1,水芹。水芹生長在河流和稻田裏。它比芹菜更脆更嫩,可食部分更多,莖可以當蔬菜吃。帶有獨特的清新香氣,吃起來更加香甜。愛它氣味的人每天都想吃,不愛它的人聞著就覺得刺鼻。這種產量很高的野生水生蔬菜,用嫩莖和葉柄炒,味道鮮美。
2.馬齒莧。田間隨處可見,少數是田間常見的雜草。嫩莖葉可做蔬菜,味酸,也是很好的飼料。如果采收太晚,不僅嫩枝會變老,食用價值差,還會影響下壹枝的發芽和年產量。
3.馬蘭頭。馬蘭頭又名馬蘭、紅燒菜、雞腸,是壹種常見的生於路邊、田間、山坡的野菜品種,分布於全國大部分地區。很久以來,春天吃馬蘭已經成為壹種習慣。馬蘭頭有紅梗和綠梗兩種,都可以食用,深受美食愛好者的喜愛。
4.去去菜。Qu-qu,學名Sonchus sonchifolius,花黃色,比蒲公英花小,單層。它生長在中國的北方平原。這種野菜吃起來很苦,這是它最大的特點,就像人吃的苦瓜壹樣。春秋均可采收,是農村常見的野菜。萵筍為尖葉,以嫩芽和嫩葉為產品,葉長披針形,色澤深綠,質地酥脆,風味獨特。是生食蔬菜的上品,有鳳尾之稱。
5.薺菜。薺菜薺菜為十字花科壹年生或二年生草本植物,生長季節為4-6月。是冬天可以挖的野菜之壹。它是壹種嫩薺菜,適合作為新鮮蔬菜,富含維生素C,富含膳食纖維和粗纖維,有利於新陳代謝。
6.面條。面條,也叫油瓶菜,剛從地下冒出來,葉子光滑呈橢圓形,頂端鈍圓,底部逐漸變窄。它們最常見於麥田或荒地,是農村常見的十種野菜之壹。麥瓶草的可食部分為嫩葉和幼莖,香甜可口,富含人體所需的維生素、氨基酸和多種礦物質,營養豐富。嫩期的面條嫩滑多汁,爽口可口,是眾多深受大眾喜愛的野菜之壹。
7.新疆紫草。新疆紫草是我國農村可以食用的十種野菜之壹。這種黍植株單薄,莖葉柔軟,4-8月開花結果,農村壹年四季都可使用。駱駝喜歡吃,綿羊和山羊喜歡吃,奶牛吃壹點。植物的幼嫩莖葉切碎後,可供人類食用。開花前,新疆紫草的粗蛋白、粗脂肪和無氮浸出物含量相當高。
8.菠菜。日本棘球絳蟲又名大薊,是壹種優質的多年生草本植物,是中國北方最常見的十種野菜之壹。羊和豬喜歡在幼嫩期吃,前期可以放牧,也可以連根帶根帶回去,去掉泥土,切生餵豬或做青貯飼料,開花前後切植株,然後曬幹磨粉,冬春季餵豬。此外,本種為秋季蜜源植物。海苔的嫩苗是野菜,可以炒,也可以做湯。
9.胡椒芽。花椒芽是花椒在萌芽期的嫩芽葉,鮮艷亮綠,清香可口。它是芽菜中的珍品。經煎、涼、炒、涮後,味道清香宜人,開胃爽口,風味獨特,營養豐富。舊時曾被列為宮廷貢品,供宮廷貴族享用。
10,布雷肯。蕨菜是蕨菜的嫩葉,也被稱為龍頭菜。它是壹種眾所周知的野菜。它富含氨基酸、維生素、微量元素,包括蕨菜、蕨菜苷、甾醇等獨特的營養成分。被稱為野菜之王,是不可多得的美味。蕨菜可以鮮食,但保鮮難度大,市場上常見其腌制或幹制產品。它烹制的菜肴色澤紅潤,質地柔軟,香味濃郁。