每天都可以吃，每次大概10克左右可以泡頭發。如果妳用桃膠、百合和椴木銀耳來搭配糯米，味道和營養會更好。我是壹個死忠的糯米愛好者，壹直在TBAO的“貴州好食”店購買。質量不錯，值得分享~
糙米和桃膠可以天天吃嗎？
桃膠和糯米都是膠原蛋白補充劑和化妝品。壹起吃味道很好。孕婦不要吃，假期少吃。其他的不忌諱。每天都可以吃。
米飯泡了多久了？
稻殼的浸泡時間因品種而異。雲南梁河質量較好的稻殼，可以泡2-3個小時，可以泡大7-8倍，而貴州畢節的稻殼泡的時間會更長，差不多5個小時，只泡大5-6倍。
浸泡大米需要多長時間？
泡玉米至少需要12小時，中間可以換幾次水，可以配桃膠。玉米泡的話，可以短時間泡，但是桃膠最好泡透，因為如果沒有泡透，雜質不容易清洗幹凈。最好是泡透了再燉，這樣味道好。而且質量也很重要。如果不知道去哪裏買，可以去我經常買的農貿市場。他家素質不錯。
桃膠要泡多久才能吃？
似乎可以判斷能不能吃。
糙米泡久了還能煮嗎？
是的。大米俗稱雪蓮子、米、仁、精，是皂莢的果實。是壹種高能量、高碳水化合物、低蛋白質、低脂肪的食物。並含有膠原蛋白。具有養心通脈、清肝明目、美容養顏的功效。是壹種具有調理人體臟腑功能的珍貴天然綠色滋補食品，具有遇水加熱膨脹、膠體半透明、味道鮮美的優點。稻殼可分為單莢和雙莢。單莢產地主要是雲南梁河，雙莢產地主要是貴州畢節。它是豆科植物皂莢的種子。秋天果實成熟時收獲，剝去種子，曬幹。防蛀蟲。
如何快速泡飯？
使用熱水
糙米怎麽吃
米思米果凍
將1大米用溫水浸泡5小時左右，然後用清水沖洗幹凈。
2.燒開鍋裏的水燒開後，放入西米，煮至西米透明，取出(中途攪拌，防止粘鍋)。
然後把煮好的西米放入冰水中(這樣會讓它q彈起來)
4將泡好的大米放入鍋中，然後加入適量清水，大火燒開，再轉小火煨1小時。
5.將泡好的大米放入鍋中，然後加入適量的水，大火燒開，再轉小火煨1小時。
61小時後，米飯熟了。1小時後，米飯熟了。
7倒入西米和冰糖。
8倒入軟明膠片，攪拌直至融化。
9.升溫後倒入紅肉龍汁，攪拌均勻。
10依次入杯。
11蓋上保鮮膜，然後放入冰箱冷藏三個小時以上。
糯米銀耳桃膠是冷水泡的還是熱水泡的？
冷水和熱水的發泡效果不同。原則上熱水冷水都可以，兩者各有利弊。具體區別是:1，三者用冷水發泡的優缺點:優點是維生素損失小，營養成分損失小，口感好；缺點是速度慢。2.用熱水發泡的優缺點:優點是速度快；缺點是維生素特別是維生素C流失，營養成分流失，口感不好，比如銀耳，泡熱水不脆。所以，在選擇用冷水還是熱水發泡時，要根據實際情況選擇:如果時間充足，用冷水；如果時間不夠，用溫水；如果時間太短，用熱水。
要不要把大米泡的水倒掉？
1.買回來的大米沒有想象中的白，因為聽說大米可以泡頭發，所以收到後抓了壹小把拍照，還特意。