適合5個月以上的寶寶。
食材:胡蘿蔔1根，爛白米粥半小碗。
做法:胡蘿蔔洗凈後去皮煮熟，再用白米粥壓成泥。也可以用攪拌機把它們打成泥，加熱後餵給寶寶吃。
貼心提醒:
也可以將胡蘿蔔和白米飯煮至熟透，然後用勺子碾碎，冷卻後餵給寶寶吃。
蘿蔔雞蛋粥
適合10個月以上的寶寶。
材料:胡蘿蔔半根，雞蛋1個，白米飯50g，水適量，鹽少許。
做法:先將白米洗凈，浸泡30分鐘，然後放入鍋中慢火煮；胡蘿蔔去皮，切成小丁，和白米飯壹起放在鍋裏煮；白米粥煮好後，加入蛋花拌勻。最後加壹點鹽，放涼餵寶寶。
貼心提醒:
如果提前用植物油炒胡蘿蔔，煮成粥會更有營養。
炒出來的紅莧菜湯呈誘人的紫色，類似高錳酸鉀溶液的顏色。吃米飯的時候，米飯立刻變成了粉紅色，非常可愛。
所以我想，如果我有了寶寶，我壹定要給它做壹頓漂亮的飯。用莧菜紫湯做面條，可以做出漂亮的面條，蒸出粉紅色的心形饅頭；用它燉的米飯也挺好看的，營養豐富。菠菜汁也可以這樣用。混合著金黃色的小米和紫黑色的黑米，就是壹頓亮眼的飯。壹定會引起寶寶的註意。
看著吃著多好啊！
媽媽菜鋪
黃金小吃
材料:豆腐渣(豆漿店有)、面包渣、雞蛋、胡蘿蔔、香菇、菠菜。
做法:1。先將胡蘿蔔、香菇、菠菜洗凈，切成小塊，用清水焯壹下，放涼備用。
2.將雞蛋打入碗中，加入豆腐渣、面包渣、胡蘿蔔丁、蘑菇丁和菠菜丁。用鹽和雞精調味，用手揉成小餅。
3.鍋裏放油，煨壹下，把餅幹放進去，慢慢煎成金黃色，放在盤子裏，切成小塊。
特點:口感綿軟，最好在下午加餐時食用。適合兩歲以上的寶寶。
營養保健粥
材料:大米半碗，蘋果(或梨)半個，百合四五片，鮮棗三枚。
練習:
1.前壹天晚上把米洗幹凈，或者在煮粥之前把米浸泡至少兩個小時。
2.將泡好的大米放入粥鍋中，加入適量的水，將蘋果(或梨)切成小塊放入鍋中。百合和大棗洗凈直接放進去煮兩個小時。
特點:百合潤肺去火，大棗益氣，提高免疫力，蘋果味甘。壹起煮的粥寶寶愛吃，梨清肺。寶寶偶爾咳嗽時，宜煮梨花粥。適合六個月以上的寶寶。
番茄粉絲炒肉末:瘦豬肉25克洗凈切碎，番茄50克水煮後去皮切成小塊；粉絲50克切成小塊。鍋內放入蔥姜末和油，燒熱，放入肉末翻炒，放入醬油和鹽略炒，放入番茄翻炒幾下，即可食用。具有滋陰潤燥、健胃消食的功效。
糖醋爆炒鯡魚:取鯡魚1條，約500g，去鱗、鰓、內臟，洗凈瀝幹，湯鍋加兩碗水，煮5分鐘，然後把魚放進去，煮5分鐘，再加入黃酒、鹽，小火燒10分鐘，取出放入鍋中。原鍋留半碗魚湯，加糖、米醋、姜末、酒、醬油，中火煮沸，放入小蔥、濕澱粉，拌勻，熬成醬，澆在魚上。魚肉鮮嫩，易於消化，具有養肝明目的功效。
香菇炒菠菜:取香菇20克，菠菜200克，先將香菇用溫水浸泡，去蒂，洗凈，切成小塊。菠菜撈出，洗凈，切成小塊。炒鍋燒熱，放油燒熱，放入姜粉，炒香菇，放入菠菜和鹽，炒至入味。其特點是清新爽口，補氣養血，增強免疫力。