涼拌做法是家常菜。生活中很多人喜歡吃涼拌,尤其是夏天。涼拌菜很受大家歡迎,吃起來更舒服,更美味。讓我們來看看涼拌菜的做法。
涼拌做法大全家常菜1食材:黃瓜1根、皮蛋3個、大蒜5瓣、醬油1/2湯匙、鹽1茶匙、陳醋1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。
方法:1。黃瓜洗凈,用鹽水浸泡15分鐘。用刀背把黃瓜拍成碎片,皮蛋切成花瓣,大蒜切碎。
2.將各種調味料(醬油、鹽、陳醋、糖、麻油、雞粉、辣椒油)混合,將皮蛋、黃瓜放在盤中,撒上蒜末,調味即可食用。
材料:香椿1茶匙,豆腐1塊,鹽1茶匙,香油1/2湯匙。
方法:1。香椿洗凈用開水燙過,變綠後瀝幹。
2、香椿切塊,豆腐切塊,沸水鍋焯壹下,撈出瀝幹(焯壹下加適量鹽)。
3.將豆腐丁和香椿碎放入大碗中,加入少許鹽和適量香油,拌勻。
材料:菠菜900g,粉絲1壹把,紅椒半個,杏仁12個,蠔油少許,香油少許,色拉油適量,鹽4g。
方法:
1,菠菜切去根部,洗凈切段;將粉絲浸泡在冷水中;燒開壹大鍋水,水開後放入菠菜,放入油和鹽,再次燒開水,然後撈起放入準備好的涼開水中。
2.菠菜燙過後的水繼續用來燙粉絲。
3.將煮好的粉條和菠菜撈起,瀝幹水分,放入大碗中,倒入香油,加入蠔油,用筷子拌勻,撒上紅辣椒和杏仁碎作裝飾。
材料:海帶50g、胡蘿蔔50g、香菜1、大蒜5g、香醋1/2湯匙、醬油1/2湯匙、白糖1/2湯匙、鹽1湯匙、植物油1、5湯匙。
方法:
1.海帶提前用清水浸泡1小時。胡蘿蔔洗凈,切絲。香菜洗凈切寸。大蒜去皮,切碎,放入小碗中。加入醬油、香醋、糖和鹽。
2.鍋裏裝滿水,燒開,將海帶和胡蘿蔔焯壹下,撈出放入冷水中淋浴,然後撈出瀝幹。
3.另起鍋放油,加熱爆香辣椒,趁熱將辣椒油加入蒜中,將調料倒入海帶絲和胡蘿蔔絲中,放入香菜拌勻。
配料:金針菇、柿子椒、紅辣椒、蔥、蒜、醬油、醋、香油、白糖。
方法:1。把水燒開,先放入金針菇和青椒絲30秒,然後撈出。2.將1浸泡在冰水中半分鐘。3.將5大勺醬油、1大勺醋、半勺糖、蒜充分攪拌成濕料。取出兩種配料,輕輕攪拌。
材料:生菜300g,鹽1小勺,糖1小勺,紅辣椒3個,胡椒粉1小勺,醋1小勺,醬油1小勺,大蒜2瓣,植物油適量。
方法:1。萵筍去老皮,取嫩部,大蒜去皮,剁成蒜末;用刮刀把嫩生菜刮成條狀。
2.加入鹽,攪拌均勻,腌制5分鐘;把水瀝幹,放在盤子裏。
3.取壹碗,加入蒜末、醋、醬油和少量糖,攪拌均勻,打成汁;鍋中倒入油,放入花椒和辣椒炒香。
4.趁熱把花椒油倒入汁中,攪拌均勻;將煨好的汁均勻地塗在生菜條上。
材料:苦瓜1,幹辣椒2個,花椒8個,大蒜2瓣,糖5g,鹽,色拉油15ml。
方法:
1.將苦瓜洗凈,縱向切成兩半,去掉瓤子和瓜子,切成2毫米厚的薄片。幹辣椒切絲,大蒜切碎備用。
2.鍋中倒入清水,大火燒開後放入苦瓜片和少許鹽,焯壹會兒後撈出,立即用冷水冷卻,瀝幹水分,放入盤中,加入糖、蒜末和少許鹽拌勻。
3.大火燒熱炒鍋裏的油,下辣椒炒香,放入辣椒絲,迅速將油倒在苦瓜上。
材料:辣椒2個,洋蔥1個,蝦仁1個,香菜2個,紅辣椒1/2勺,醋1/2勺,香油適量,醬油1勺,雞精少許,鹽1/3勺。
方法:1。蝦皮用清水洗凈,控幹水分,蔥和辣椒切絲,香菜切段。
2.把所有的配料放在壹個容器裏。
3.加入調味料,攪拌均勻後即可食用。
材料:櫻桃蘿蔔300g,大蒜5瓣,醬油2湯匙,醋4湯匙,鹽1/2湯匙,糖1/2湯匙,辣椒油1湯匙,花生粉1湯匙。
方法:1。把櫻桃蘿蔔的莖葉去掉,洗凈,用刀劈開,不要太碎。
2.拍幾下大蒜,剁碎,放入碗中,加入2湯匙冷醬油,3-4湯匙醋,1/2湯匙鹽,1/2湯匙糖,1湯匙辣椒油和1湯匙花生粉拌勻,制成冷醬。
3.倒在裂開的蘿蔔上,拌勻,放入冰箱冷藏,腌制20分鐘。
材料:黑木耳150g,洋蔥半個,柿子椒半個,紅椒半個,花椒1小勺,幹辣椒2個,鹽1g,醬油1小勺,醋1小勺,植物油1小勺。
方法:
1,蔥、青椒洗凈切絲;將木耳放入沸水中焯壹下。
2.將幹辣椒切成片,放入盛有辣椒的勺子中,加入油,放在火上,直到有辣椒的香味。
3.將木耳、蔥、青椒和汁(鹽、醬油、醋)攪拌均勻,倒入炒好的油翻勻。
涼拌做法大全家常菜2拌苦瓜
材料:苦瓜1,幹辣椒2個,花椒8個,糖5g,鹽,色拉油15ml。
練習:
1.苦瓜洗凈,縱向對半切開,去瓤去瓜子,切成2mm厚的片。幹辣椒切絲,大蒜打成碎片備用。
2.鍋中倒入清水,大火燒開後放入苦瓜片和少許鹽,焯片刻後撈出,立即用冷水冷卻,瀝幹後放入盤中,加入糖和少許鹽拌勻。
3.大火燒熱炒鍋裏的油,下辣椒炒香,放入辣椒絲,迅速將油倒在苦瓜上。
蟹味菇拌豆芽
材料:1包蟹味菇、1把綠豆芽、1勺米醋、半勺果糖、1勺蒸魚醬油、3勺醬油、1勺香油、3勺辣椒油、適量白芝麻、適量菜籽油。
練習:
1.蟹味菇和豆芽分別洗凈焯水,但可以過冷水。2.冷卻後,加入所有調味料,攪拌均勻。
香芒涼拌西蘭花
材料:西蘭花300g,芒果1,鹽1茶匙,香油1/4茶匙,植物油2滴。
練習:
1.準備西蘭花和芒果。將西蘭花掰成小花,洗凈。
2、芒果去核,去皮切丁,鍋內註滿水,加鹽和幾滴植物油燒開。
3.將西蘭花焯水,焯水後的西蘭花直接撈出放入冷水中淋浴。
4.瀝幹水分,加入鹽和香油攪拌均勻,然後加入芒果丁。
冷魔芋絲
材料:魔芋絲1盒、黃瓜1根、木耳30g、蒜末10g、香菜20g、紅辣椒10g、鹽1勺半、雞精1勺、醋1勺、生。
練習:
1,黃瓜切絲備用,木耳泡發切絲,紅椒香菜切段。
2.鍋中水燒開,將木耳絲放入鍋中焯壹下,然後撈出瀝幹水分。
3.把黃瓜絲鋪在盤子裏。
4.將木耳絲鋪在黃瓜絲上。
5.鍋中加入適量冷水,倒入魔芋絲,加入壹茶匙鹽,煮沸後繼續煮五分鐘,然後撈出瀝幹水分,放在木耳絲上。6.將蒜末和紅辣椒放入小碗中,加入鹽、雞精、醋、醬油和香油,攪拌均勻,靜置十分鐘左右。7.吃的時候把醬倒在魔芋絲上,再撒上香菜。
涼拌做法大全家常菜3食材
熟牛肉適量
適量的蔡京
大蒜適量
適量的鹽
雞精適量
陳醋適量
芝麻油適量
方法/步驟
準備熟牛肉。可以買生牛肉自己加工。也可以買熟牛肉和牛肉片。
準備洗京菜。京菜是我夏天離不開的配菜。可以看看我的涼菜經驗,都是介紹用的。
準備大蒜,去皮洗凈,然後用刀搗碎備用;
準備壹個洗碗盆,倒入陳醋和香油,然後加入鹽、雞精等調料提前融化調料;
將蔡京加入盆中攪拌均勻,因為蔡京是鹹的,需要先攪拌;
先將蔡京撈出,將牛肉放入盆中,將蒜沫放入盆中,然後適當加入壹些鹽、雞精、陳醋和香油,攪拌均勻;
拌勻後,將牛肉裝盤,將拌好的蔬菜放在牛肉上,將湯汁澆在蔬菜上,美味的涼拌牛肉就做好了。