十大經典排毒養顏茶推薦
1.洋薊茶——壹種著名的排毒護肝茶
朝鮮薊壹直被認為是壹種很好的肝臟草藥。朝鮮薊含有抗氧化劑洋薊素和水飛薊素，對肝臟等解毒器官有益。
在東方醫學中，洋薊性涼，味苦，有柔和的香味，有通便利膽的功效，所以可以用來給身體排毒，特別是在抽煙喝酒工作的人群中。汙染的環境，高脂血癥的人……每天要喝3-4杯茶，給洋薊排毒，預防很多肝、腎、抗氧化疾病。
2.棗茶——茶能解毒肝藥，補藥中和氣。
中醫有句話:“壹日三早，人老珠黃。”棗被認為是肝臟的重要食物。棗茶也是中國許多國王和古代皇帝使用的壹種肝臟解毒茶。
紅棗含有豐富的維生素，具有“補氣養血”的功效。它是壹種補血的草藥，幫助肝臟完成解毒和燃燒脂肪的任務。
有肝病或肝病的人，可以把棗泡在茶裏，給肝臟排毒。維持壹周可以幫助肝臟排毒，增加體內血清蛋白的含量。
此外，桂圓茶、紅蘋果、枸杞都有養血、潤血、潤喉、安神、滋補保健的作用，對皮膚紅潤的女性非常有益。
3.綠茶-減輕壓力
當妳感到壓力大或情緒低落時，可以喝壹杯溫熱的綠茶來舒緩身心。這種飲料含有大量的茶氨酸活性成分，具有鎮靜和天然的作用。同時，科學家還研究了綠茶對癌癥患者的影響。當然，綠茶不能直接防癌，但它含有大量的兒茶素——抗氧化劑，有助於防止細胞損傷。
4.菊花茶——明目美膚，茶能解毒肝臟，有效地涼肝。
根據傳統醫學，菊花通常用於治療與熱有關的疾病，如頭暈、頭痛、眼睛痛和瘡。此外，這種清肝排毒茶還有助於治療胃痛、失眠、提亮膚色、美化皮膚、有效預防癌細胞。
5.艾草茶——解毒養肝，旨在穿孔，刺激消化
艾草茶是最有效和最容易加工的茶之壹，可以給肝臟和身體解毒。艾草茶有利尿作用，有助於消除明顯的腫脹。睡醒後別忘了喝壹杯艾草茶，辛苦壹天後的腫腫的淤青或腫脹的四肢。
艾草茶除了解毒，對使用者也有壹些作用，如刺激消化、調節月經、治療流行性感冒…
6.玫瑰花茶——茶對肝臟解毒，對心臟有好處。
傳統醫學專家認為，玫瑰味甘、溫、香、無毒。玫瑰的種類很多，但東方醫學常用紅玫瑰和白玫瑰入藥。人們通常采摘剛剛盛開的花朵，然後去掉花梗，在陰涼處晾幹，保存在密封的罐子裏，以便需要時使用。
玫瑰花瓣富含維生素C、胡蘿蔔素、B族和K族維生素。許多微量礦物質有助於人體更好地消化食物和新陳代謝，高鉀含量有助於心血管系統有效運轉。
此外，玫瑰花茶可以肝臟排毒，還具有消炎、抗感冒、呼吸系統疾病和心臟病、護膚、年輕紅潤皮膚和血液循環等作用，對女性非常有益。
7.金桔蜂蜜茶——幫助肝臟排毒，凈化身體。
肝臟被稱為人體排毒茶，可以給富含維生素C的蜂蜜排毒，增強人體抵禦感冒和流感的能力。
如何制作蜂蜜金桔茶
步驟1:取出茶葉，取壹碗水，濾渣。
第二步:檸檬切兩半，壹半水果切成薄片做裝飾，壹半水果榨汁。將金桔分成兩半，榨汁，取出種子。
第三步:加入蜂蜜(根據妳的甜味或中等甜味)，取出冰塊，最後取出綠茶。
8.蘆薈茶
蘆薈茶(又名蘆薈茶)對凈化身體，有效增強免疫系統非常有效。這種茶特別有助於減少吸煙造成的傷害或香煙煙霧的影響。此外，如果睡前喝壹杯蘆薈茶，會幫助妳更容易入睡，睡得更深，皮膚更清新。
9 .烏龍茶-新鮮
烏龍茶的味道又甜又苦，所以很涼，所以對幫助祛除、解毒、排毒很有效。此外，這種茶還有助於減肥。每天喝壹杯烏龍茶有助於保持年輕。經常喝烏龍茶，有助於補充人體必需的多種維生素，如氨基酸、蛋白質等。烏龍茶還有助於緩解焦慮，增強免疫力，增強抗病能力，制造心理安慰。
10.姜茶
姜茶排毒效果很好。所以，每天壹杯姜茶，幾片新鮮的檸檬或蜂蜜，對於那些可以消除體內容易被毒素儲存的痘痘的人來說，會是壹個不錯的選擇。
可以在店裏買，也可以用自制的食材制作。生姜中含有多種化合物對羥基苯酚和姜黃素，能破壞癌細胞，限制腫瘤向細胞、鉬和其他健康部位轉移。
姜茶最大的好處是有利於腸胃健康，解決消化不良、脹氣、胃病相關問題。