煙,抽煙有害健康,但大家明明知道,卻還有有這麽多人抽煙呢?有人抽煙覺得有幾分帥氣,有人是為了消愁.看見別人抽煙那種陶醉 的樣子啊!最近我也心情不好!也抽煙啊!好象抽煙能消除我的傷感,少壹分惆悵.但我發現自己更傷感了啊!不但沒有消去我的傷感,反而進壹部惡化啊!朋友,為了自己的身體,為了關心妳的人,請不要抽煙啊! 吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會汙染空氣，危害他人。 壹 、 肺部疾病：香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、壹氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沈積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統計吸咽的人60歲以後患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是壹個觸目驚心的數字。 二 、心血管疾病：香煙中的壹氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥，呼吸功能下降、中風等***20多種疾病. 三、 吸煙致癌：研究發現，吸煙是產生自由基最快最多的方式，每吸壹口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌癥和許多慢性病。最近，英國牛津提德克裏夫醫院對3.5萬名吸煙者進行長達50年的研究得出了結論，結果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關”。為什麽吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌癥。鑒於吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。 四、 吸煙還會導致骨質疏松，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了妳和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應盡早戒煙。 五、 吸煙對智力的危害。吸煙可使人的註意力受到影響。有人認為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。 吸煙有百害而無壹利，中國53%的兒童被動吸煙，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續下去，兒童的智力發育、吸煙的家庭，個人將會付出極大的代價。
校園節能環保論文：節能與環境保護論文（提示：100字的話剛夠寫論據啊！） 地球的環境變化讓我們想起了什麽？地球日，是人類對地球母親的懺悔日。讓我們想壹想，人類過度地消耗資源和汙染環境，已經給地球造成了怎樣的災難； 讓我們想壹想，我們每個人在這樣的災難中負有怎樣不可推卸的責任。當脆弱的生態難以維系，人類的消費將如何持續；當地球患了絕癥，人類又能生存多久？ 地球日，也是人類自身的拯救日。人類既是環境災難的制造者，也是環境災難的受害者，更是環境災難的治理者。我們每個人都可以通過選擇綠色的生活方式來參與環保：節約資源，減少汙染；綠色消費，環保選購；重復使用，多次利用；垃圾分類，循環回收；救助物種，保護自然。 綠色生活是新世紀的信息，它引導著企業界去發展綠色技術和清潔生產；綠色生活是新世紀的要求，它鼓勵政治家去承擔人類可持續發展的責任；綠色生活是新世紀的時尚，它體現著壹個人的文明與素養，也標誌著壹個民族的素質和力量。 中國，正以歷史上最脆弱的生態系統，承受著歷史上最多的人口和最大的發展壓力。愛國的人們，讓我們首先愛護這個民族賴以生存的根基，讓我們從壹點壹滴的環保行為做起。