太暗如果妳的尿液呈現褐色，冰茶色的色彩，還帶有壹些味道，那麽就說明妳可能脫水了或是腎裏儲藏了很多的尿。“尿液能夠很好的反應出人體脫水的情況，”法伯說，“所以如果病人頭暈或是頭昏腦脹的話，就需要驗尿來排查原因，看是否是身體脫水導致的結果。”理想的顏色是稭稈色。如果妳喝了很多水但是尿液比較少的話也說明妳的身體有問題，很可能是血的原因。當然不會在廁所裏出現流血的現象，但是這可能是腎出血的跡象，可能涉及到感染，腎臟疾病，甚至癌癥。
芳香氣味如果尿液中含有些許香味的話，那麽說明妳的身體處在壹個非常不好的狀態。“在尿液中有香味的話，說明尿液中含有血糖”，法伯說。糖尿病的壹個高發病癥就是尿液中含有血糖。腎臟在身體裏充當壹個過濾器，過濾身體裏的各種垃圾。如果妳的“過濾器”壞了的話，垃圾就會以別的形式泄漏，通過尿液排出體外。如果妳已經懷孕了，腎臟過濾系統可能會發生變化，在尿液中也會出現血糖。無論妳懷孕與否，如果醫生發現妳尿液中含有糖分，他或她都會進壹步測試，以確定妳是否患上了糖尿病。
有趣的氣味尿液中含有壹點不知名的氣味的話，可能會是身體裏有壹些小問題，但是妳大可不必為此擔心。壹些食物——蘆筍，眾所周知——產生壹種含硫氨基酸。所以，壹旦食物在消化系統中消化了，那些臭物質被釋放，經過腎臟過濾，然後進入尿液系統，就會出現壹種令人不愉快的氣味。只要食物被完全消化後，並且完全的從妳的體內中排放出去，這種氣味就會消失了。
明亮的黃色尿液呈現明亮的黃色可能會令人很震驚，但是導致這樣的原因也就是身體裏維生素搗的鬼。明尼蘇達州羅徹斯特市明尼蘇達州梅奧診所的泌尿科副教授德博拉J說“維生素B族和胡蘿蔔素使得尿液顏色變深，呈現金光色”，但是大可不必擔心，明亮的黃色的尿液只是意味著妳過濾掉了寶貴的維生素，在被身體吸收利用後，即使隨著尿液排出去了也沒有大關系。
血點如果尿液中有血跡的話，引發的問題很多——壹些可能是良性的，壹些可能非常嚴重。“對於那個原因，妳應該發現尿液中有血跡後立刻向醫生咨詢，” 萊特納警告說。“對於壹個健康的女性，尿液中帶有血跡可能是尿路感染，但是不排除血跡是膀胱癌的七大致命原因之壹，這點對男性和女性都壹樣。”除了感染或是（最壞的情況）癌癥，血尿也可能是微小創傷或是淚液，腎結石，或是服用阿司匹林藥物的副作用。
頻率頻繁妳經常看到從事商業行業的人總是很頻繁很急迫的趕著上洗手間。這個現象有多種原因的可能，除非去洗手間的頻繁度真的對妳的生活有了影響，不然妳是不會在意的（或是通過看廣告中介紹的藥物自行服用）。首先要看看妳的飲食和生活方式。如果妳變得不管到哪裏都帶著個水杯，喝水的次數變得多了——那麽妳比平時要常去洗手間是很好理解的。再者，也許妳最近改變了飲食習慣，妳吃的食物中含有更多的水分（如水果和蔬菜），這些可以作為利尿劑，或是開始服用藥物（如用於治療高血壓的藥物），這也可以作為利尿劑。尿路感染的常見癥狀之壹，是迫切的需要撒尿（但是當妳在洗手間的時候卻上不出來了）。不管是女性還是男性，年紀漸長的話，也可以使得腎臟和膀胱總是排尿。對於男性，前列腺可能有壹定的影響。對男性而言並不是不常見，上了年紀的男性前列腺變得堵塞，導致尿流微弱，導致膀胱出現問題。
尿不盡這個問題是眾多大家不想探討的問題之壹，但是很多婦女——有些甚至是未曾分娩過的年輕女性—有很多經歷過尿不盡。“壓力是尿不盡的原因之壹，其中骨盆底肌肉無法處理的像跑步或體操，甚至像咳嗽或打噴嚏壹些高影響的活動而帶來的壓力，”萊特納說。骨盆底太脆弱了，承受這樣的壓力只能導致的結果是，少量的尿液會泄漏出來。這種情況壹旦發生——往後會變得更加嚴重——尤其是壹個女人生育後。最好的解決辦法是加強定期做凱格爾練習（反復的對肌肉進行鍛煉以防止尿液滲漏）。另壹種類型稱為急迫性尿失禁，它的特點和肌肉無力無關，而是膀胱的故障。“當膀胱決定要釋放自己的壓力時，妳就會得到要去洗手間的信號。”萊特納說。
燃燒的感覺如果突然妳在尿尿時覺得有灼熱的感覺，那麽這是尿路感染的跡象之壹。這種現象對於有過性生活的女人是非常多見的，絕經前的女性因為女性的生理結構是尿道和陰道還有直腸離得很近，所以這種距離上的劣勢導致細菌很容易進入尿道，嚴重的話還可以導致尿道癌。口服抗生素可以在幾天之內解決這種感染，這樣壹來，尿量增加的話也有助於減少感染的程度以便能驅趕細菌。而男性的泌尿系統是很少受到感染的，但是也可以發生——並且，萊特納警告說，前列腺的跡象也不過類似女性那樣。