適合，作用比較強。吃了幾次後肝火沒那麽強的話，就不要繼續用了，可以換成上面這些瀉肝沒那麽厲害的藥物。
瀉青丸，具有清肝瀉火的作用，對於肝火旺出現的耳鳴耳聾，眩暈、口苦，兩脅疼痛，小便短黃的比較合適，不過也不建議多吃。
瀉肝安神丸，具有清肝瀉火，重鎮安神的作用，對於肝火旺出現心煩、失眠、口苦、驚悸及神經衰弱的比較合適，不建議多吃。
當歸龍薈丸，具有清肝、瀉火、通便的作用，獨有肝火旺出現頭暈頭痛、口苦口臭、心煩、大便秘結的比較合適，不建議多吃。
4、如果肝火犯肺的話，還容易出現咳嗽、胸痛、氣逆、咯痰、胸肋痛、甚至咯血等，可以用：
黛蛤散和瀉白散，黛蛤散能清肝利肺，降逆除煩；瀉白散能清瀉肺熱，止咳平喘的作用，對於肝火犯肺出現的咳嗽、咳痰、胸悶、氣急、喘促等比較合適。
清肺化痰丸，具有降氣化痰，止咳平喘的作用，對於肺熱雍盛，或肝火犯肺引起的咳嗽氣急、胸悶、咳黃痰等比較合適。
5、如果肝火犯胃的話，還容易出現胃脹、胃痛、反酸、惡心、嘔吐或打嗝等，可以用：
左金丸，就兩味藥，吳茱萸和黃連按1：6的比例，具有清肝瀉火，降逆止呃的作用，對於肝火犯胃出現的胃脘疼痛，口苦、泛酸、呃逆等比較合適。
舒肝和胃丸，具有舒肝、和胃、止痛的作用，對於肝胃不和出現的胃脘不舒、脅肋悶痛、口幹口苦、呃逆噯氣等比較合適。
6、如果肝氣乘脾的話，還容易出現食少、腹脹、腹痛、腹中雷鳴、矢氣頻作、便溏或腹瀉等，可以用：
痛瀉寧顆粒，屬於痛瀉要方的變方，具有柔肝緩急、理脾運濕的作用，對於肝氣犯脾出現的腹痛、腹瀉等比較合適。
逍遙丸，具有疏肝、健脾、養血，所以逍遙丸也適合肝氣乘脾引起的腹痛、腹瀉。
7、如果肝腎陰虛，虛火旺盛，還容易出現眩暈、視物模糊、耳鳴、遺精、腰酸膝軟等，可以用：
杞菊地黃丸，能夠滋養肝腎，對於肝腎陰虛出現的視物模糊、眼睛幹澀、腰酸膝軟等比較合適。
石斛夜光丸，具有滋陰補腎，清肝明目的作用，對於肝腎陰虛，陰虛火旺出現的視物模糊，眼睛幹澀，目生翳障的比較合適。
8、如果心肝火旺，還容易出現心煩、失眠、多夢、口苦、口舌生瘡等，可以用：
壹清顆粒，又叫瀉心湯，就是大黃、黃芩、黃連三味藥，具有清熱瀉火解毒的作用，對於火熱內盛引起的身熱煩躁、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等比較合適。
導赤丸，具有清熱瀉火，利尿通便的作用，具有心肝火旺出現的心煩口苦、口舌生瘡、小便短赤、大便秘結等比較合適。
二、如何降低脂肪肝對於脂肪肝，主要還是要分清什麽類型的，不同類型的脂肪肝病因不同，針對性的去除病因，有助於更快的消除脂肪肝。壹般由以下幾類：
脂肪性脂肪肝，對於這類型的，應該都很清楚，加強飲食控制，減肥鍛煉，有助於消除脂肪肝。所以平時多吃蔬菜、水果，多運動是最為重要；
酒精性脂肪肝，這類型的脂肪肝，重要的是戒酒，之前也談到過，喝酒百害無壹利，戒酒的同時，多吃綠色蔬菜有助於更快恢復肝臟健康；
藥物性脂肪肝，這類的脂肪肝往往與西藥、中藥或化學毒物有關。因此壹定要註意沒病別亂吃藥，西藥和中藥都壹樣，不要濫用。可以適當的喝點蒲公英茶或桑葉茶，不過度就行；
營養不良性脂肪肝，壹般我們說脂肪肝的病人要適當的蛋白質，低糖和低脂肪飲食。但是對於這類型的脂肪肝應該補充壹定的優質蛋白，有助於更快恢復肝臟健康；
糖尿病性脂肪肝，這類型的脂肪肝首要任務就是控制好血糖，低糖低脂肪飲食，嚴格規律服用降血糖藥物。另外，這類型的脂肪肝往往合並有肥胖，所以運動鍛煉也是很有必要的。
其他類型的脂肪肝，比如細菌、病毒感染等也可能引起脂肪肝。查明原因，去除病因，平時多註意飲食健康，規律作息，增強機體免疫力等。
總之，對於輕中度的脂肪肝，壹般癥狀不明顯或沒有癥狀，平時註意調理，是比較容易恢復的；但對於重度脂肪肝，應該積極的藥物治療，但也不要過度治療，不要濫用中藥西藥。