1，豆漿
材料:85克大豆，1水。3升的容量可以隨意增減，風味營養最佳比例的豆漿，適量的糖。
歸經:入脾胃
功效:補虛、清熱化痰、通淋、通便、降血壓、增乳。
建議:食材中加入3 ~ 5顆杏仁，煮出來的豆漿會更鮮稠。
2.花生豆奶
配料:大豆、花生、牛奶200克、水。
制作:將泡好的黃豆、花生放入豆漿過濾器，將水和牛奶放入豆漿鍋中。
歸經:入脾、肺。
功效:滋潤肌膚，箱肺補虛。
3.芝麻黑豆漿
配料:黑芝麻、花生各10克、黑豆、
制作:將花生、黑豆浸泡壹定時間，然後與黑芝麻壹起放入豆漿濾網中。
歸經:入脾、肺、大腸。
功效:烏發養顏，補肺益氣，滋補肝腎，潤腸通便，養血增乳。
4.豆漿冰糖大米粥
配料:大豆、大米和冰糖、水。
制作:將預先做好的豆漿、大米(可以泡半個小時)和冰糖放入鍋中慢慢煮至粘稠狀。
歸經:入肝、肺。
功效:養顏、潤肺、箱肺之氣。
5、芝麻蜂蜜豆漿
配料:大豆、黑芝麻、蜂蜜40克、水。
制作:將黑芝麻和泡好的黃豆放入豆漿機的濾網中，啟動豆漿機自動完成。
歸經:入脾、肺。
功效:滋養肌膚，滋潤肌膚，烏發護發。
6、核桃杏仁露
配料:核桃、杏仁、水。
系統:
(1)將杏仁、核桃放入家用全自動豆漿機的網罩中，按規定向杯中加入清水；
(2)啟動豆漿機，十分鐘後煮好豆漿；
功效:養顏益智。
7.綠色豆漿
配料:綠豆、糖、水。
系統:
(1)綠豆洗凈，浸泡6-16小時。
(2)將泡好的綠豆放入豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動機器，十分鐘後煮好豆漿。
(3)趁熱往杯子裏加糖，不想喝甜的就不要加糖。
功效:清熱解暑，利水消腫，潤喉止渴，明目降壓。
註意:不適合正在取暖的人，以免失去取暖效果；脾胃虛寒者不宜多飲，以防腹瀉。網罩裏的豆渣拌上糖做成豆瓣醬，非常好吃。
8、夏天喝兩豆
配料:大豆、綠豆、糖和水。
系統:
(1)黃豆、綠豆浸泡6-16小時。
(2)將泡好的豆子放入豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動機器，十分鐘後煮好豆漿。
(3)趁熱在杯中加入白糖，拌勻。如果妳不想喝甜的，就不需要加糖。
功效:消暑解渴，清熱降火。
9、橙柚豆漿
材料:幹豆36克，橙肉60克，柚子肉30克。
如何做:
(1)黃豆泡發洗凈備用；
(2)將橙肉、柚子肉、濕豆放入杯中，加水至中水位；
(3)接通電源，選擇“果蔬豆漿”鍵，按“開始”鍵，制漿完畢後拔掉電源線，制作完成。
營養特點:柑橘柚富含Vc，受熱影響較小。柚子有很好的降火作用。
10，栗子燕麥豆漿
材料:幹豆40克(濕豆90克，1 2/3杯濕豆)，生栗子25克(約4個)，燕麥20克。
如何做:
(1)黃豆提前泡好，洗凈備用；
(2)將栗子去皮切成小塊，與濕燕麥、豆類壹起加入杯體內，加水至水位；
(3)接通電源，選擇“五粒”鍵，按下啟動鍵，制漿完畢後拔掉電源，即完成生產。
營養特點:栗子胃厚，補腎益氣，怕冷。
11，生菜豆漿
材料:幹豆60克(濕豆130克，濕豆2杯半)，生菜葉15克(兩瓣葉)，丘比特沙拉1勺(6克)。
方法:將豆幹提前浸泡，洗凈備用；將萵筍葉清洗幹凈切成細條，與濕豆壹起放入杯中，然後加入沙拉醬和水至水位；打開電源，選擇“果蔬豆漿”鍵，按下“開始”鍵，制漿完成後拔掉電源線，制作完成。
營養特點:清肝養胃，富含植物纖維，有利於減肥。
12，花生滋補豆漿
原料:黃豆70g，花生15g，水適量。
如何做:
(1)花生洗凈，用清水浸泡1小時，然後去皮；
(2)將大豆用溫水浸泡6-8小時，直至變軟。
(3)將浸泡好的黃豆、花生放入豆漿機的杯中，在上下水線之間加水，接通電源，按下“五谷豆漿”按鈕，直至花生豆漿制作完成。
小貼士:
但是花生的添加量不能太多。將花生與紅衣放在壹起，或者加幾顆去核的紅棗，既能補虛，又能止血。最適合身體虛弱的出血患者。花生豆漿營養豐富，特別是含有豐富的蛋白質和脂肪，對病後體虛患者、手術患者恢復期、婦女孕期產後飲用有幫助。花生善於滋補，有助於延年益壽，所以也被百姓稱為“長壽果”，和黃豆壹樣也被稱為“植物肉”、“素肉”。
花生含有大量的蛋白質和脂肪，尤其是不飽和脂肪酸，營養價值高於谷物，可與豆類、蛋類、奶類、肉類等壹些動物性食物相媲美。
13，“三加壹”健康豆漿
配料:綠豆、黃豆、綠豆、水、糖。
系統:
(1)將三顆豆子浸泡6-16小時。
(2)將泡好的三顆豆放入家用全自動豆漿機的網罩中，按規定往杯中加入水和白糖，啟動機器，十分鐘後煮好豆漿。
功效:清熱解暑。
14，紅棗綠豆奶
配料:紅棗(去皮)、綠豆、黃豆、糖、水。
系統:
(1)綠豆、黃豆浸泡6-16小時；
(2)將紅棗洗凈，與綠豆、黃豆壹起放入豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動機器，十分鐘後煮出豆漿；
(3)趁熱在杯中加入白糖，拌勻。如果不想喝甜的，可以不加糖。
功效:補氣提神，解暑涼血。
15，益智豆漿
配料:大豆、核桃仁、黑芝麻和水。
系統:
(1)浸泡大豆6-16小時。
(2)將浸泡好的黃豆、核桃仁、黑芝麻放入家用全自動豆漿機的網蓋中，在杯中加入足量的水，啟動機器，十多分鐘後豆漿煮好。
功效:益智健腦。
16，棗蓮子漿
配料:紅棗(去皮)、蓮子肉、大豆、糖和水。
系統:
(1)浸泡大豆6-16小時；
(2)將蓮子肉浸泡至變軟；
(3)將紅棗洗凈，與蓮子肉、黃豆壹起放入家用全自動豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動豆漿機，煮十幾分鐘豆漿。4.趁熱向杯中加入糖，攪拌均勻。如果妳不想喝甜的，妳也可以不加糖。功效:滋陰益氣，養血安神，滋補脾胃，清熱解毒。
17，花生豆漿
配料:花生、大豆和水。方法:方法:
(1)將大豆、花生浸泡6-16小時備用；
(2)將泡好的黃豆、花生放入豆漿機的網罩中，將清水放入杯中，啟動豆漿機，十幾分鐘即可。功效:養血益氣，滋陰潤肺，適用於體虛、消瘦、大病初愈及健康人群的保健。
18，黑豆芝麻糊
配料:黑豆、花生、黑芝麻、水；
(1)將大豆、花生浸泡6-16小時；
(2)將浸泡好的黑豆、花生、黑芝麻放入家用全自動豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動豆漿機，十分鐘後煮出豆漿。功效:烏發養顏，解表清熱，滋補身體。
19，百合蓮子漿
配料:百合、蓮子肉、銀耳、綠豆、冰糖和水。
系統:
(1)百合用開水浸泡至軟，蓮子肉用開水浸泡至軟；
(2)銀耳洗凈，用溫水浸泡至變軟，摘成小花；
(3)浸泡綠豆6-16小時；
(4)將綠豆、百合、蓮子、銀耳放入豆漿機的網罩中，在杯中加入冰糖和適量的水，啟動機器，十多分鐘後煮漿。功效:清火養陰，養心安神，健腦抗衰老。註:網蓋裏的殘渣拌白糖做豆瓣醬，香脆可口。
20.紅棗枸杞豆漿
食材:黃豆、紅棗、枸杞、清水；
(1)浸泡大豆6-16小時；
(2)紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；
(3)將浸泡好的黃豆、紅棗、枸杞放入家用全自動豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動豆漿機，煮十幾分鐘豆漿。功效:補虛益氣，安神補腎，改善心肌營養，防治心血管疾病。
21，紅豆小米豆漿
材料:紅豆40克，小米15克，銀耳10克，胡蘿蔔壹小塊(約15克)，冰糖少許。
如何做:
(1)紅豆提前用溫水泡8小時左右，直到變軟，再拿出量杯。
(2)將小米略洗，與紅豆、銀耳、胡蘿蔔壹起放入豆漿機的杯中，在上下水線之間加水，接通電源，直至紅豆小米豆漿制作完成。
小貼士:紅豆有“相思豆”的美譽，但是紅豆是用來做豆漿的，壹定不能吃半紅半黑的相思豆。
22.蓮子山藥營養豆漿
材料:黃豆50g，山藥15g，蓮子15g，冰糖適量。如何做:
(1)將黃豆、蓮子、山藥分別用水浸泡，黃豆浸泡6-8小時，蓮子浸泡後去核。
(2)將蓮子、山藥煮軟，切成丁，與泡好的黃豆壹起放入豆漿機的杯中，上下水線之間加水，接通電源，直至豆漿機制好。
(3)取適量冰糖加入鮮豆漿中，攪拌均勻，再用生面粉水勾芡，即可食用。養心安神，補脾益腎。
小貼士蓮子味甘微澀，能健脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，心悸失眠。山藥又名山藥，食藥兩用，營養價值很高。鮮山藥是壹種日常食品，可以當蔬菜吃。幹山藥做中藥，性質平和，可以多吃。胡愛山能健脾、厚胃、補肺腎。
23.長壽豆漿
原料:大豆、黑豆、綠豆、豌豆、花生。如何制作它們:
將大豆、黑豆、綠豆、豌豆、花生五種豆類按3: 1: 1: 1的比例混合，浸泡6-1小時，洗凈，加適量水打漿，煮沸飲用。
溫馨提示這款豆漿富含多種營養成分，長期飲用可以降低人體的膽固醇含量。對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有壹定的食療作用。還具有滋補肝腎、預防衰老和癌癥、降血脂、降血糖、增強免疫力等功能。非常適合中老年人飲用。