魯菜蒸魚買魚,去內臟,洗凈,用椒鹽醬油炒半小時,上蒸籠蒸,約10分鐘後,轉小火煮20分鐘。出鍋後加入蔥花和香油。是的。
清蒸大菱鮃魚。
材料:多寶魚壹條。
調料:150ml水、20g姜、20g蒜、20g蔥、20g紅辣椒、20g糖、10g香醋、10g花生油、10g醬油、5g鹽。
練習:
1.將多寶魚清洗幹凈,將魚面前後切開入味。
2.用鹽、料酒、醬油、香醋把魚擦幹凈,大火蒸10分鐘。
3.將調味料混合均勻,煮沸。把湯澆在魚上。
特點:清蒸大菱鮃嫩如豆腐,香如蟹肉,清淡爽口。
清蒸鯛魚
材料:壹條鮮鯛魚(凈重約750克)。15g熟火腿片,2.5g生竹筍,25g水發香菇。10g板油丁、4g姜片、3g姜米、5g蔥、5g香醋、4g精鹽、3g味精、2g紹酒、2g蔥段、250g清湯。
練習:
1.將鯿魚宰殺,去鱗去腮,開膛洗凈,然後放入沸水鍋中焯壹下,撈出,刮掉黑膜,沖洗幹凈,然後在魚背上劃壹刀。
2.將魚放入深盤中,將竹筍、香菇、板油丁、火腿片放在魚上,加入精鹽、紹酒、清湯,再加入姜片、蔥結。
3.入蒸鍋蒸10分鐘,將蔥姜從蒸鍋中取出,原汁倒入碗中備用。
4.把魚放在魚盤子裏。在碗中的原汁湯中加入70g精鹽、味精和煮好的高湯,調好口味,再澆在魚上。
5.吃飯的時候帶上姜末和醋。
特色:清蒸鯿魚是浙江菜。魚形完整,軟嫩,鮮香,湯汁清醇。
清蒸桂魚
材料:壹條桂魚(約750克)和三片熟火腿(25克)。熟竹筍6片(60g)、水發香菇3片、精鹽2.5g、味精1.5g、紹興酒25g、熟雞油10g、姜片2.5g、蔥1根。
練習:
1.桂魚洗凈,平放在砧板上。用刀從頭到尾切開,然後在魚背上每隔25厘米斜著切片,刀深如骨。
2.將桂魚放入魚盤中,加入紹興酒、熟火腿姜片、蔥片,入籠蒸15分鐘。出籠後,去掉蔥結、姜片和汁液,倒入小碗中。
3.將香菇和竹筍用開水焯壹下,在魚的兩邊各放3個竹筍,每隔壹段時間排出火腿片和竹筍,將香菇蓋在竹筍上。將生汁倒入炒鍋,加入清湯、味精、精鹽、熟雞精燒開,淋在魚上。
特色:清蒸桂魚是浙江菜。色淡悅目,味如蟹肉,鮮香。
清蒸鱸魚
材料:壹條石斑魚(重約1000g)。豬板油50克。精鹽5克,味精0.5克,紹興酒15克,蔥5克。醬油25g,姜片10g。
練習:
1.將石斑魚宰殺洗凈。魚兩邊各切5刀,豬板油切成10塊。把豬板油,1姜片,蔥片塞進魚的每個刀口。
2.將鹽、醬油、紹興酒放入杯中,與魚壹起蒸,大火蒸至魚刀紋露出。
3.把蔥、姜、豬肉片挑好,撒上味精,把蒸好的醬油帶上來吃。
特色:清蒸海鱸魚是浙菜。魚形完整,鮮嫩,肥滑,清香。
清蒸鰣魚
材料:鰣魚350克,火腿片25克,香菇1,竹筍25克,豬凈油150克,姜2片,蔥1,精鹽7.5克,味精0.5克,紹酒25克,熟豬油25克,糖25克。
練習:
1.清洗鰣魚並用幹凈的布擦幹。不能去鱗,因為鰣魚的鱗層富含脂肪。洗凈瀝幹凈油,鋪在扣碗底部。
2、將香菇放在凈油上,將火腿片和竹筍整齊的放在肉油上,最後將青魚、魚鱗面朝下放,再放入蔥、姜、酒、鹽、熟豬油、味精。
3.將盛有鰣魚的扣碗放入籠中或瀝幹後用大火蒸約15分鐘,至鰣魚熟透,取出,去掉蔥、姜,將湯盤放在扣碗上,將鰣魚和鹵汁倒入盤中即可食用。
特色:清蒸鰣魚是浙菜。色白如銀,肉嫩,味鮮,酒香。
清蒸嘉吉魚
配料:750克嘉吉。肥豬肉20克,香菇20克,火腿15克,竹筍20克,菜心25克。紹興酒15g,花椒10g,清湯150g,蔥25g,姜片10g,雞油3g。
練習:
1,嘉吉刮魚鱗,清洗鰓和內臟,洗凈。在魚上打壹個柳葉刀1.7厘米見方,放入開水中,立即取出。均勻撒上鹽,整齊地放在盤子裏。
2.在豬肥肉上放壹把花刀,切成長33厘米,寬1厘米的條狀,蔥切成小塊,姜切片。香菇、竹筍、火腿、油菜的心切成寬1 cm,長3.3 cm的塊。
3.將魚放入魚盤中,加入紹酒、胡椒粉和清湯,然後將豬膘、蔥、姜片、蘑菇和火腿均勻地放在魚上。
4.籠蒸20分鐘,取出,將湯汁倒入炒鍋,撈出蔥、姜、辣椒,將油菜心放入炒鍋內,整齊的放在魚上。
5.將鍋裏的湯燒開,撇去浮沫,澆在魚上,淋上雞油。
特色:清蒸夾脊魚是魯菜。原汁葉鮮嫩爽口,久吃不膩。吃的時候,把姜末和醋碟拿出來蘸著吃,味道特別好。
八寶蒸甲魚
原料:甲魚450克。海參20克,扇貝20克,蓮子20克。清水糯米15g,豬肥瘦肉30g,黃餅20g,幹凈冬筍15g,香菇20g,幹凈雞肉30g,豬肘子40g。精鹽5g,紹興酒15g,清湯150g,姜絲15g,花椒15g,蔥白10g,濕澱粉60g。
練習:
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2.海參、豬肉、餅、冬筍、香菇都切成0.6厘米見方的丁,和扇貝、蓮子、糯米壹起放在甲魚的胸前,再澆上精鹽和紹興酒。清湯,甲魚膽汁拌好汁。
3.把姜絲放在八寶餡的上、中、下三層,蓋上甲魚蓋,把豬肘放在甲魚上,把姜和辣椒放在壹起,和蔥壹起放在甲魚蓋上。
4.將龜碗放入籠中,放入沸水中蒸3-4小時。取出,取出雞肉,肘子肉,蔥,姜片。將甲魚湯倒入鍋中,燒開,用濕澱粉勾芡。
特色:八寶蒸甲魚屬於魯菜。形狀完整,食材八寶,色澤悅目,湯汁鮮醇,口味多變。
清蒸鱸魚
材料:鱸魚1700克,肉絲50克,香菇絲20克,精鹽少許,豬油40克,香油少許,白醬油少許,姜絲15克,胡椒粉少許,香蔥2根,板栗粉少許,味精少許。
練習:
1.宰殺鱸魚,取出內臟並清洗。用鹽、香油、味精拌勻,倒入鱸魚肚中。
2.在魚盤底部放兩三個洋蔥,然後放鱸魚。
3.用肉絲、蘑菇絲、姜絲、熱鹽、醬油和栗子粉攪拌,塗在魚上。
4.大火蒸10分鐘。煮熟後,取出壹半原汁,加入蔥花和胡椒粉切絲,放在魚上。
5、然後把豬油燒開澆上,加壹點醬就行了。
特色:清蒸鱸魚是粵菜。色澤潔白,味道鮮美,四季皆宜。
清蒸烏魚
材料:烏魚1500克,松茸15克,竹筍罐頭15克,蔥25克,姜10克,料酒25克,冰糖10克,精鹽5克,香油30克。
工作方法
1.松茸用水浸泡後,洗凈泥沙,去蒂,生姜去皮,洗凈,與竹筍罐頭壹起切塊,長2.5厘米,寬1.5厘米,厚1毫米;將大蔥去皮,洗凈,切成3厘米長的段。
2.去鱗烏魚,洗凈,剖腹,去鰓及內臟,兩面斜切數刀,放入湯盆,魚段上放松茸片、筍片、姜片,加料酒、冰糖、鹽;放入蒸鍋,大火蒸約10分鐘,取出,撈出姜蔥,將魚放入盤中。
3.原盆裏的湯過濾後,加熱,再撒上香油,燒開,澆在蒸好的烏魚上。
特色:清蒸烏魚是壹道韓國菜。色美,烏魚鮮,筍脆香。
清蒸鱈魚
配料:厚片鱈魚肉。調料:鮮美的鮮醬油。輔料:色拉油、蔥絲、紅辣椒絲、姜絲、香菜絲。
練習:
1.將厚鱈魚片放入蒸鍋中蒸約10分鐘,取出,撈出湯汁。
2.將美味的醬油澆在鱈魚片上,撒上蔥絲、姜絲和紅辣椒絲。
3、圈油,用香菜葉裝飾。
特點:色澤紅艷,味道鮮美。
清蒸青鰻
材料:750克新鮮青鰻。豬凈油59克,豬肥瘦肉100克,雞蛋清50克,竹漿50克,清湯750克。15g料酒,3g胡椒面,5g鹽,2g胡椒粉,1g味精,1g姜,20g醋。
練習:
1.青鰻宰殺後,瀝幹血水,用熱水燙去皮表面的唾液(可用小刀輕刮魚皮),切下魚翅。將魚切成2厘米長的段(或用刀切斷骨刺,將鱔魚壹分為二,去除內臟)。
2.將凈油鋪在蒸碗中,將鱔魚段放在凈油上。在料酒中加入胡椒面、鹽和胡椒粉,拌勻後澆在鱔魚段上。
3.將豬肉切成長3.3厘米、厚約0.5厘米的塊,放在鱔魚段上,用衛生紙封住碗,放入籠中蒸熟後取出。
4.在另壹個蒸碗中,放入蛋清和涼肉湯拌勻,放入籠中蒸成白色芙蓉蛋,取出切塊。將竹蓀切成2厘米長的小塊。湯裏沒有熟。
5.青鱔蒸碗取出後,分兩次加入清湯,瀝幹水分,放入大圓盤中,撈出凈油,四周放入芙蓉蛋和竹筍。
6、超清湯燒開,加鹽、胡椒粉、料酒、味精調味,倒入盤中,配以姜醋盛盤。
特色:清蒸青鰻是川菜。白湯清澈,鱔魚肉鮮嫩肥美。
清蒸秋刀魚
材料:刀魚2條(* * *重約400g)、熟火腿片5克、竹筍25g、水發香菇4朵、豬肉丁50g、紹酒20g、精鹽5g、醬油1g、蔥姜片、雞湯50g。
練習:
1,秋刀魚刮掉魚鱗,把兩根竹筷子從魚鰓處插進魚的肚子裏,把內臟和鰓卷出來,用清水洗凈。
2.放入八成熱水的鍋中,焯水後撈出,用刀輕輕刮去魚身上的粘液(不要劃傷皮膚),然後用清水洗凈,用刀在魚身三分之二處切下魚尾備用。
3.將劍魚整齊的放入湯盆中,先將筍片放在魚上抹平,再將火腿片放在筍片上,再放入香菇、肉丁、蔥姜片,加鹽、醬油、紹興酒,用旺火菜約10分鐘,魚就熟了。
4.挑出蔥結和姜片,將鹵汁倒入鍋中,加入50克雞湯,煮沸後倒入魚缸中。
特色:清蒸秋刀魚江蘇菜。玉色白油,鴨肉紅嫩,皮肥香,極其鮮美。
清蒸桂魚
材料:1條新鮮桂魚、20克肉丁、10克熟火腿片、10克水發蘑菇片和10克竹筍片。6蝦米。
練習:
1.將鯧魚洗凈,用開水焯壹下,洗凈,切成兩面柳花刀。
2.從刀口處交替放火腿片、筍片、香菇、蝦仁,再在魚上放些蔥片、姜片、豬排油、料酒。
3.大火蒸15分鐘,取出蔥姜切片,淋上香油即可。
特色:清蒸桂魚是淮揚菜。味道鮮嫩。
洋洋得意蒸魚
材料:武昌魚500g左右。料酒,胡椒粉,蔥花,姜片,醬油,胡椒粉。
練習:
1,武昌魚清洗幹凈,不開胃,切去頭尾,從頭部和魚體的斷口處取出內臟洗凈。從後面切。胃沒有被切掉。
2.將魚如圖排列,放上姜片,放入沸水中蒸四分鐘。出籠時取出姜片。
3.將蒸好的魚汁與少量醬油和胡椒粉混合。澆在魚上,撒上蔥花和胡椒粉。
特點:洋洋得意清蒸魚味道鮮嫩。外形美觀。
小貼士:清蒸魚的特點是味道鮮嫩,所以除了某些情況,最好不要用素食。