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蒸茄子怎麽做

蒸茄子是用茄子和橄欖油做的壹道菜。蒸茄子簡單又好吃。有助於預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。

中文名

蒸茄子

英文名

蒸茄子

主要成分

茄子,大蒜,橄欖油,幹辣椒

分類

家常菜

某人的品味

溫和的

快的

航行

食用指南

主要功效

發電生產

方法壹

選兩三個嫩茄子洗幹凈[1]。我個人比較喜歡長紫茄子,因為這是我小時候吃的。沿軸向切成幾塊。為了美觀,建議不要把刀根切掉,放在大碗裏。今天沒辦法。碗太小,裝不下,只好再切壹次。

蒸茄子

茄子

加點橄欖油,如果能吃辣,加點幹辣椒,高壓鍋蒸十分鐘。

從鍋裏拿出來看看。顏色完全變了。記得蒸透。

大蒜籽搗碎,去皮,洗凈,磨成蒜末,擠到茄子上。記得等下鍋再放蒜。這道菜本身沒什麽味道,調料主要靠蒜。當大蒜被蒸的時候,它沒有香味。

根據個人口味加入適量的鹽,用筷子將茄子攪拌均勻。

(提示)

1,蒸茄子主要靠蒜來提升口感,所以蒜壹定要等到出鍋,切記不要放太多,建議用單個蒜,壹個就夠了,蒜越細越好;

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茄子

2、茄子壹定要越嫩越好;

3、醬油也壹定要在茄子蒸熟後加入,否則容易破壞味道。

最愜意的時刻:把調料放進碗裏後,壹只手抓著茄子的蒂,另壹只手用筷子攪動茄子。香味撲面而來,口水直流。如果旁邊還有壹個人用敬佩的眼神看著妳,那就更爽了!

蒸茄子

方法2

主要成分:

嫩茄子400克,豬肉餡100克。

成分:

雞蛋半個,色拉油750克,濕澱粉10克。

調料:

碘鹽4g,味精3g,醬油6g,料酒3g,蔥姜末3g,鮮湯100g。

制作:

(1)茄子去蒂,洗凈去皮,用頂刀切成0.4厘米厚的片。將蔥花、姜末、鹽、味精、醬油和雞蛋加入肉餡中,攪拌均勻。

(2)勺子裏放油,加熱到六七成,放入茄子片,炸2分鐘左右。茄子片變軟變黃時,取出瀝油。

(3)將每兩片炸好的茄子片疊在壹起,中間放肉餡,整齊地放在碗裏,放在抽屜裏蒸10分鐘左右,然後瀝幹湯汁,扣在盤子裏。

(4)勺中放少許油,燒熱,與蒜末壹起放入炒鍋中,加入生抽、鹽、味精、鮮湯,燒開,勾上濕澱粉,倒入亮油,燒在茄子上。

關鍵:茄子切片的厚度要均勻,蒸的時間要控制好。

方法3

配料:茄子辣醬油[2]

蒸茄子

辣椒醬蔥花

生產步驟:

1.茄子洗凈,切成條狀,放入籠中蒸透,然後放入盤中。

2.鍋裏加壹點油,加熱。加入適量辣醬翻炒。

3.然後倒在番茄條上,撒壹點蔥花。

小貼士:

如果不想蒸,可以用電飯煲壹起煮。

1.茄子洗幹凈,切塊(我切的壹端連在這裏,另壹端細壹點,像章魚壹樣)。

2、放盤碼,蒸鍋加水燒開,然後將茄子放入盤中蒸熟(約15分鐘,視茄子塊大小而定)。