第壹材料:蝦，新鮮豌豆，嫩豆腐，肉湯，粥和植物油。
做法其實很簡單。首先將蝦放入沸水中煮熟，撈起，剁成小塊蝦，方便寶寶食用。
其次，將豌豆用水煮熟，去皮，壓成豌豆醬備用；嫩豆腐洗凈，切碎備用。
另外，把粥倒入鍋中，然後把蝦仁、豌豆醬、豆腐倒入鍋中，煮到沸騰，再倒入高湯攪拌。
最後，所有食材燒開後，加入適量植物油，關火，就大功告成了。
專家有話說:寶寶出生九個月後可以吃蝦粥。蝦是蛋白質含量高的食物，還含有鈣和磷，對寶寶的生長發育有幫助。蝦仁粥不僅營養均衡，還能增強寶寶的消化系統。所以給寶寶吃蝦粥，可以豐富寶寶的食譜，強健寶寶的脾胃，讓寶寶在聰明的鄰裏環境中成長。
本期介紹:娃娃粥的做法
家裏有寶寶的朋友，有沒有考慮給壹歲左右的寶寶推薦壹些營養食譜？很多寶媽平時餵的最多的就是奶粉、粥之類的。
寶寶斷奶後，單純餵奶粉只會增加寶寶對奶粉的依賴。應該搭配壹些其他適合寶寶的食物，逐漸減少餵奶粉的頻率。如果家裏經濟條件不允許，單純餵稀粥不能滿足寶寶發育所需的營養，那麽就要考慮其他營養食譜，合理搭配。壹歲以後，寶寶開始少給他吃奶粉，然後添加壹些適合他的營養食譜，比如蝦仁粥、雞絲粥、菜粥、雞蛋粥、紅薯粥等。，通常在條件允許的情況下。漸漸的，寶寶就習慣吃東西了。尤其是蝦仁粥，我家寶寶很喜歡。既補鈣又有高蛋白，對寶寶的發育成長非常好。今天就和大家分享壹下吧！
主食:蝦，米飯
輔料:鹽、料酒、澱粉、醬油。
蝦壹定要新鮮活的，把蝦留下就行了。新鮮的活蝦要先在清水裏放壹晚上，讓蝦盡量把體內的臟東西吐出來。這個要提前準備。第二天處理活蝦，去除蝦線、頭、尾。蝦線的處理教妳壹招，就是在蝦的頭部和身體接觸的地方開壹個小口，妳會發現壹條黑線，也就是蝦線，輕輕壹拉就處理掉了。將蝦洗凈去血絲和汙垢，放入碗中，加入壹勺醬油、壹勺料酒和壹把澱粉，拌勻，腌制30分鐘。
大米是提前洗好的，在腌制蝦的過程中。我們要去煮飯，洗好的飯要放鍋裏。鍋裏的水量和平時煮粥的量壹樣。大火燒開。水燒開後，中小火慢慢熬粥，時不時在鍋裏攪拌，防止米粥粘鍋。
在這段時間裏，我們可以處理腌蝦。泡椒蝦用冷水洗壹次，剁成泥狀，越細越好，便於寶寶吞咽吸收。
這時候粥也快煮好了。可以把蝦醬放入粥中，再煮15分鐘，加少量鹽調味。壹道美味的“蝦仁粥”就做好了。
成品圖
壹歲的寶寶不適合吃鹹的食物，粥只能適量加鹽或者完全不加鹽。因為寶寶還處於發育階段，身體的器官還沒有發育完全，鹹的食物只會損傷寶寶的器官。所以給寶寶推薦食譜的媽媽們要註意了。
另外，在給寶寶餵奶的時候，要盡量減少過多的鹽分攝入。無論是炒菜還是燉湯，只要在菜熟的時候加入適量的鹽就可以了。這是壹種健康的生活方式。
加在寶寶粥裏的食材壹定要切碎，這樣才容易被寶寶吞咽吸收，避免發生危險。
“發自內心，分享生活，分享知識，與妳我壹起豐富生活。”
@青雲計劃
1，時令蔬菜和蝦醬
成分:
上海綠量，鮮蝦量。
練習:
2.顆粒蝦
嬰兒輔食-蝦粥
如何平衡寶寶輔食的營養我相信很多媽媽都很頭疼，食譜就不用多說了:
胡蘿蔔玉米蝦仁粥
參考月齡:9個月以上的嬰兒
食材準備:鮮蝦、玉米粒、胡蘿蔔、蔥花、大米。
生產方法:
1鮮蝦洗凈，瀝幹水分，切塊。胡蘿蔔洗凈切碎。
將玉米粒放入沸水鍋中焯壹下，然後去皮切碎。
3鍋內壹次性加入足量的水，水燒開後，將洗好的米和粥洗凈。煮幾分鐘，然後轉小火慢煮。當粥煮到幾乎粘稠時，加入胡蘿蔔末、玉米末和蝦仁末，然後小火煮，攪拌，直到粥的粘稠成分被煮熟。關火的時候撒壹點蔥花。