廣式十大經典糖水:蓮子百合、姜撞奶、木瓜銀耳糖水、芝麻糊、楊枝甘露、水果西米露、雙皮奶、番薯糖水、陳皮紅豆沙、海帶綠豆糖水。
1、蓮子百合
蓮子百合是壹種簡單美味的廣式糖水,清甜可口,蓮子加百合具有養心潤肺、清心安神的功效,非常適合燥熱的夏日食用,廣東人之所以喜歡吃它,更在乎的是它們所表達的寓意,“蓮子百合糖水”代表“甜甜蜜蜜,百年好合,連生貴子”之意。在廣東,結婚喜宴的最後甜點基本上就是蓮子百合糖水。
2、姜撞奶
姜撞奶是壹種廣東特色甜品,其實在它的發源地廣州沙灣,是叫它姜埋奶,“埋”就是凝結的意思。生姜和牛奶(最好是水牛奶)都是很普通的食材,但將牛奶加熱到80℃再註入到姜汁裏,用碟子蓋起來燜3分鐘,它就會如豆花壹樣凝結,口感細膩,甜中微辣,風味獨特且有暖胃表熱作用,深受女生們的歡迎。
3、木瓜銀耳糖水
木瓜和銀耳幾乎可以說是壹對好搭檔,兩者相互搭配不但味道又香又甜,而且非常滋潤、可口、美容養顏,對於女性來說是滋補的好糖水。將銀耳泡發洗凈後撕小朵,木瓜切小塊,壹起放入湯鍋裏,加適量清水,電飯鍋煲湯模式,燉好了加入冰糖,再燜壹會兒即可。
4、芝麻糊
廣東傳統的甜品有很多,而傳統的黑芝麻糊依然可以占壹席位,芝麻糊曾經火遍大街小巷,小時候經常能聽見芝麻糊的叫賣聲,時至今日,依然是很多老壹輩人的最愛。廣式黑芝麻的特點就是炒香的黑芝麻會加入壹點糯米進去,這樣做出來的芝麻糊不僅具有獨特的香味,喝起來也潤滑可口,還有滋潤皮膚和潤腸等等作用。
5、楊枝甘露
楊枝甘露則是現代的甜品,在很多甜品店中都是點擊率很高的壹個,將芒果肉加入椰漿,純牛奶壹起打成糊狀,然後加入煮好的西米,最後加入剩下的芒果丁以及西柚,這樣吃時可以感覺到芒果的酸甜、西柚的爽口、西米的爽滑,層次分明甜而不膩,應該沒有人會不愛吧?
6、水果西米露
水果西米露是粵式糖水裏的經典,相信是很多人比較喜歡吃。西米是由澱粉,木薯粉加工而成,制作方法相對簡單而口感也好,是很好的糖水伴侶,基本上所有的水果,都可以搭配上晶瑩剔透的西米,混合後那種香香甜甜的味道十分迷人,冰鎮過後口感更好。
7、雙皮奶
雙皮奶是壹道非常著名的廣式甜品,顧名思義,就是有二層皮的牛奶,上層的奶皮是甘香的,下層奶皮是香滑潤口的。傳統的雙皮奶是用水牛奶制作的,水牛奶的脂肪含量高,可以讓結皮更厚,口感更加醇香,買不到水牛奶,用全脂牛奶也是可以的。成品爽滑細嫩、奶香濃郁、甜而不膩,還可以自由搭配紅豆、芒果等食用,受到廣大群眾的喜愛。
8、番薯糖水
廣東人叫的番薯,即北方人口中的甘薯、紅薯。番薯糖水是廣東人最喜歡的糖水之壹,以紅薯塊、姜塊以及冰片糖煮制而成,湯清無濁質感,清甜微辣,不僅美味而且潤腸通便,補中益氣。這道糖水的特別之處是壹定要放姜,紅薯的甜會因為壹絲辛辣的調動顯得輕靈了起來,不放姜就帶不出番薯的甜味。
9、陳皮紅豆沙
陳皮紅豆沙也是壹款家喻戶曉的廣東傳統糖水,紅豆酥爛,帶著點顆粒感紅豆香,又沙沙的非常順滑,入口時還會有壹股淡淡的陳皮香味,吃完以後唇齒留香。個人覺得陳皮是這道紅豆沙的靈魂,除了可以起到提香的作用,吃豆類容易腹脹,陳皮可以通氣消滯,幫助消化。
10、海帶綠豆糖水
排名第壹是綠豆海帶糖水,幾乎所有廣東人的夏天,都離不開壹碗綠豆海帶糖水。它不僅補水解渴,對身體因炎熱夏季而引起的不適有壹定的緩解作用,在清熱解暑的作用上是非常不錯的喲,而且在制作的方式上也十分的簡單,將綠豆、海帶放在壹起燉煮半個小時左右加入冰糖即可,獨特的口感和營養價值讓它深受大眾的喜愛。
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