如何使用純薰衣草精油
1，吸入法
將薰衣草精油滴入裝滿熱水的浴缸中，不要超過3滴。充分攪拌後，浸浴，口鼻交替呼吸510分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉時滴入薰衣草精油，有助於緩解壓力，美化肌膚，舒緩神經。
2、熏蒸法
就是用精油做香薰，在香薰爐的盛水容器裏倒入清水，加入5滴薰衣草精油，點上蠟燭，放在香薰爐下面。不過註意，如果妳的蠟燭有香料，就需要註意二次汙染，因為蠟燭和酒精的香味會混合精油的味道，影響效果。
3、塗抹法
可以將10ml基礎油混合5滴左右薰衣草精油，潔面後使用。如果是長痘痘的MM，可以將薰衣草精油稀釋，然後用棉簽蘸壹些直接塗在臉上，可以消腫消炎，同時止血，愈合痘痘。
如果患有黴菌性陰道炎，可以將薰衣草精油直接塗抹在外陰和陰道，幫助消炎，快速恢復陰道健康。
4.按摩方法
如果是面部按摩，可以將23滴薰衣草精油滴入手掌，由下而上塗抹在臉上，由內而外按摩額頭，用無名指輕輕按壓眼睛周圍，最後由下而上按摩面部和下巴。
如果是胸部按摩，在手上或胸部滴上23滴好的按摩油，然後用虎口從胸部兩側外側往中間推。兩邊各30次後，妳的手會變成兜帽狀。蓋住乳房後，從底部向乳頭方向提起。做20次，註意微微彎曲。如果精油沒有完全吸收，可以用手在乳房周圍按摩。
5、噴霧法
多用於家庭消毒。方法是將35滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，搖勻，噴灑在衣服、家具、書櫃甚至地毯上，可以防黴、抗菌、消毒、驅蟲，還能帶來清新的香味。
6.和聲方法
將1滴薰衣草精油滴入10g面霜/乳液/爽膚水中，每晚取適量塗於面部。或者在面膜中混入1滴薰衣草精油，敷15分鐘，可以改善痘痘肌膚，防止痘痘復發，淡化痘印。
7.水浴減壓法
將浴缸註滿溫度適中的水，滴5？6滴薰衣草精油，泡泡浴15？20分鐘可以緩解疲勞，放松心情。
純薰衣草精油的作用
1，治療失眠
睡覺的時候，在枕頭上滴12滴薰衣草精油或者在棉球上滴2滴薰衣草精油放在枕頭裏，讓妳笑著入睡。或者在熏蒸爐中加入4滴，睡前將電蚊香放在臥室熏蒸，或者在浴缸中加入4滴，沐浴20分鐘。
2、治療失眠、咽炎、咽喉痛
薰衣草精油1滴，茶樹精油2滴，將精油滴入壹碗熱水中(1000ML)，吸入熱蒸汽(510分鐘)。同時也可以滴在手絹上，通過簡單吸入的方式吸入。
3.治療咳嗽
在30毫升基礎油中加入5滴薰衣草精油和2滴薄荷精油，然後輕輕按摩胸部和背部。
4.治療流感
3滴薰衣草精油和2滴百裏香，熏蒸的方式放在臥室。
5.緩解頭痛
3滴薰衣草精油，加入100ML冷水，冷敷或輕輕按壓太陽穴至後腦。
6、唇瘡的治療
薰衣草精油1滴，塗在嘴唇上，可以治療唇瘡。(註意不要吃)
7、香港腳的治療
5滴薰衣草和5滴茶樹油，滴入溫水中，用足浴器泡腳。
8.去除痘印
薰衣草精油1滴在棉簽或指尖上，在痘印處按摩12分鐘。
9、燒傷和割傷
薰衣草對燒燙傷非常有效，能促進細胞再生。對於燒傷和刀傷，用棉花蘸薰衣草精油直接敷在傷口上。只需要幾秒鐘，疼痛消失，不形成水泡，傷口愈合加快。
10，最佳洗發水配方
薰衣草:迷叠香:快樂鼠尾草=5:3:2，每次長發10滴，短發5滴的比例搭配無香洗發水，永遠保證頭發的健康。
11，小動物保健
先在手上滴上5滴薰衣草和5滴茶樹，然後用手撫摸、按摩狗狗和寵物，可以預防虱子、蟲卵和皮膚病。
12，防蟲服
將薰衣草精油滴入幾個棉球，放在衣櫃的幾個角落，可以幫助防蟲，給衣服帶來清新淡雅的香味。
少量的薰衣草精油可以安神助眠，但是過量的薰衣草精油會讓人興奮，反而睡不著。所以洗澡的時候只需要46滴。即使是最溫和的精油也必須在使用前進行皮膚敏感性測試。另外，精油可以疏通月經，加速血液循環，所以經期、孕期、哺乳期的女性不能用。