01，蔬菜牛肉粥
材料:牛肉-40克，米飯-1/4碗，菠菜-1，肉湯-1/2杯，土豆，胡蘿蔔，洋蔥-1/5，鹽-壹些。
方法:
(1)準備好牛肉瘦肉，絞碎。
(2)將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉爛。
(3)將米飯、蔬菜、肉末放入鍋中煮熟，加鹽調味。
02、豆腐粥
材料:米飯-1/6碗，肉湯-1/2杯，豆腐1/10塊，鹽-壹些。
方法:
(1)將豆腐切成小塊。
(2)將米飯、高湯、豆腐加水壹起煮。
(3)煮至粘稠時加入適量鹽調味。
03、雞蛋粥
材料:雞蛋-1/2，胡蘿蔔-1/5，菠菜-1，米飯-1/4碗，肉湯-1/2杯，鹽-壹些。
方法:
(1)把胡蘿蔔和菠菜燉好，切碎。
(2)將米飯、高湯、切碎的胡蘿蔔和菠菜倒入鍋中，壹起煮。
(3)煮開後加入搗碎的蛋糊攪拌，加鹽調味。
04、蔬菜魚粥
材料:魚白肉30g，胡蘿蔔-1/5，海帶清湯-1/2杯，蘿蔔20g，醬油-壹些，米飯-1/4碗。
方法:
(1)去掉魚刺，把魚燉爛，搗碎。
(2)用案板把蘿蔔和胡蘿蔔擦幹凈。
(3)將米飯、海帶清湯、魚、蔬菜倒入鍋中，壹起煮。
(4)煮至粘稠時加入醬油調味。
05.奶酪粥
材料:米-1/6碗，水-1/2杯，奶酪-5克。
方法:
(1)切奶酪。
(2)將大米放入鍋中，加入適量的水煮沸。
(3)加入奶酪至粘稠，奶酪開始融化時關火。
06、豌豆粥
材料:米飯——1/4碗，豌豆——5粒，牛奶——1/4杯，鹽——壹些。
方法:
(1)將豌豆用開水煮熟，搗碎，過濾。
(2)大米加些水，用小鍋煮。
(3)之後加入牛奶和豌豆，用文火煮。
(4)加鹽調味。
07.核桃粥
材料:糯米1/3杯，核桃5個，紅棗1，鹽少許。
方法:
(1)將胡桃夾子打開，取出果肉，用水浸泡，剝去薄皮，搗碎。
(2)紅棗去核，泡水，搗碎。
(3)核桃、紅棗、糯米加適量水，放入小鍋中煮熟。
(4)煮熟後加鹽調味。
08.蘋果粥
配料:燕麥片-3湯匙，牛奶-1/4杯，蘋果-1/6，胡蘿蔔-1/3。
方法:
(1)蘋果胡蘿蔔洗凈，用案板擦幹凈。
(2)將燕麥片和揉好的1湯匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶和1/4杯水，用文火煮。
(3)燒開後，加入2大勺揉好的蘋果，直至燒開。
09.魚奶粥
材料:魚肉——1/6，牛奶——1湯匙，鹽——壹些。
方法:
(1)將魚洗凈，燉熟，搗碎。
(2)用牛奶把魚放在小鍋裏煮，然後加鹽調味。
10，芋頭粥
材料:芋頭–1/2，高湯–1湯匙，醬油–少許。
方法:
(1)芋頭去皮，切成小塊，用鹽腌制後洗凈。
(2)芋頭燉爛，搗碎，過濾。
(3)把高湯和芋頭放在小鍋裏煮，不時翻炒。
(4)煮至濃稠後加入醬油調味。
11，土豆粥
材料:土豆——1/3，牛奶——2湯匙，熟蛋黃——1/4，鹽——少許。
方法:
(1)土豆去皮，燉，搗碎，過濾。
(2)土豆加牛奶用文火煮，輕輕攪拌，變粘稠後加鹽。
(3)將蛋黃搗碎，放入土豆泥中。
12，芝士面包粥
材料:面包——1片，牛奶——2/3杯，芝士粉——1/2勺。
方法:
(1)切掉訂書釘面包的邊緣，撕成碎片。
(2)在碎面包中加入牛奶用文火煮，煮成糊狀後撒上芝士粉。
也可以用蛋糕代替面包做糕粥。