血虛月經不調怎麽辦？
這種體質的女性多患有貧血，經色淡，月經量少，質薄，面色蒼白或蠟黃，易疲勞，頭暈，心悸，舌淡，苔薄白，脈弱。宜益氣養血調經。平時應多吃瘦肉、紅甘藍或菠菜、紅薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄、桂圓肉、雞蛋等。
四五烏雞
功效:烏雞性平，味甘，能補益五臟，益氣養血。其中所含的黑色素入藥後能使紅細胞和血紅蛋白在人體內增殖。當歸性溫，味甘，有補血活血的作用。川芎性溫辛，有活血行氣的功效。以上諸藥合用，具有補血養陰、養肝調經的功效。
原料:烏雞半只，熟地黃15g，當歸10g，白芍10g，川芎5g，生姜3片，鹽適量。
做法:1、當歸、川芎、白芍、熟地洗凈，切成薄片，放入布袋中。
2.將烏雞和中草藥放入砂鍋中，加入5小碗左右的水，大火燒開，撈出浮粉，放入姜片，轉小火，燉至雞骨軟爛，調味後撈出藥袋和姜片。
3.根據個人喜好添加調料。
月經前7天隨餐服用。當歸和川芎都有活血的作用。月經過多的女性，經期不宜食用。
靈芝豬肝
功效:肝臟富含鐵，是補血食物中最常用的食物。吃豬肝可以調節和改善貧血患者造血系統的生理功能。本治療方適用於血虛引起的月經推遲、月經量少。
原料:豬肝250克，靈芝10克。幹木耳5克，青菜100克。
做法:1。豬肝洗凈，切成薄片。將黑木耳用冷水浸泡，選擇洗凈後撕成小朵。選擇將蔬菜洗凈，切段備用。
2.選取靈芝，洗凈，晾幹，切塊或切碎，放入砂鍋中，加水煎40分鐘，用幹凈紗布過濾，去渣留汁備用。
3.將豬肝片放入大碗中，加入適量的鹽、糖和料酒，拌勻，加入適量的水和白粉漿，再加入少量植物油拌勻。
4、另壹碗用醬油、醋、糖、白粉、料酒、蔥花、姜末、味精、鮮湯調成濃汁，備用。
5.將炒鍋置火上，加入植物油，燒至八成熟。加入豬肝片和木耳，大火翻炒。待豬肝完全分散後，加入靈芝濃汁和嫩菜翻炒片刻。
6.將混合好的湯汁攪拌均勻，倒入即可。當湯汁沸騰，變得粘稠時，倒入香油。
將豬肝在自來水下沖洗10分鐘，然後在水中浸泡30分鐘，去除豬肝中的有害物質。豬肝的烹飪時間不能太短，至少要急火煎5分鐘以上。
月經不調會懷孕嗎？
月經失調會懷孕嗎？單純的月經不調不會影響懷孕，只要有正常的排卵和健康的精子，就可以懷孕。但如果月經失調嚴重或誘發其他並發癥，則可能導致不孕。引起月經失調的因素有很多，比如婦科疾病、營養不良、生殖問題、經期保養不小心等。
如果出現以下情況，月經不調的女性會影響懷孕:
1，閉經:18歲以上無月經；《更年期》月經來潮後已經連續6個多月了。
不孕原因:當患有子宮、卵巢、垂體、下丘腦不孕時，容易發生閉經。
2.月經前後的癥狀:每次月經前後都會出現腹脹、頭痛、水腫、發熱、長痘等癥狀。
不孕原因:由於內分泌失調導致黃體期功能不健全，也會導致不孕。
3、月經失調:月經提前或推遲；月經過多和過少；月經期明顯延長。
不孕原因:月經失調多與內分泌失調、黃體功能不全、子宮內膜炎癥有關。
4、痛經:無痛經史者，經期突然腹痛劇烈。這是女性不孕癥自查的壹個關鍵。
不孕原因:子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時，可出現月經腹痛。