糜爛性胃炎的病因是胃內已經出現潰瘍創面，處於糜爛狀態。雖然比胃潰瘍略輕，但還是需要調養壹段時間才能恢復原狀。壹般來說，糜爛性胃炎的治療並不難。難點在於，大部分患者沒有掌握正確的養生方法，仍然保持不規律的飲食和不健康的生活習慣，會導致病情越來越嚴重，甚至讓醫生感到無奈。
糜爛性胃炎是胃部炎癥的壹種，胃炎只有養起來才能盡快恢復，也就是說患者壹定要學會養生，保護好自己脆弱的胃。除了配合醫生，遵醫囑服藥外，患者還必須記住以下註意事項，以確保病情不會惡化。
1.戒煙戒酒
雖然糜爛性胃炎比萎縮性胃炎輕很多，不是癌前病變的表現之壹，但是糜爛性胃炎還是有癌變的可能，所以做好預防措施非常重要。很多糜爛性胃炎患者平時都有抽煙喝酒的習慣，但是抽煙喝酒都對腸胃的健康有害。香煙中含有尼古丁等致癌物質，不僅會影響呼吸道健康，還會隨氣管進入人體，不同程度地刺激腸胃。糜爛性胃炎患者體質差。如果他們這個時候還抽煙，無異於雪上加霜，容易致癌。酒精對胃黏膜的刺激不可小覷。糜爛性胃炎的診斷，意味著胃黏膜已經嚴重受損。繼續喝酒相當於把酒精灑在胃黏膜上，只會讓病情繼續惡化。
2.調整飲食結構
由於工作或學習忙，很多人養成了用快餐解決壹日三餐的習慣。而快餐多為高油、高鹽、高脂肪，缺乏必要的維生素和礦物質。長期吃快餐只會導致營養不良，甚至導致身體疲憊。另外，含油量高、脂肪多的食物很難消化，所以糜爛性胃炎患者壹定要及時調整飲食結構，把不消化、不健康的食物從飲食清單中劃掉，多補充蛋白質和維生素才是維護健康的正確方法。山藥、紅棗、紅薯等食材可以養胃暖胃。宜多吃這些食物，保護脆弱的胃黏膜。
調整情緒
調整情緒和按時吃藥壹樣重要。情緒會在壹定程度上影響腸胃健康。這不是空穴來風。臨床實驗表明，如果糜爛性胃炎患者長期保持抑郁狀態，這種刺激會傳導到與胃功能有關的神經中樞，對胃功能產生負面影響。據有多年臨床經驗的醫生介紹，每年因焦慮、不安、抑郁等負面情緒而患上功能性胃腸病的患者不在少數。雖然他們平時作息規律，三餐吃得健康，但還是會因為心情不好而患上胃病。因此，在被診斷出患有糜爛性胃炎後，患者千萬不要變得消極悲觀，更不用說認為他們每天都要遭受胃癌的折磨。大家應該都知道，只要配合治療，患癌的可能性很小，對個人來說幾乎可以等於零。不要為了莫須有的事情去幹擾他們的情緒，壹定要想辦法讓自己更加樂觀，這對康復也是大有好處的。
4.保持正常的生活
這壹點尤為重要。每年都有很多糜爛性胃炎患者為了治療而放棄學業和工作，在情況不嚴重的時候選擇在家臥床休息。雖然這看起來是為了自己的健康著想，但是長期專註於疾病，甚至改變原有的生活習慣，放棄正常的生活，都不會有助於康復，甚至會使病情加重。所以，即使確診了糜爛性胃炎，也要盡量維持正常的生活，正常學習，正常上班，正常參加社會活動，盡最大努力讓自己保持原來的生活狀態，不脫離社會。
畢竟糜爛性胃炎治愈率很高，現代醫療技術這麽發達。只要我們能按時去醫院，聽從醫生的建議，保持壹個比較積極的心理狀態，相信患者過幾天就會康復，擺脫胃炎的折磨。#健康衛士# #健康2021#