本該是自然醒的壹天，小王竟然被閨蜜群給炸醒了，隨便爬樓看了下大概後，發現我的姐妹們竟然在討論什麽 “7水皮膚保濕法” ？
說實話，身為護膚達人的小王，竟不知道這是個What乍壹看這名字，我還以為又是哪個微商團隊為了賣貨搞出來的新花樣呢！
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搜了壹圈才知道原來這是 鄧紫棋 和 李多海 在小紅書分享的新護膚方式！倒6次爽膚水拍6次臉，再冰敷爽膚水...
首先用 爽膚水浸濕化妝棉 輕輕擦拭2次，再將水倒在手心輕輕按壓於面部，此步驟重復四次，目的是瘋狂補水！
然後將爽膚水倒在化妝棉上，用盒子密封放入 冰箱冷藏 ，之後將它拿出，開始敷臉！！！
妳以為這樣就完了嗎？光靠這些哪裏夠！為了防止水分流失，在擦完七層水之後，必須要再 擦上乳液或者面霜 ！
壹天三張面膜 的風波剛過去， 壹次拍七層水 又突然來襲，2020年都來了，竟然還有人在大力、多次拍打臉部，難道不知道這會嚴重損害皮膚屏障、加速衰老嗎？
這不是最讓人驚訝的，最近的減肥圈像是著了魔，尤其是小紅書這個重災區，毫無征兆的就被壹種叫做 “灌腸”的減肥大法 給攻陷了。
壹次灌腸，排出5斤宿便。請問妳是壹個 屎殼郎 嗎而且妳是怎麽知道5斤的？我懷疑妳做了什麽不幹凈的事情，但是我沒有證據。
這些年小紅書裏的各種 奇葩筆記 ，把我們騙的好慘啊！今天小王就跟大家聊聊這些小紅書"神奇筆記"，看看究竟有多扯...
玄學減肥坑
傳說中超火爆的 頭繩減肥法！ 說到玄學減肥法，小王第壹個想到的壹定是它！7 天瘦 15 斤！90斤！躺著就能瘦，我懷疑這頭繩是可以抽脂嗎
方法就是想瘦哪兒，就把頭繩綁對應的手指上！就連提臀都能綁！！綁著躺著就能提臀了這是什麽神仙操作 能不能成功我不知道，我只知道皮筋綁久了會不過血易麻痹壞死！
更牛掰的是，就連副乳都沒了！！emmm... 小王與手中的皮筋對視3秒後，還是乖乖用來這頭發比較現實。
在減肥方法上，小紅書上還有壹種 “神奇”按摩術 ，什麽口臭便秘祛痘月經不調，按壹按幾個穴位就沒事了，有個最厲害的減肥方法就是 搓搓手背 ，只要妳努力搓壹個月，每天搓 30 秒，就能瘦了哦~
小王在線求老中醫和健身教練的心裏陰影面積，這兩大行業看完怕是要集體下崗退休了！
我知道，此時此刻屏幕前的妳已經感到非常心塞了！感覺自己的智商 受到了侮辱 。不要著急，更厲害的招數正在逐壹登場：
（就像是壹場夢，醒來以後還是很感動。）
各式各樣的 通便茶 ，小王壹看到差點笑暈過去哈哈，什麽瘦身吸脂的、3天就能治好2年便秘的等，不得不承認，有時候妳就是拼不過某些人的腦洞！！
還有這種，光靠壹杯 800毫升的鹽水 解決宿便，輕松還妳小蠻腰? 既然達到了800的含量，就算只是純凈水不也照樣能解決嗎！因為多喝水是可以順通腸胃的呀~
在這裏，小王想要說壹下：通便茶普遍都會含有壹些 瀉下的中藥 ，是不推薦長期服用的。如果長期服用瀉下的中藥，是會引起我們的胃腸蠕動失常，容易導致便秘等，如果本來就有便秘的人，還長期服用的話，這樣不僅會加重妳的便秘，還會有依賴性哦！
噔噔噔~最讓人迷惑的來咯： 自制灌腸法 ，聽起來就超級奇怪詭異的有沒有？就是將含有各種療效的食材或者藥材用沸水沖泡，然後壹口氣喝進去，排出宿便，以達到減肥的效果。
這還不止，喝上壹杯，約等於去了 10次美容院 。
奇異的茶類灌腸已經無法滿足於某些博主了，他們甚至費盡心思的開發了 水果灌 。
每天灌壹杯， 輕松排便15斤...15斤 ，我竟有點擔心他們的馬桶質量好不好了.......
總之，只有妳想不到的，沒有他們不能灌的。
徒手正骨坑
想增高嗎？上小紅書！在這裏， 30天長高5cm 從來不是夢。
只要妳努力多刷幾篇筆記，就算是早就 變縱向生長 為 橫向生長 的成年人，長高2cm也只需要10分鐘！
不過按照這 兩個月18厘米的長法 ，兩年以後就能做奧特曼了啊！前有古人鋸腿接骨，今有博主突破基因！真是 科技 在發展，青出於藍勝於藍啊！
壹定是我打開的方式不對，我怎麽能妄想長高呢，那 瘦臉 也是不在話下的嘛！小紅書的博主們絕對都是女媧轉世，小v臉直接可以給妳徒手捏來~
所有的 健身房 剛被皮筋減肥逼死， 整容院 也難逃正骨按摩的毒手啊！
最最精彩的來啦，不開刀不打針， 徒手捏出高鼻梁 ！媽媽快來看，橡皮泥成精了！
她們相信，在日復壹日的按摩擠壓下，原本寬厚的下巴會如同 刀割般鋒利 ，原本平坦的鼻梁會變得像 山峰般高聳 。
如果她們可以再去拜《唐伯虎點秋香》裏的周星馳為師，相信效果絕對更加完美，畢竟 還我漂漂拳 是唐伯虎的絕學。
微商富婆坑
小王每次刷完小紅書，都覺得自己是 全網最窮最醜的妹妹 。
不怪我墮落！因為在這個充滿魔法的APP裏，10個美妝試色博主 ，9個都是冷白皮 。10個畢業壹年的女孩， 9個已經年入過百萬 。我嚴重懷疑她們偷喝了阿拉丁的藥水，但是我沒有證據！
每當我 打開小紅書 ，就像打開了通往美麗新世界的大門。
在這裏，有這壹堆不配擁有姓名的 限量款包包 ，隨便坐擁壹攬子愛馬仕才是平均水平。
那些剛剛二十出頭，靠家裏補貼買車買房的都是讓人瞧不上的弟弟行為，憑自己努力 喜提瑪莎拉蒂的才配被推上首頁。
妳要是好奇做什麽能賺這麽多的？她們的回答比 全國高考卷答案還要統壹 ：網絡銷售（俗稱微商）。
第壹次覺得：我這個 90後 好失敗啊！竟然沒有抓住風口
無敵護膚坑
美容護膚有壹些效果， 美容院 無法幫妳達到，有壹些毛病， 醫生 無法為妳治愈。但這些到了小紅書那裏，都只是壹塊小case！
前陣子小紅書上刮起了壹陣 灌膚的妖風 ：壹次灌膚=100 張補水面膜！10 次排毒！5 次疏通經絡。
請問 這是什麽神仙護膚法 ，妳讓我懷疑人生了！怎麽個灌法呢？大概就是：清潔 - 熱敷 - 把乳液和精華按比例混合在壹起糊在臉上 - 用勺子刮臉 - 繼續糊繼續刮兩三次...
然後就可以給皮膚排毒，讓妳的皮膚 回歸嬰兒肌 ？！
請問這個臉到底是多久沒有清洗過了可以臟的刮出來這麽多的臟東西！先不說這是什麽 蜜汁排毒法 了，光是用勺子刮臉這件事，小王就難以接受好嘛！
我們的角質層本來就又薄又嫩，妳還狠心用勺子去刮它，這樣不僅會破壞我們的皮膚屏障，還註定會讓妳變成敏感肌。真是難搞哦！
灌膚的風才剛刮過去， 刷刷小紅書 ，我又看到了熟悉的畫風：壹次熱敷= 10 次排毒= 100 片面膜、毛巾熱敷太可怕了...
哦買噶，小紅書的博主都是文案天才啊，妳們的老師知道妳們如此的優秀嗎？我承認，是在下輸了！就是用個熱毛巾敷臉啊，大毛孔都能變奶油肌。
小王第壹個想點名批評的，就是各種 DIY 護膚 。洗臉我們就乖乖的用洗面奶洗不香嗎？搞那些加白醋、加蜂蜜、加牛奶、加檸檬、還有加果汁、牛奶、羊奶的...
咱也不知道好好的喝的為什麽非要讓臉上整，咱也不敢問。
自制面膜也可以來個大亂燉， 7 天白 2 個度 ，差點閃瞎我的鈦合金剛眼~
更加厲害上頭的還在後面呢。
開塞露可以去黑頭去頸紋去雞皮，痔瘡膏可以去黑眼圈！
請問妳們是采訪過 開塞露 和 痔瘡膏 它們本人了嗎？
還有 凡士林 也被神化了，什麽祛粉刺、黑頭、皺紋、增長睫毛、保濕...就不能讓人家做好本職工作嘛！
當然，我們也不能否認它們本身的好，只是它並沒有那麽玄乎哇，所以妹妹們別再用妳的 凡士林、馬應龍 亂來了！
以前的父母有多愛看電視臺的野雞 養生 節目，現在的年輕人就有多愛逛小紅書 稀奇古怪的版塊 ，但我們隨便看看就好！！
要知道沒有什麽事情是可以只付出壹點就可以得到大收獲的，就算是吃減肥藥，還要吃壹段時間，外帶承受心悸等後遺癥呢 （不要吃減肥藥！！） ，更不用說這些奇奇怪怪沒有根據的教程了。
所以，小王拜托大家 都不要盲目跟風嘗試 ，輕則只是交了智商稅，重則把好好的身體搞壞了那就得不償失了，畢竟沒有什麽是比我們的身體 健康 更加重要的啦！