玉米糊通心粉
練習:
3湯匙或適量通心粉,煮蛋黃1和奶油玉米1/3罐。
1.將通心粉放入沸水中煮沸。慢煮7分鐘,關火5分鐘。如果通心粉不夠粘,可以再煮壹次,直到粘為止。
2.通心粉粘住後拿起,冷卻後切成小顆粒。
3.將1/3杯水放入小鍋中,煮沸。放下奶油玉米和通心粉,攪拌均勻,煮沸。煮壹會兒,加入蛋黃。很少的鹽,糖和油,攪拌均勻,煮沸。等溫度合適了,就可以餵孩子了。
描述:
奶油玉米比較方便,煮後感覺黏黏的,入口滑滑的,小孩子會喜歡。如果用新鮮的玉米攪成糊狀,最好去超市買,因為那裏的玉米又粘又甜,而市場的大排檔比較硬,煮的時間會延長。寶寶肚子不舒服就不要吃。
營養與功能:小米的營養價值不低。它含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B1、壹般谷物中所含的B2,並能供給熱量。
這個小孩和大人都可以吃。
餅幹,這需要壹個烤箱。
材料:
面粉,玉米粉,2個煮熟的蛋黃,1根香蕉,適量牛奶。
橄欖油(因為家裏黃油用完了,用植物油也可以)
壹勺香草粉和壹勺肉桂粉(因為喜歡它的香味,所以放多了)
還有糖,根據個人口味,喜歡甜的就多放點。
果醬、無核葡萄幹(可選)
練習:
煮熟的蛋黃做成細粉,牛奶和香蕉混合在壹起做成香蕉泥。
將面粉(多)、玉米粉(少)、蛋黃、香蕉泥、香草粉、肉桂粉、橄欖油放入盆中。
用手做面團,這樣就不會粘手了。
用保鮮膜包好放冰箱。
取出後分成小團,用搟面杖搟成薄片,然後做成自己喜歡的形狀。
烤箱預熱180度,大概需要15分鐘才能出。
蔬菜沙拉這個很簡單很好吃、、、、
原材料:
土豆250g,蘋果125g,蘑菇50g,腌茴香25g,雞蛋2個,蛋清2個,豌豆125g,胡蘿蔔125g,腌洋蔥50g,洋蔥15g,色拉油50g,酒65438+酒。醬料:熟蛋黃2個,色拉油75g,檸檬汁15g,糖8g,酸奶油12g,芥末醬5g,鹽和胡椒粉各少許。
方法:
1.香菇提前洗凈,用刀切成片,放入小鍋中,加酒和足夠的水使香菇變軟,蓋上蓋子,浸泡24小時左右。
2.用鋁鍋,放入洗凈帶皮的土豆,加入沒土豆的水,燒開,轉小火煮。然後取出土豆,放涼,用刀去皮,切成丁;蘋果洗凈、去皮、切塊;將煮好的雞蛋去皮,然後將蛋黃和蛋清分開,用蛋黃做manes,蛋清切碎;胡蘿蔔洗凈,去皮,水煮後切片備用。
3.將所有切好的食材放入壹個大盆中,然後加入腌茴香粉、煮豌豆和洋蔥丁。洋蔥切碎,取出香菇控湯,放入盆中,加入精鹽、色拉油、胡椒粉、酒,攪拌均勻備用。
4.將煮熟的蛋黃碾碎放入碗中,加入檸檬汁和糖,拌勻,然後加入色拉油快速攪拌成乳液,加入酸奶油、芥末醬、鹽和胡椒粉調節口味,倒入準備好的食材中攪拌均勻。
5.把食物放在盤子裏,用紅青椒、生菜和芹菜裝飾。
特點:鮮美醇厚。
蛋黃營養豐富,不能浪費。找出三種方法去做。
嗯嗯,這三種都是用蛋黃的,真的很忙。妳已經評估過了。