不急不躁，激發孩子交流的欲望
進入更年期後，李女士變得多疑、易怒、愛嘮叨。但孩子要面臨重點中考，這讓李女士很不放心。她以前和孩子交流不多，現在經常和孩子爭論學習的問題。“我只是想問問我兒子的學習和考試成績，但是他的態度太差了。妳說東，他堅持西。”李女士氣憤地說。第三天，李女士開始每天送兒子上學。為了提高孩子的學習成績，她還給孩子請了幾個家教。光是家教費壹個月就1000多塊錢，孩子卻不領情，這讓李女士很難過。她壹交流，母子之間就爆發了壹場大戰。無奈，李女士只好低頭向兒子道歉。在她看來，這已經是很大的讓步了。結果沒想到事與願違。李女士不僅沒有和兒子建立信任和良好的溝通，反而讓兒子覺得媽媽的道歉只是為了讓他聽話，他更加不願意和她溝通。
記者從壹些中學了解到，像李女士這樣的家長不在少數，很多當年晚婚晚育的家長都趕上了“更年期和青春期的PK”。孩子剛上初三，現在是中考前的關鍵時間。然而，由於更年期的壹些癥狀，父母變得健談，脾氣暴躁，難以平靜。“更年期與青春期的溝通”成為很多家庭的難題。
對此，北京市陳經綸中學心理老師敏敏表示，家長在與孩子溝通時壹定要保持冷靜，不要急躁，尤其是處於更年期的孩子，更要冷靜，不要過分關註孩子的學習。以李女士為例，她和孩子之間的感情基礎並沒有很好的建立起來，在中考前急於“敘舊”是不明智的。給孩子道歉，很容易讓孩子覺得父母在耍花招。面對中考，家長不要突然改變自己和孩子的關系，也不要太在意孩子，否則會增加孩子的壓力。對於叛逆的孩子，家長應該反其道而行之，如果想和孩子交流，可以盡量不去理會他，讓孩子產生“媽媽以前很關心我，現在不關心我了”的疑問，激發他們的交流欲望。
要說學習，要從生活說起。
初三學生張林(化名)走進學校心理咨詢室時，說的第壹句話是“我最怕看媽媽的眼睛”。張琳說，看到媽媽眼裏的焦慮、擔心和失望，讓她比她更難受。每次考完試，我媽都會問自己，考的怎麽樣？其他同學考的怎麽樣？為什麽會丟這些分？“我很討厭我媽總說‘這次考試別人考了多少分，中考壹定超過妳’。她壹說這話，我就不想跟她說什麽了。”現在，張林壹放學就把自己關在屋子裏，不和父母說壹句話。
據了解，很多初三的孩子最怕和父母談學習。家長對學習成績的關註是初三生產壓力大的壹大原因。心理學家文房認為，溝通問題突出的原因是父母太想參與孩子的學習，太急功近利。家長要意識到，和孩子的溝通應該建立在平時的情感積累上。越是被逼，越不信任父母。
父母最想和孩子交流的是學習，但這是孩子最不想談的。這時候家長可以用情感的方式和孩子溝通，從生活問題入手，不談學習，和孩子聊聊自己喜歡的明星和社會熱點等。，讓他們開心，讓他們感受到父母對他的愛。有些父母喜歡為孩子做事，有時候過於包辦也會引起孩子的反感。父母為孩子做什麽，取決於孩子的需求，而不是孩子的要求。