腎結石的原因是1。他不喜歡喝水:腎臟比其他器官接收的廢物多得多。腎臟最重要的是調節人體內的水電解質平衡，代謝生理活動產生的廢物並隨尿液排出，但當它執行這些功能時，需要足夠的水來輔助。
2、愛喝啤酒:如果已經患有腎臟疾病，且無限制地大量飲用啤酒，尿酸沈積會導致腎小管梗阻，形成結石，引起腎衰竭。
3.蔬菜水果食用不當:多吃蔬菜水果對身體有好
腎結石的原因是1。他不喜歡喝水:腎臟比其他器官接收的廢物多得多。腎臟最重要的是調節人體內的水電解質平衡，代謝生理活動產生的廢物並隨尿液排出，但當它執行這些功能時，需要足夠的水來輔助。
2、愛喝啤酒:如果已經患有腎臟疾病，且無限制地大量飲用啤酒，尿酸沈積會導致腎小管梗阻，形成結石，引起腎衰竭。
3.蔬菜水果食用不當:多吃蔬菜水果對身體有好處，這是普遍的想法。許多蔬菜和水果含有大量的草酸鹽，如草莓、菠菜、甜菜、麥麩、竹筍、洋蔥、茭白等。，而且長期食用容易出現草酸鈣腎結石。
4.用飲料代替白開水:大多數男人不喜歡白開水的平淡。相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲料自然成為白開水的最佳替代品。但是，這些飲料中含有的咖啡因也是腎結石的誘因？罪魁禍首？壹個。
5.吃肉過多:人體每公斤體重蛋白質的攝入量為每天0.8g。蛋白質食物攝入過多，人體內會產生大量尿酸，尿酸是腎結石中尿酸結石的主要成分。
6、吃鹽過多:鹽是增加腎臟負擔的重要元兇。我們飲食中95%的鹽是通過腎臟代謝的。如果我們攝入過多的鹽，就會加重腎臟的負擔。
腎結石的表現1。痛苦:
腎結石患者大多會出現腰痛或腹痛:結石較大，多為側腰鈍痛或隱痛，活動後常加重；較小的結石會有突然的絞痛和劇烈的疼痛，沿著病變的輸尿管向下腹、外陰、大腿內側放射。
二、血尿:
由於腎結石直接損傷腎臟和輸尿管的黏膜，劇烈疼痛後常出現鏡下血尿或肉眼血尿，血尿的嚴重程度與損傷程度有關。& gt& gt& gt如何區分不同類型的腎結石？
三、膿尿:
腎臟、輸尿管結石合並感染時，尿液中出現膿細胞，臨床上可出現高熱、腰痛。有些患者被診斷為腎盂腎炎，只有在做尿路X線檢查時才發現結石。
第四，其他:
結石梗阻可引起腎積水，檢查時可觸及腫大的腎臟。腎結石堵塞兩個尿路或腎盂時，常出現腎積水、腎功能不全甚至無尿，部分患者可出現胃腸道癥狀和貧血。
腎結石該怎麽辦？(1)多喝開水和水稀釋尿液，這樣鈣離子和草酸鹽的濃度會降低，不會形成草酸鈣結石。有研究表明，尿量增加50%，腎結石發病率可降低86%。
(2)合理補鈣，尤其是膳食補鈣。腎結石患者經常嗎？談鈣變色？認為腎結石的罪魁禍首是鈣是錯誤的，其實不是。腎結石患者也需要補鈣。目前醫學界從兩個不同的角度解釋腎結石患者為什麽需要補鈣。
首先，補鈣可以在胃腸道內與蔬菜中所含的草酸結合，形成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少壹部分草酸被胃腸道吸收，經腎臟排出體外，從而降低腎結石的概率。
第二個是日本學者提出的？酸堿平衡理論？。也就是血液呈酸性時，容易形成結石。堿性時，抑制結石的形成。缺鈣時，血液呈酸性，合理補鈣，血液呈堿性，有利於抑制結石的形成。
(3)限制糖的攝入。美國科學家最近的壹項研究表明，攝入高糖食物會增加腎結石疾病的幾率。所以要註意少吃甜食。
(4)少吃草酸鹽含量高的食物。草酸鹽含量高的食物包括西紅柿、菠菜、草莓、甜菜和巧克力。草酸鹽攝入過多也是腎結石的主要原因之壹。
(5)少吃豆制品。大豆食品中草酸鹽和磷酸鹽含量很高，可以與腎臟中的鈣融合形成結石。
(6)睡前認真喝牛奶。睡眠不好的人，睡前喝牛奶會有助於睡眠。但睡眠後尿量減少且集中，尿中各種有形物質增多。喝奶後2~3小時，是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣在短時間內通過腎臟突然增加，容易形成結石。所以腎結石患者睡前不宜喝含鈣量高的牛奶。
(7)不要攝入過多的魚肝油。魚肝油中含有豐富的維生素D，具有促進腸膜吸收鈣磷的作用，而突然增加尿液中鈣磷的排泄量，必然導致沈澱，容易形成結石。
(8)多吃黑木耳。黑木耳富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝離、分化、溶解、排泄。