茯苓粉茯苓蜂蜜面膜的用法
配料:茯苓粉15g白蜜30g。
做法:將蜂蜜和茯苓粉調成糊狀。晚上睡覺前敷臉，翌晨可以用清水洗掉。
功效:該面膜具有滋養肌膚、消除老年斑黃褐斑的功效。古代醫生認為茯苓能溶解壹切黑斑和疤痕，與蜂蜜配合使用，不僅能滋養皮膚，還能淡化色素斑。
三白面具
配料:白質粉1茶匙、茯苓2茶匙、白芨1茶匙、鮮蘆薈汁、蜂蜜或牛奶。
做法:將以上三種粉末混合，冬季加入蜂蜜，調和。如果感覺黏黏的，就加幾滴牛奶。夏天或者超油性皮膚，加點牛奶調和就好了。每次20到30分鐘。
功效:這款面膜具有柔膚、美白、保濕的功效。
杏仁茯苓敷布
材料:杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉適量。
做法:將中草藥磨成細粉，與面粉混合均勻。加入溫水調整到適中的厚度，均勻塗抹在臉上。20 ~ 30分鐘後，用清水洗凈面部。
說明:此面膜為清朝禦醫處方，具有平滑皮膚，延緩皮膚衰老的作用。
綠豆三白面膜
材料:綠豆粉2茶匙，白質粉1茶匙，茯苓2茶匙，白芨1茶匙，蜂蜜或牛奶適量。
做法:將綠豆粉、白質粉、茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜，如果覺得粘稠可以加幾滴牛奶。夏天或者超油性皮膚，加點牛奶調和就好了。每次20到30分鐘。妳能每周做兩次嗎？3次
美麗的秘密:這個可以從豆子裏取出來打印。但要註意皮膚不同，天氣不同時蜂蜜和牛奶的用法。
銀玉面具
材料:白質粉5克，茯苓粉5克，銀耳粉5克。
用法:將白質粉、茯苓粉、銀耳粉調成糊狀。晚上把這個面膜敷在臉上，第二天早上洗掉。超過1個月。
功效:本方子有滋養肌膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含氨基酸、鋅、膠原蛋白等微量元素，具有滋養皮膚的作用。白芷能活血祛風，茯苓能淡化壹切黑斑和疤痕。堅持這個面膜1個月可以消除皮膚色斑。
三百堂
它源於明代(16世紀)醫學著作《醫學概論》中記載的三白湯。白芍、白術、茯苓各5克，甘草2.5克，水煎溫服？。適用於氣血不足、風寒所致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沈著等。如果太麻煩，還可以自己做袋泡茶。取白術粉150g，白芍粉150g，甘草粉75g，混合均勻，裝入30小袋，每日取1袋，開水沖泡。當妳喝茶時，茶粉可以用來敷在臉上。內服外敷效果更佳。
茯苓粉簡介茯苓粉是中藥茯苓的粉末，壹般為白色和淺灰色，沖泡後呈深灰色。性平，味甘淡，含三萜類、多糖、膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓不僅能顯著提高機體免疫力，還能使血液中的氧合血紅蛋白為組織細胞釋放更多的氧氣。同時還能增強細胞(包括皮膚、粘膜、毛發等)的活性和活力。)並使其處於健康狀態，從而使我們的皮膚和頭發更加滋潤，達到美容的效果。
在中國傳統醫學中，茯苓入藥已有2000多年的歷史。神農本草經中，茯苓被列為上品，有嗎？長期服役，不餓不長壽？的作用。說起茯苓的藥用，還有壹個和唐宋八大家之壹的蘇轍有關的故事。
蘇轍、蘇洵、蘇東坡？蘇三？，是北宋著名的文學家。他年輕時，身體虛弱，多病。夏天，他因為脾胃虛弱，食欲不振。冬天，人們經常因為肺腎氣虛而感冒咳嗽。請了很多醫生，吃了很多藥，都沒能根除。
直到蘇轍過了三十多歲，才向別人學習養生之道，練導引氣功，經常服用茯苓。若幹年後，前幾年的病居然消失的無影無蹤。此後，他致力於藥物養生的研究，寫下了《取涪陵賦並引》壹文。文章寫道:服用茯苓可以強身養氣，延年益壽，但對老年人有幫助。長期服用，可以平復心靈，安定心態。如果妳看起來像個處女，妳會很平靜。
茯苓粉的藥用價值在我國魏晉時期，茯苓被視為很好的保健品，王公大臣們經常將茯苓和白蜜壹起服用。